第一部分习惯教育法.docVIP

习 惯 教 育 法 目录 上篇 行为教育 （身心健康、优秀品格、健全人格、良好人际关系） 第一章 身体教育（生活行为） 第二章 心理教育（身心健康） 第三章 品德教育（优秀品格、健全人格） 第四章 社交教育（良好人际关系） 中篇 性格教育 （情商培养）（良好性格培养） 情商教育 第六章 性格教育 下篇 发展教育 学习教育 能力教育 第九章 理财教育 第十章 独立教育 播下一个行动，收获一种习惯； 播下一种习惯，收获一种性格； 播下一种性格，收获一种命运。 上篇 行为教育 第一章 身体教育（生活行为） 身体教育之宝宝卷 吃饭习惯 独自用餐、卫生用餐、文明用餐 吃早餐、吃正餐、吃杂餐 不挑食偏食、不边吃边玩、不狼吞虎咽、不暴饮暴食、 不过冷过热 睡觉习惯 独自入睡、关灯入睡、规律入睡 睡前卫生、洗刷泡脚 睡前阅读、讲故事编故事 劳动习惯 自己事情自己做 帮家长做家务 吃苦耐劳、劳逸结合 运动习惯 站直、坐正、走稳 运动、娱乐、旅游 锻炼身体、持之以恒 卫生习惯 勤洗手 不吃不干净的食物 讲究公共卫生 身体教育之妈妈卷 吃饭习惯 学做好吃好看的饭菜 鼓励孩子自己吃东西，让他把自己吃东西当做一件快乐的事 开饭前十分钟告诉孩子要吃饭了，叫他准备洗手等 不强迫孩子进食，尊重其独立性，尊重孩子对事物的偏好 不把事物作为奖惩孩子的道具，不将事物作为一种安慰 睡觉习惯 家长以身作则，早睡早起 陪孩子玩耍，亲子游戏 给孩子唱歌，用音乐唤醒孩子听觉 给孩子讲故事，一起编故事，发挥孩子想象力 给孩子按摩、搓背，增强体质 劳动习惯 不要呵护备至，锻炼孩子自己动手 不要害怕捣乱，让孩子同大人一起干活 不因孩子做不好而去训斥 鼓励孩子的创造性劳动 对孩子爱劳动的行为要及时给予鼓励，并使之坚持下去 四、运动习惯 监督、督促孩子运动 培养孩子广泛的兴趣爱好 带孩子游玩、观察动植物、亲近大自然 健康上网，好的娱乐习惯 陪孩子一起运动、多散步，亲子交流 对抗疾病（伤孩子的自尊心，就是伤他的免疫力） 流鼻涕：温水泡脚、艾叶水泡脚、枸杞水泡脚 鼻塞：姜糖水、蒜瓣水、山药水 咳嗽：香油姜末炒鸡蛋、冰糖雪梨、秋梨膏 肚子疼：热水袋热敷、姜辛汤泡脚 发烧：搓酒、葱汁加香油 便干：（或长麦粒肿）金银花水泡脚 第二章 心理教育（心理行为） 心理教育之宝宝卷 正确认识自我 不伤害自己、不伤害他人 能自我接纳，能自我调控情绪 有自制力、有求知欲 用于承担过失并改正错误 能充分认识自我，知道自己的优缺点 心理承受能力 拥有乐观积极的心态 勇敢面对困难和挫折、失败和痛苦 虚心接受别人对自己的批评和不认可 凡事做最好的准备，做最坏的打算 “五不原则”不自卑、不逆反、不攻击、不逃避、不抑郁 乐观面对挫折 保持乐观、积极向上的生活态度 坚强的面对生活中遇到的各种问题和困境并努力去适应环境 跌倒后自己爬起来，男儿当自强 对自己的失败多做总结 塞翁失马、焉知非福 良好精神素质 专心致志 精益求精 坚持不懈 勇敢果断 乐观积极 五、慈善教育 心理教育之妈妈卷 正确认识自我 让孩子接受现实的自我 让孩子时刻感受到父母的爱，要专心致志的和孩子在一起 让孩子确定适合自己的理想并努力为之奋斗 让孩子学会自我调控，排除不良情绪 让孩子学会自我激励，在困境中寻找解决方法 让孩子学会自我节制，控制好自己的脾气 让孩子学会换位思考，同理心 让孩子学会与人交往，多交朋友 让孩子学会学习，拥有广泛兴趣爱好，并做到极致，在体验成功中获得自信 让孩子做个快乐天使，拥有积极乐观心态 心理承受能力 不要过分关心孩子 不要过分夸奖孩子 不要太亲近孩子 不要贿赂孩子 不要欺骗和无谓的恐吓孩子 不要勉强和过高的要求孩子 不要对孩子太严厉、苛求甚至打骂 不要对孩子喜怒无常 不要在孩子的小伙伴或者人多的时候批评或嘲笑孩子 不要再孩子面临困境时不闻不问，要帮助孩子对目前困境进行分析，做孩子最坚强的后盾 乐观面对挫折 建立良好的亲子关系，建立和谐的家庭关系 父母以身作则，为孩子做榜样 对孩子合理要求，适度期望 给孩子玩的空间，适度自由 不溺爱孩子，对不合理、过分欲望，父母要学会说“不” 让孩子接受挫折教育，培养强大的心理承受能力 帮助孩子树立坚强的意志，敢于面对逆境 帮助孩子树立远大的目标和理想，立大志 对社会不良风气要教会孩子正确对待，不要随波逐流，树立正确的人生观、价值观、世界观。 “三高原则”高质量的爱、高质量的陪伴、高质量的交谈 良好的精神素质 培养孩子专心致志，无论在孩子学习什么的时候，都要求他专心致志。 培养孩子精益求精，要求孩子在做一切事情的时候，都要雷厉风行、不磨磨