儿童情绪的分化很多家长经常问到自己的孩子随着成长而情绪变得越来.PDF

兒童情緒的分化 很多家長經常問到自己的孩子隨著成長而情緒變得越來越不穩定，脾氣也越來 越糟，顯得很難溝通，甚至出現動手打人的情況出現，令到父母既頭痛又憂 心。同樣為人父母的我又怎會不理解他們的心情，又解決問題請先從瞭解兒童 情緒的分化過程開始，然後再對症下藥。 甚麼是情緒？乃是個體受到某種刺激所產生的一種激動狀態，然而導致其生理 與心理上産生的變化。加拿大心理學家佈雷吉士(Bridges)曾於1932年提出了 情緒分化的過程，認為情緒分化是由最原始的「激動」狀態，分化出「苦惱」 與「愉快」，再逐漸分化出各種情緒，約到5歲時分化完成 ，即是此階段的孩 子已能夠懂得自己的情緒及有能力去掌握及管理自己的感覺。可是，為什麼這 年齡期的孩子仍然有很多未能好好控制自己呢？原因可能在分化過程中出了問 題。 舉一個例子，幼兒的憤怒是一般在出生3-4個月時由苦惱中分化出來情緒發 展，直到3-4歲是兒童的憤怒發展達致最高峰。他們表達憤怒的程度會隨著成 人相對應的態度而變化，是增強還是減弱則視乎成人處理時的情緒能量大小而 定。當遇上孩子情緒憤怒時，如果打算 ”以強制強 “的方式去處理問題，顯然 易見你的孩子就會 “遇強越強” ,而他們的能量來源就是從大人中獲得，因此 這些孩子的表現會表現成越來越反叛，越來越難溝通。雖然表現憤怒的方式會 隨著年齡增加，由直接、劇烈轉變為緩和、間接或穩定，看似有所改善了。 但 是不代表內心的憤怒就不存在或是已經平熄，可能只是為了逃避啰嗦的大人而 隱藏起來，當家人不在面前時，蘊釀已久的憤怒能量很容易趁機爆發以平衡自 己，多時看見人們會藉破壞，欺淩弱小甚至傷害他人來宣洩內心的扭曲性格。 怒火好容易引發一時的衝動，此舉往往會造成後悔終生的過失，為了不想孩子 步上不歸的人生路，父母從小所給予的情緒輔導至為重要，下次跟大家分享 ”情管三步曲” 。