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茶文化在高校体育教学中的应用探析 拓万亮 (塔里木大学，新疆阿拉尔市843300) 摘要：在高等体育教学发展的过程中，茶文化的融入不仅弥补了体育教学的不足，也丰富了教学内容，实现了中国传统文化 的传承与创新，本文从萘文化传承与创新的价值进行分析，并分析了茶文化的作用。对萘文化在高校体育教学中的应用进行了具 体分析，希望能够为高校体育教学发展尽一份绵薄之力。 关键词：茶文化：高校体育教学；应用 在社会发展与进步的过程中，高校体育教学创新也显得更加重要，体 1．1修炼大学生心性的价值 育拓展训练的形式也更加丰富，为了促进体育教学形式与内涵的创新与发 近年来，存在很多的大学生步入社会之后因为压力大等问题发生的意 展，高校体育教育工作者必须要充分利用茶文化这个有力平台，弥补传统 外事件，针对这样的事情，大学生应该在步入社会之前将自己的心态调整 体育教学的不足，与此同时还能够更好的激发学生的体育学习兴趣，激发 好，能够适应就业时带来的一些压力，并且在职场中能够轻松的将自己的 学生爱国主义精神，完善学生人格，帮助其建立良好的人生观、世界观、价 长处展现出来，大学生心态的调整也能够帮助大学生在就业时能够选择一 值观，真正实现体育与文化的整合，促进我国高校体育教育事业的可持续 个自己具有优势的工作。这种心态的改变应该在大学中就开始调整，包括 发展。 面对就业难的心态和与人交往的心态，这样在走入社会时才不会被所遇到 的困难打败。 1茶文化传承与创新的价值分析 1．2平复大学生心绪的价值 研究茶文化对体育教改的影响，将从三方面进行分析对于茶文化在体 在很多的职场中存在这样的一种现象，有很多的大学生在校时表现优 育教改之中的价值体现。 异，既是学生会干部又是社团的领导，但是在职场中的表现却不尽人意，究 基金项目：国家社科基金课题：柯尔克孜族非物质文化遗产保护与交流研究(15XMZ063) 作者简介：拓万亮(1980一)，男，甘肃靖远人，硕士研究生，副教授，研究方向：民族传统体育学研究。 动员会出现心率小幅度的浮动，此时需要适当控制训练力度和训练过程，确 进自身德、智、体、美全面发展。学生由于需要在训练工程中学到更多的知识， 保对运动员的身体不造成伤害的前提下，继续完成训练任务。 因此教师可以开展不同程度的采茶戏文化知识，让学生在了解茶文化内容 2．3．3采茶戏在健美操训练中的运用可以完善学生的力量 的同时，懂得利用茶文化知识与健美操动作相结合，形成全新的舞蹈形式。 健美操的不同动作需要运动员具有一定的上肢力量，运动员在训练的 3．3注重训练中创新能力的培养 过程中，肌肉会时刻处于紧张的状态，此时在平时的训练中，需要保持具有 老师需要有针对性的培养有能力的健美操运动员，针对不同的学生开 良好的恢复能力，，短时间的进行肌肉强化训练，可以确保运动员在表演过 展相应的舞蹈动作练习。学生还可以通过模仿赣南采茶戏中的扇子花、单袖 程中肌肉能够承受更强的压力。运动员经过长期的训练肌肉的耐力和持久 管、矮子步等动作，确保整个舞蹈过程属于有氧运动的前提下，符合科学的 力已经形成一种记忆，为了提高个人素质，学生还需要不断加强对肌肉力量 训练标准和训练理念。学生需要具有较强的适应能力，针对教师编排的不同 的练习，才能适应更高难度的舞蹈动作。 舞蹈动作，学生可以通过练习而完成。 3．4将多媒体运用到健美操的训练中 3采茶戏在健美操训练中运用的训练模式探究 现代化多媒体科技对健美操训