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一年级下册(篮球-原地运球)单元教学计划
一、单元计划
小学体育一年级下册(篮球-原地运球)单元教学计划
单元教学目标 1.通过小篮球——球性熟悉及原地运球的学习,初步熟悉球性,掌握手指分开、掌心空出的运球手法。
2.体验、巩固原地运球的正确技术动作,发展上肢力量及身体灵敏性。3.激发学习篮球技术的兴趣。 课时 5 学习内容 原地运球 教学重难点 教学重点:手指分开成弧形,掌心空出教学难点:手指、手腕柔和用力1课时 1.熟悉球性练习-双手抛接球。
2.原地拍球复习。 通过复习原地拍球练习,巩固原地拍球的基本动作,进一步熟悉球性。 重点:五指分开,自然弯曲,
难点:球反弹时的手腕的缓冲动作。 1.散点自由抛接球练习。
2.分组原地拍球。
3.拍球比赛。 第2课时 1.单人原地运球。
2.游戏:持球击打目标。 初步熟悉球性,掌握手指分开、掌心空出的运球手法。 重点:按球正上方;五指自然分开、弯曲。
难点:上下按压。 1.设置情景,引导学生尝试原地运球。
2.讲解运球的手法和手的触球部位,再次和学生比赛3课时 原地运球游戏。 进一步巩固原地运球的基本动作,提高对球的控制能力。 重点:按球正上方;五指自然分开、弯曲。
难点:手对球的控制。 1.集体分组进行原地运球。
2.原地运球游戏:运球报数;边运球,边石头、剪刀、布。
3.教师组织学生进行评价。 第4课时 1.原地抛接球练习;
2.各种运球游戏:看谁拍得多、拍球比高、拍球比低。 进一步巩固原地运球的基本动作,提高对球的控制能力。 重点:手对球的控制能力。
难点:上下按压。
1.散点进行游戏:看谁抛得高,接得稳。
2.组织学生各种比赛:看谁拍得多、拍球比高、拍球比低。 第5课时 原地运球考核:左右手连续拍球。 进一步巩固原地运球的基本动作,提高对球的控制能力。 重点:运球速度快。
难点:上下按压。 1.做好准备活动。
2.介绍考核标准与要求。
3.分组测试。
4.记录学生成绩。
二、教材分析
原地运球练习使学生掌握正确的触球部位,以及养成良好的运球身体姿势,为熟练掌握运球突破技术打下良好的基础。
【动作做法和要点】
要点一:手掌的边缘触球,手掌心不能触球保持正确的身体姿势,体会手按拍和迎引球的动作 手打球 运球时用手去打球,而不是用手腕、手指按拍球。 学生仔细观察并体会正确的原地运球的手型,并通过反复练习巩固动作。 运球时低头看球 运球时低头看球,不注意观察场上情况。 加一些辅助的熟悉球的练习,增加球感 手指并拢 运球时,五手指不分开,减少控球面积。 组织学生观察运球时手指接触球的正确方法和手型,强调运球时五指自然分开,以增大控球面积。可采用从原地慢速地运球,体会手的动作,逐渐加快练习速度。
三、单元教学建议
【单元第1课时】
(一)学习内容:
1.熟悉球性。
2.复习原地拍球。
(二)动作要领:
两脚开立,两腿弯曲,上体前倾,上体自然分开,用手指触球(手心空出),以肘关节为轴,臂上下屈伸,当手触球时,小臂和手腕有一个随球上下的缓冲动作,而后小臂下伸,手腕向下按压将球拍向地面,如此反复进行。
(三)教学重难点:
重点:五指分开,自然弯曲,
难点:球反弹时的手腕的缓冲动作。
(四)教法提示:
1.通过语言提示和评价激励,让学生的拍球动作准确。
2.在比赛中,教师要不断渗透诚信的品质。
(五)练习方法提示:
1.自主拍球:每人一球,散点自主练习拍球。
2.拍球比多:30秒计时,看谁拍球次数多。
3.拍球比快:规定次数,比一比谁先完成。
4.听信号拍球:学生根据教师给出的各种信号,如哨声、掌声、鼓声等,有节奏地拍球。
5.拍球接力:四人一组,每人运球10次,看哪一组最快完成。
【单元第2课时】
(一)学习内容:
原地运球。
(二)动作要领:
两脚开立,两腿弯曲,上体前倾,上体自然分开,用手指触球(手心空出),以肘关节为轴,臂上下屈伸,当手触球时,小臂和手腕有一个随球上下的缓冲动作,而后小臂下伸,手腕向下按压将球拍向地面,如此反复进行。
(三)教学重难点:
重点:按球正上方;五指自然分开、弯曲。
难点:上下按压。
(四)教法提示:
1.教师注意练习中的信息反馈,及时纠错,重点提示学生体会触球部位。
2.听信号练习时,教师要不断变化信号,刺激学生,提高学生的练习兴趣。
(五)练习方法提示:
1.学生每人一球,散点练习原地运球,重点体会手触球的部位。
2.集体听教师口令,模仿教师运球动作,体会手触球的部位和手型。
3.原地坐地运球:让学生坐地,两腿并拢自然伸直,然后在两腿外侧运球。
4.原地蹲着运球:让学生半蹲,左右手交替运球。
5.听信号运球:学生根据教师给出的各种信号,如哨声、掌声、鼓声等,有节奏地运球。
【单元第3课时】
(一)学习内容:
原地运球游戏。
(二)动作要领:
两脚开立,两腿弯曲,上体前倾,
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