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大学生体育素养培养途径探析 [1] 余文斌 [2] 樊晋华 （[1]．江西财经大学体育学院 江西南昌 330013 [2]．江苏省无锡市体科所 江苏无锡 214072） 摘 要：在当今素质教育理念要求下，体育教育的重点是构筑终身体育体系，而终身体育成为现实的前提是大学生在高校体育阶段的体育素养能得到较好的培养和发展。本文试从体育意识、体育知识、体育技能、身体素质四个方面入手，结合自己多年的高校体育教学实践就如何培养大学生体育素养做出论述。 关键词：大学生，体育素养，途径，终身体育 The research on the means of P.E quality training in college Yu Wen-Bin (The P.E college of Jiangxi university of Finance Economics， JiangXi NanChang 330013) Abstract: Nowadays ,in the request of the concept of quality education ,the key to physical (P.E)is to build the life-long P.E system .yet ,the life-long P.E system can become a reality only on the premise that college students can get better P.T quality training and development from the perspective of P.E knowledge , P.E awareness, P.E skills and P.E quality , this paper is intended to explore how to cultivate students P.E quality on the basis of the authors teaching practice in college. Key words: college students; P.E quality; means of training; life-long P.E 体育素养一词是适应现代素质教育的需要而焕发出蓬勃生命力的新词汇。通常素养一词有两层含义：一是指人在某方面的有意识的修养，二是说这种修养是平常学习、工作、生活中养成的[1]。由此我们可以把体育素养理解为平常养成的在体育方面的修养。它是社会个体为保持身心健康必须具备的基本身心修养，对社会个体的人生发展具有举足轻重的作用。 1 体育素养的构成 当大学生进入社会后，体育锻炼将成为个人的事情而不是必须接受的教育内容之一。大学是接受学校教育的最后阶段，大学生身体的生长发育已接近尾声。因此，大学生体育素养的内容构建及行为培养应以终身体育为核心，侧重于独立的社会个体为保持身心健康必须具备的基本身心修养。 从“健康第一”的指导思想和终身体育出发，我们不能把体育素养局限于体育知识和技能，从而排斥学生体育意识与素质的培养。掌握一定的运动技能和知识是体育素养的显性目的，而学生体育意识与素质的培养则是隐性目的。从“以人为本”的教育目标出发，把体育锻炼的显性目的和隐性目的结合起来作为体育素养的基本内容更符合高校体育教育实际需要。由此，大学生的体育素养应当涵盖体育意识、体育知识、体育技能、身体素质四个方面。 2 大学生体育素养的培养途径 在实际教学和现实生活中，我们应该认识到体育素养的各个方面是有机联系相辅相成的整体。首先体育知识是基础，只有体育知识没有运动技能和技术，只能是一个空谈之徒。其次，运动技能和技术是重点，是体育素养的外在表现形式。只有运动技能和技术，缺乏体育道德作灵魂，也不过是四肢发达头脑简单的莽汉而己。因此，提高大学生体育素养，必须注重体育素养的各个方面，要以提高学生整体素养为目标。 2.1 激发学习兴趣，加强体育意识培养 体育意识是体育素养的重要方面，是学生在体育活动中自觉认识体育意义与作用的基础上所产生的能动的心理活动。德国教育家第斯多惠指出:“教学的艺术不在于传授的本领，而在于激励、唤醒和鼓舞” [2]。因此，我们在高校体育教学时要广泛进行快乐教育，利用课堂教学激发和培养学生的运动兴趣，兴趣是一个人力求认识、研究获得某种对象的积极态度或倾向，同时还伴随着一定的积极情绪状态或倾向，是获得知识开阔眼界、丰富生活的重要动力。 孔子曰:“知之者不如好知者，好知者不如乐知者”。体育教学有其自身特点，对于有些内容运动强度比较大，学生身体容易疲劳，注意力分散，兴趣淡化，这时可采取各种有趣教学形式来强化这一环节。结束部分结合课的