最好的医生是自己在自身—培训课件.pptVIP

* * 4.呼吸道是病毒入侵的最佳途径 有一点是肯定的，只要你正常地呼吸，你就一定得跟微生物打交道，因为空气里浮游着数量庞大得超乎你想象的微生物。我们人体是如此严密地防范着它们：皮肤保护着我们的躯体(破损的皮肤则是微生物入侵的缺口)，我们的胃酸几乎能杀死食物中的所有微生物，当然，人体还有两个最薄弱的环节：我们的肛门、尿道(女性的阴道)，但我们没有光着屁股到处跑吧? 归根结底，人体跟微生物打交道最多的地方就是我们的呼吸系统。 如果微生物下定决心与我们开战的话(我又招你惹你啦)，呼吸道无疑是它们最佳的入侵途径。 * * 那么该怎样来维护我们自己的健康呢？在国外，流行着一种只靠白开水治疗一般疾病的方法。其实也有一定的道理。下面听我慢慢道来，您就会知道为什么不能动辄就轻易去吃药、打针、输液了! 从打喷嚏到癌症的9个步骤 * * 当病原菌、灰尘、花粉等进入鼻腔后，身体的防御系统启动通过打喷嚏的形式把它们打出来。这是机体防御外敌的第一步。 * * 如果病原菌没有被喷嚏打出去，就会进入上呼吸道、支气管，身体启动第二道防线咳嗽将病原菌咳出。而我们以为咳嗽是病，马上吃止咳化痰的药物、大量的抗生素（消炎药）等，将本来要排出体外的病原菌又压回身体里面去，于是身体的防御系统进入了第三步。 * * 身体告诉我们要好好休息，集中体力对抗进入身体里的病原菌，往往在这个时候我们会强迫自己吃饭。吃饭需要消耗能量来消化食物，身体不想吃饭我们就不吃，增加喝水量同时多喝蔬果汁。如果这一步没做好身体将进入第四步。 * * 一方面表明病原菌进入了血液，身体的就启动免疫力表现为发烧，将病原菌烧死，当温度升高到38.5度时免疫力会增加一倍，温度升到40度大部份病毒将被烧死，我们只要喝足够的水，人体永远不会烧出问题，而我们打退烧针，吃退烧药却帮了病毒的忙。于是身体将进入了第五个阶段。 * * 防御系统要将血液里的毒素排出体外，因此皮肤会过敏，而我们现在大多数人用抗过敏药、涂药膏，将本来要通过皮肤排出来的毒素再度压进身体里。 5. 过敏 * * 身体为了保全大局，将血液中的病毒和细菌集中、限制在一个地方，因此会出现红肿热痛的反应。我们为了消炎又吃大量的抗生素，结果又帮了病毒的忙。身体没有办法只能进入第七个阶段。 * * 人体是非常智慧的，为了保护身体，因此在发炎的地方烂掉也不会让病原菌到处跑。这时原材料不足的话，身体将溃疡部位纤维化进入第八步。 * * 身体为了保护自己将溃疡处包裹起来，疤痕硬化后病原菌也不能活动了，功能也不好了，人们为了舒服又是大量的抗生素，50%的死亡跟硬化有关，进入第九步。 * * 细胞为了适应新的环境只有突变，癌细胞是在严重缺水、缺氧、缺营养的情况下形成，从一个癌细胞发展到绿豆大小需要10-15年时间，而从绿豆大小发展成鸡蛋大小只需要一年，癌症的潜伏期最少都有10-15年时间。 * * 目前，中国有85%的人死于慢性病，而每个慢性病的病人被慢性病折磨长达13年。 在我国，每分钟就有6个人被确诊为癌症，每10秒就有一人死于癌症；每5个人中就有一个人患有心脑血管疾病，每12秒就有一人因心脑血管疾病而倒下；每分钟就会增加7名新的糖尿病患者...... 健康的警钟长鸣！ * * ? 在从打喷嚏到癌症的这九步中，每走一步，我们只要听听身体的声音，多喝水，注意休息，给足细胞所需的原材料，身体会自己去修复，我们才可以优雅的老去，而不会被病痛折磨至死。所以，只靠白开水治疗一般疾病的这个方法是值得借鉴的，真不该轻易就吃药、打针、输液了! 当我们身体稍有不适时，切勿随意乱用药，特别不能随意服用抗生素，一般就喝白开水即可。 愿我们的家人、朋友 个个健康长寿！ * * 希波克拉底誓言 仰赖医神阿波罗·埃斯克雷波斯、阿克索（Akso）及天地诸神为证，鄙人敬谨直誓，愿以自身能力及判断力所及，遵守此约。凡授我艺者，敬之如父母，作为终身同业伴侣，彼有急需，我接济之。视彼儿女，犹我兄弟，如欲受业，当免费并无条件传授之。凡我所知，无论口授书传，俱传之吾与吾师之子及发誓遵守此约之生徒，此外不传与他人。 我愿尽余之能力与判断力所及，遵守为病家谋利益之信条，并检柬一切堕落和害人行为，我不得将危害药品给与他人，并不作该项之指导，虽有人请求亦必不与之。尤不为妇人施堕胎手术。我愿以此纯洁与神圣之精神，终身执行我职务。凡患结石者，我不施手术，此则有待于专家为之。 无论至于何处，遇男或女，贵人及奴婢，我之唯一目的，为病家谋幸福，并检点吾身，不作各种害人及恶劣行为，尤不作诱奸之事。凡我所见所闻，无论有无业务关系，我认为应守秘密者，我愿保守秘密。尚使我严守上述誓言时，请求神祗让我生命与医术能得无上光荣，我苟违誓，天地鬼神