定义在一定的场地中，有相对的球员（竞赛者）各自拿者球拍来对打羽球.doc

羽球概述 緒論 定義：在一定的場地中，有相對的球員（競賽者）各自拿者89）。 特性： 1.任何人皆可參與。 2.需要高度技術。 3.上手易，精通難。 4.娛樂性（自娛且娛人） 5.簡便性（戶內室外皆宜、個人集體皆宜、男女皆宜、老少皆宜） 6.鍛鍊性 價值功能 1.增強體質、鍛鍊身體適能 2.培養意志力、增加心智成熟度 3.陶冶性情 起源： 起源眾說紛紜，十四至十五世紀，日本的1873年，英國的Badminton村。英國克羅斯塔謝州，賓福特卿官邸，舉辦家庭舞會，遇上暴風雨，來自印度的軍官介紹波那遊戲，以香檳的軟木瓶蓋，差上羽毛，以網球拍隔桌相互拍打，因羽球飛舞曼妙，故引起大家興趣。 羽球簡史 1820年印度波那（Poona）英國殖民地 波那遊戲 1873年流傳至英國 哥羅斯大加郡普特公爵之官邸badminton開始流行 1875年第一次羽球比賽，地點為印度的普那。 1878年英國制定第一部羽球規則。 1893年英國羽毛球協會，世界上最早的羽球協會。 1899年首屆全英公開賽。 1934年國際羽協成立IBF（International Badminton Federation），總部在倫敦。 1948年第一屆世界杯男子羽球賽Tomas杯，1948-1949年開始湯姆斯杯。 1956年第一屆世界杯羽球賽尤巴夫人 優霸杯羽球賽 1989年第一屆蘇迪曼杯羽球錦標賽 1972年奧運示範表演賽，1988年第一屆奧運表演賽，1992年第一屆正式比賽。 現今世界羽球頂尖國家 中國大陸 印尼 丹麥 馬來西亞 韓國 英國 日本 泰國 瑞典 荷蘭 台灣 主要杯賽 全英公開賽 奧運會 世界杯羽球錦標賽 優霸杯羽球公開賽 印尼羽球公開賽 湯瑪斯杯羽球錦標賽 蘇迪曼杯羽球錦標賽 世界羽球大獎賽 中國羽球公開賽 日本羽球公開賽 美國羽球公開賽 羽毛球打法形態 歐洲式 強調穩準，打法以 亞洲式 穩準的前提下強調快速進攻，打法以扣殺、快調及劈殺球為主。往前球則採搓球及推平球，後場反手部份則採用頭頂殺、吊球為主，以攻擊爭取主動，求得勝利。 中國式 特點為快、狠、準、活為主，打法以攻擊為主，採積極的封網戰術，守中有攻、攻中帶守，基本技術較為熟練全面。 羽球擊球球質要素 一、擊球力量 擊球力量愈大，擊球速度就愈快，如能加強擊球力量，加快擊球速度，球場上就容易取得主動地位。 二、回球速度 回球速度快，容易爭取主動，攻其對手防不勝防。 三、擊球軌跡 擊球後球飛行的軌跡會影響到球飛行的距離及時間，因此若想打出準確性高、速度多變化的球，都必須了解到本身及對方的擊球軌跡。 四、擊球落點 擊球落點首重”準”，再強調”活”。有了準確且變化多端的擊球落點，就容易與得先機。 五、擊球動作的一致性 擊球預備動作須具有一定的一致性，正手擊球時，在未擊出球前，無論高遠球、平高球、切球、殺球皆應有相同的擊球預備動作。而網前小球，無論推、勾、搓還是放，亦應相同。利用手腕的靈活性，來擊出多變的回球，取得主動。 羽球判斷法 1.看對方的站位 2.看對方擊球時的身體位置 3.看球拍拍面 4.看擊球點的高低及拍面角度 5.看擊球瞬間的手腕動作 6.聽擊球時的聲音 7.注意球的旋轉、速度及方向 8.注意對方的習慣性動作 9.注意假動作 羽球設備器材 球拍質料 木拍：木材製拍，拍頭由數枚薄板重貼製成，薄板數越多，彈性越好。 不鏽鋼拍：以不鏽鋼製成，重量較重，但彈性尚佳，不易損壞。 碳纖維拍：現今一般使用球拍，彈性好，不易損壞。 鈦金屬拍：高級拍，延展性彈性佳，質量極輕，惟價格較高。 選球拍 1.重量：一般介於120-130克；輕拍有110克；重拍有170克。球拍輕強度較差，但較易揮動，適於防守；球拍重強度較佳，不易揮動，但攻擊較有威力。選擇需視個人身材、體力、打法、握力及喜好來選擇。 2.握把大小：視個人手掌大小及需求選擇。 3.彈性：彈性佳，適合力量大者；彈性差，適合初學者或是力量較小者。 4.重心：拍頭輕，便於揮動，適合防守；拍頭重，殺球威力大，便於攻擊；重心在中間，則適合綜合型。 5.拍線：磅數高，控制佳，球速較慢；磅數低，球速快，較不易控制。 球拍保養 1.不要敲擊。 2.避免立置，亦避免重疊置放。 3.選離溼氣。 羽球 飛翔羽球、勝利羽球、摩亞羽球、金士頓羽球、YY羽球、雪山羽球。 羽球場地 長13.4公尺；寬6.1公尺。 名詞釋意 站位：球員站在球場上之位置羽球教學 球感練習 練習一：自己丟球自己接(原地、轉身) 練習二：別人丟球自己接(原地、加長距離) 練習三：拿拍子，自己丟球，自己對空向上擊球(正手、反手) 練習四：對空擊球，配合一高一低，一正一反手。 練習五：兩人一組，距離兩公尺左右，一人拿球拍，一人丟球，拿球拍著將球擊回給丟球者。 教授基本發球技巧 練習一：兩人