生涯规划对青少年心理健康影响.pdfVIP

教育科学研究教育科学研′99 生涯规划对青少年心理健康的影响 程利娜 [摘 要]合理有效的生涯规划有利于青少年心理健康水平的提高。生涯规划对青少年价值观的形成、 自我 的形成、思维和学习动机以及自我监控能力等方面有重要影响。为推进生涯规划的开展，有关部门和人 员应从观念上认识生涯规划的重要性；在实践中落实生涯规划的实施。 [关键词]青少年；生涯规划；心理健康 [ 中图分类号]B844.2 [文献标识码]A [文章编号] 1009- 718X(2010)09- 0068- 04 青少年时期是青少年从不成熟的童年走向成人 和职业指导心理学发展学派的推动下，研究者提出， 的过渡时期。随着青少年生理成熟、认知能力及思 职业辅导应从只关注个体行为的外在表现和以提供 维的发展，他们的社会角色与地位也发生着重大的 信息为主，转变为注重个体的心理特质与心理过程， 转变。在家庭中，他们的地位逐渐提高，不再无条 并主张以毕生发展的观点来看待职业辅导，不能局 件、无反思地服从父母对他们提出的要求，也逐步 限于静态的、单一时间点的职业选择，而应将职业 [1] 脱离成人的管束。从人际关系上来说，他们与同伴 行为置于人类发展的整体架构中加以考察 。这些观 共同渡过的时间明显增多。青少年时期能否顺利过 点推动了 “生涯辅导”和 “生涯教育”观念的产生。 渡，关系到青少年心理健康的发展，关系到青少年 生涯规划就纵向而言，所关注的范围从幼儿园到退 的健康成长。 目前，我国关于心理健康的研究成果 休甚至死亡，也就是人一生中的各个阶段；就横向 越来越多，主要体现在，心理健康与学校教育结合 而言，其范围不只局限于职业选择和职业活动，而 起来，不少小学、 中学以及大学都开展了各种各样 是覆盖到个体生活的方方面面。因此，“生涯辅导” 的心理健康教育活动。但是，与心理健康密切相关 的内容包括生涯决策能力的发展、 自我概念的发展、 68 的另一个领域———生涯规划却很少受到关注。而生 个人价值观的发展以及发现并挖掘个人的潜能等不 涯规划与心理健康存在着密切关系，生涯规划有利 同方面。 目前，人们普遍认为生涯规划以人的生涯 于青少年心理健康水平的提高。因此，笔者试图探 发展为规划对象，是以想望情形为目的目标的一个 讨心理健康与生涯规划两者之间的关系，从而有利 持续不断的探索过程，是有益于人的终身发展的战 于教师指导青少年健康成长。 略设想和计划安排，其特征是达到某个生涯发展目 [2] 的目标的一种构模、分析和决策的迭代过程 。 一、对生涯规划概念的认识