第九讲决策与目标设定.ppt

人生路上，我们充满困惑？ 大学前学业的选择 文科还是理科？ 专业还是学校？ 毕业前职业路径的选择 考研还是工作？ 公务员还是企业？ 大公司还是小企业 人生总是面临十字路口的抉择 职业路上我们依然困惑 第四章 职业生涯决策 技能目标 明确自己在职业规划过程中可能出现的障碍并掌握两种常用的压力应对方法 能够辩认自己在重大问题上常用的决策风格，掌握计划型的决策方法 掌握正确的目标设立方法，能够为自己的生涯发展设立长远和近期目标并做出相应的行动计划 认知/情感目标 认识到个人信念和假设对职业发展所产生的影响，辨识和纠正个人的非理性信念，愿意以开放的心态不断修正个人对自我和工作世界的认识 能够为自己承担责任，自主决策，并落实到行动中 1+1=？ 1+1=2？ 知己 +知彼 =职业决策？ 一、职业决策的概述 1、职业决策的定义 一个人在其职业生涯中经常会面临多重选择，这时就需要个人做出决定，即“职业决策”。 2、职业决策的常见内容 选择何种行业 选择行业中的哪一种工作 选择所适用的策略，以获得某一特定的工作 从数个工作机会中选择其一 选择工作地点 选择工作的价值取向 选择生涯目标或升迁目标 两个西班牙孩子.doc 3、决策的分类 确定无疑的决定： 有一定风险的决定： 不确定的决定： 风 险 笑，有被人视为傻瓜的风险。 哭，有被人视为伤感的风险。 求助他人，与人纠缠不清的风险。 感情外露，暴露本性的风险。 当众袒露思想和梦想，为人所不理解的风险。 爱，不被对方所爱的风险。 活着，死去的风险。 希望，绝望的风险。 尝试，失败的风险。 4、决策的模式 痛苦挣扎型（Agonizing） 冲动型（Impulsive） 拖延型（Delaying） 直觉型（Intuitive） 宿命型（Fatalistic） 从众/随大流型（Compliant） 瘫痪型（Paralytic） 课堂练习：反思个人的决策风格 请回想迄今为止在你人生中你所做的三个重大决定，并按以下几部分予以描述并记录在纸上： 目标或当时的情境， 你是如何作出决策的， 你对结果的评估。 5、决策的影响因素 不可控： 遗传和特殊能力 环境和重要事件 可控： 学习经验 任务取向的技能 非理性观念辨析： 大家都说第一份职业很重要，会对人一生产生影响，所以我一定要找好！ 我要找一份能让我重视的人喜欢和赞许的职业，那才是一份好工作 老师教的方法都很好，但是不适合我，我和别人不一样，我条件特别差，做不到老师说的方法 做决定很重要，外一选错了就会让我走弯路，甚至无返回头？我该怎么选呢？ 6、职业决策困难 个体在进行职业选择过程中可能遇到的各种困难。 例如：缺乏准备、缺少各种招聘信息、缺少决策过程的知识、对自身了解不足等。 职业决策困难的分类 职业阻碍 是指任何使人难以实现某一职业目标的障碍或挑战。。 内部阻碍：存在于我们自身的障碍 ，通常我们对之有较大的控制力 。 外部阻碍：来自于外界，往往是我们难以控制的。 决策困难 A、影响因素 缺乏准备 缺乏信息 信息不一致 B、大学生职业决策困难特点： 大学生总体上处于职业未决状态 女生比男生存在更多的决策困难 二年级是大学生职业决策困难的关键期 大学生职业决策困难与决策风格有密切关系 二、职业决策的理论与模型 1、职业决策理论的发展与变迁 人职匹配理论 职业决策模型 ▽理性选择模型：把明智的决策者看作是一个“客观的科学家”，是系统的、独立的和理智的，确保个体获得最终目标的最大化，强调个体决策。 ▽非理性选择模型：认为决策过程充满了模糊性和不确定性，强调决策过程中环境因素的作用，把对个体有意义的环境因素考虑在内。 2、生涯决定理论 泰德曼的生涯决定理论，即泰德曼两阶段七步模型。 预期阶段 ①探索→②具体化→③抉择 →④明确化 履行和调整阶段 ⑤定向→ ⑥转化→ ⑦整合 3、认知信息加工过程理论 两个核心观点 △认知信息加工金字塔 △CASVE循环 认知信息加工金字塔 应对职业决策的方法 计划型决策CASVE循环 4、社会学习理论 生涯的选择是一种相互的历程，这种选择不仅反映个人自主的选择结果，也反映社会所提供的就业机会与要求。 四类因素 遗传天赋+环境+学习经验+任务进行技巧 七个步骤 界定问题→设立行动目标→澄清价值→认同替换 →发现可能的结果→系统地消除可选项→开始行动 5、PIC模型 理论基础