美容编辑的护肤建议.docxVIP

【lz皮肤状况，年龄30+，肌肤年龄25……但，还远远不够】?生理年龄年过30，加上常年熬夜，运动几乎为零，只靠勤奋涂抹和口服保养品，现在肌肤年龄大概在25,6，白皙细腻，眼下有假性小细纹，两颊有红血丝（常年做小白鼠，淘不掉的宿命），干，薄，有少数几次过敏经历。?一般人见LZ都会夸会保养皮肤好的，但只是一，般，人，LZ身在这个圈子，见过的妖魔鬼怪千年少女太多了，自己确实只能算中等偏下水平，经常有把自己的脸撕了扔掉的冲动。?【产品和方法都不是最重要的，睡够觉和不偷懒才是】?虽然LZ是熬夜+不运动皮肤还行的典范，但绝不提倡。个人认为，皮肤年龄百分三十来自涂抹保养，百分之二十来自口服保养品，剩下一半甚至更多都靠睡觉、运动、心情愉快。所以LZ永远成为不了不老仙妻或童颜妈妈，所以LZ特别希望还在大学里睡了吃吃了睡的女孩子们把百分之百都做好，你们还有时间和未来，还有可能成为第二个水谷雅子（每次看到20出头每天就只洗把脸生活习惯也不好的女孩子就不由自主想象她们到LZ这个年龄的样子，痛心疾首哀其不幸怒其不争）?【妖魔鬼怪千年少女们】?先说《elle》的主编小雪，不是做这行的可能不知道她，就是当年湖南卫视超女评委那个使劲作的短发瘦阿姨，主要是昨天还翻到她的书《优雅》，她提到的“面膜小姐”和“美女不晒太阳”的理念LZ很赞同，是要普及给大家的最基本课程。很简单，就是每天一片不同功效的面膜，并且，不在乎用多贵的，主编大人自己也用屈臣氏做活动时10块钱一片的面膜，重在坚持。关于面膜要说的太多，下一个part就单独讲面膜好了。而不晒太阳就是LZ经常说的——如果你只有买一支护肤品的钱，那就买一支防晒霜——很多人要说自己不拍晒黑，LZ想说谁怕晒黑啊，晒老你怕不怕？我们绝大部分的自由基生成来自紫外线，也就是说，如果完全不晒太阳，我们每个人都应该比现在看起来年轻5-10岁。?至于小雪本人，跟LZ一样在这个圈中只能算中下水平，LZ以前参加活动见过一两次真人，说像20多岁倒完全没有，但身为一个40岁女人涂个隔离霜就可以出门见大人物，还是要点赞的。只能说身为时尚杂志主编，摸爬滚打多年，说出来的护肤理念是很到点子上的。?小雪在书里讲面膜的时候还提到女神范冰冰，说也是圈中著名的面膜狂，一见面就要交流新品。实际上像范冰冰林志玲这种女明星，一年敷掉六七百张面膜是基本的，范女神是圈中出了名的“没见人的时候都在敷面膜”。LZ也采访过真人，先回答八卦群众，美，确实是美人，脸可以做整型模板，颈纹严重，身材略魁梧，尤其上半身。重要的是皮肤确实吹弹可破，在娱乐圈这种高强度工作高浓妆率的生活里，维持到那样确实不错，LZ采过素颜比上妆后老一圈的女明星太多了。?再说一个非公众人物，迪奥的一个全国经理（个人隐私就不写部门啦），是个gay佬，叫他面膜姐好了，他比范冰冰还恐怖，每天早上一片面膜晚上一片面膜，他的脸怎么说呢，25+的女生都知道，化妆后在晚上或者商场的灯光下皮肤看起来还是可以很不错（用我们的话说是达到相亲值），但只要在白天的阳光下就见，光，死！LZ春夏秋冬出门都戴墨镜，一为防晒，二为遮脸……而面膜姐，他的脸在白天的室外看起来都是柔焦效果，自带滤镜自带美图秀秀，每次见他都有把自己的脸撕下来扔掉的冲动！LZ在他那里学到一课，他平时也是10块钱的面膜，但他每周会用一次贵妇面膜，宠爱之名，oleva+之类，价格都在三位数，就像每周吃一次“大餐”。面膜姐是LZ最近的重点观察对象，下次如果见面再问他生活习惯保健品一类的，应该有干货，问到再来分享。?【敷面膜是最简单的办法，但钱包要坚挺】?可能有人又要问，面膜不是不能天天用吗？在这里统一回答：美白面膜、清洁面膜不能天天用，一周两次即可，保湿补水的，天天用没问题，LZ身边大把天天用的妖怪，这么多年也没有谁爆出过问题。现在雾霾、电脑辐射、紫外线污染，其实皮肤一直都生活在一个非常糟糕的世界里。顿顿吃营养点没问题的。但毕竟每个人皮肤状况不同，如果你觉得每天敷一片很难受，就不必。?然后问题又来了，就算每天用7块钱一片的美丽日记，一个月算下来也要210rmb，对学生妹或刚出来工作的妞们还是略小奢侈，LZ推荐你们做化妆水面膜，具体方法自己去网上搜，很多网络红人都介绍过，简单说就是无印良品的化妆片撕成五层，把化妆水倒上去，帖脸上3-5分钟，做完以后你们再涂化妆水会觉得脸处于很“饥渴”的状态，就像毛孔全是张开的，涂多少吸收多少，这个时候就乘胜追击玩命涂水（能涂多久涂多久，反正可以边涂边看电视看剧，不老仙妻水谷雅子一天涂两个小时，嫌久的腿打断！），还有一个类似的时刻是洗澡后，也是肌肤处于强烈待吸收状态，LZ的化妆水都是带进浴室的，一关喷头就开始争分夺秒的涂。?化妆水不必选贵的，正规品牌，适合自己的肤质就可以了。?跑题了，然后可以按照面膜姐的理论，每个星期给皮肤吃1-2次大