在高校女生课外体育活动中开展和普及排球运动的新途径-软式排球.pdf

 年 月总第 期 2014 4 88 体 育 教 育 Sport 实验与调查 doi:10.3969/j.issn.1674-151x.2014.04.023 在高校女生课外体育活动中开展和普及 排球运动的新途径——软式排球 苏寸草 （沈阳医学院体育部，辽宁　沈阳　110034 ） 摘　要：通过课外体育活动中的实验对比，研究软式排球对女大学生身体、心理及排球运动参与兴趣的影响，以 期为高校校园排球运动的有效开展和普及提供参考。 关键词：软式排球；硬式排球；女大学生；课外体育活动 中图分类号：G842　　　　文献标识码：A　　　　文章编号：1674-151X （2014 ）04-048-02 排球运动虽然是广大青少年学生喜 硬式排球进行练习和比赛。2 组由同一名 轻、质地柔软、球速慢等特性，符合女大 爱的运动项 目之一，但 由于其 自身的特 教师负责，活动的内容、方法、总时数及 学生的生理特点，因此，较式排球更适合 点，制约了其在高校的开展和普及。1995 场地情况等均相同。 在女大学生中开展。 年软式排球作为新兴的体育项 目传入我 1.2.3　问卷调查法　锻炼体验的测量： 2.1.2　软式排球降低了难度，增强了 国，原国家体委在其 1996 年制订的 “中 主观锻炼体验量表 （SEES ），包含 3 个维 趣味性和娱乐性，符合女大学生的心理 国排球事业 2001 年计划纲要 ”中规定， 度，共 12 个条 目，采用 7 级李斯特计分 特点　硬式排球球体较硬，且强调身体素 要通过开展软式排球激发青少年对排球运 方法。 质和个人、集体技战术，具有技术全面、 动的兴趣，并要求把软式排球发展作为全 1.2.4　数理统计法　对所有实验数据进 高度的技巧性、显著的竞技性等特点。而 民健身和文化娱乐的基本构成单元，在全 行统计学处理。 女大学生普遍不喜欢竞技性过强的运动项 国开展和普及这项运动。据此，我们尝试 目，喜欢技术难度适中、趣味性高、娱乐 将软式排球引入高校课外体育活动中，力 2　结果与分析 性强的项 目。而软式排球不易伤手指使其 更具安全性；难度的降低、不受体质和技 求探索一条推广和普及高校校园排球运动 的有效途径。 2.1　软式排球符合女大学生的特 能的过高约束使其更具易掌握性；灵活及 点，具有较强的亲和力 多样化的比赛方式使其比赛更具连贯性和 2.1.1　软式排球符合女大学生的生理特 娱乐性。所以，软式排球符合女大学生的 1　研究对象与方法 点　女大学生的年龄大都在 18 ~ 23 岁之 心理特点，对她们而言，软式排球具有较 间，基本已进入青春发育后期和成人期。 强的亲和力。 1.1　研究对象 她们的心血管系统、运动系统的机能都不 2.2　软式排球有利于改善女大学生 本文 以在高校女生课外体育活动中