贫困生心理状况分析及调适对策.docVIP

贫困生心理状况分析及调适对策中图分类号：G445 文献标识码：A 文章编号：1008-925X(2011)11-0016-01 　　 　　摘要:随着高校的“以人为本”的观念深入人心，贫困生作为高校学子中一个特殊的群体，贫困生心理压力问题引起社会广泛的关注。笔者作为一个高校的学子，从实际出发，用专业的角度分析了高校的贫困生的心理状况，并且针对贫困生的心理压力，从自身、家庭、社会的角度给出分析对策，具有一定的研究意义。? 　　关键词:贫困生 心理压力 分析对策 　　 　　 　　 贫困生作为高校学子的一个特殊的群体，其基数随着高校的扩招也慢慢变大。高昂的学费、竞争的环境、能力的欠缺、求职的无奈等造成的压力成为贫困大学生在大学校园里举步维艰的阻碍, 这些压力对他们造成了较大的心理困扰。笔者作为一个高校学子从专业的角度深入地了解贫困大学生的压力和成因,并且找到缓解的方法和途径, 以帮助贫困生正确解决心理问题,从而健康的心态顺利度过大学生活。? 　　1 高校贫困生心理压力现状分析? 　　1.1 经济贫困导致的紧张、自卑心理压力。随着高校大规模扩招和并轨收费的执行, 高校学生的学费和住宿费迅速攀升。对来自边远山区落后农村或城市下岗职工家庭的贫困大学生来说, 大学的学费多数不得不依靠外援、贷款等来凑这笔不小的开支。对于这笔数额不菲、来之不易的费用, 其分量对学生来说无疑是刻骨铭心的。? 　　1.2 环境变迁带来思想上的压力。大多数贫困生进入高校后第一个面临的手足无措就是对生活环境的不适应问题。贫困生要适应大学生活, 就要逐渐适应城市的生活节奏和习惯, 而这种习惯的建立需要一定的经济基础。这对贫困生来说是比较困难的。? 　　1.3 人际关系交往上的压力。困大学生作为一个自我意识已经成熟的个体, 他们有融入群体的强烈愿望,但由于语言表达能力的欠缺, 不善于交际和沟通, 看待事物易于极端性, 以及经常困扰自己的经济原因而表现出的情绪不确定性和不稳定性, 常常让周围的同学感到难以与之相处。久而久之, 很容易使自己陷入孤独的境地, 在人际关系上趋于封闭, 并产生了种种心理障碍从而影响了心理健康。? 　　1.4 社会、家庭造就的焦虑、偏激心理压力。受传统计划经济体制的影响, 尤其是在偏僻乡村, 更多的家长还是认为, 孩子考上大学就意味着由农门跳进了龙门,然而,大学生找不到工作也不再稀奇,因此, 中国的父母在给下一代太多太多爱的同时, 不经意间就把自己因历史等原因没有实现的愿望加到孩子身上, 让孩子承受着一种自己本不该承受的压力。? 　　2 高校贫困生的心理压力解决之道? 　　2.1 贫困生自身心理调适：? 　　2.1.1 正确看待贫困, 消除紧张、自卑心理压力。贫困不是自己造成的, 这不是自己的错, 高额的学费压力可以通过学校助学贷款等途径加以解决, 千万不可因自己贫穷而自卑、因自己的求学而增加父母经济负担而紧张。贫困生要以一颗平常心接纳自我, 以一颗平常心对待自己的贫困, 心清才能志远, 才能将主要精力放在学业上, 而不是放在自身的贫困上。? 　　2.1.2 正确认识自己, 消除焦虑、偏激心理压力。父母望子成龙的心情可以理解, 日趋严峻的就业形势不会改变, 惟一可改变的是贫困生自己的心态和贫困生对现实的正确分析。贫困生应分析自己的优缺点, 发挥自己的长处, 展示自己的优势, 通过这些赢得用人单位的认可, 从而赢得工作。? 　　2.1.3 加强心理品质和情操的培养, 提高受挫能力,消除绝望心理压力。贫困生应积极进行自我心理调适, 向心理咨询中心寻求支持, 减轻心理压力。贫困生产生改向、绝望心理压力问题, 是由于经济压力、就业压力、父母期望值压力超出心理承受能力导致的, 对此, 贫困生应有意识地提高抗干扰能力, 培养高尚的情操和人格修养。? 　　2.2 家庭对贫困生的培养关心：家庭是每个人成长的第一环境，作为一个贫困家庭虽然不能够从物质上满足儿女，但是可以给后代充足精神财富，从小培养孩子树立人穷志不穷的信念, 消除孩子孤僻、抑郁心理压力。常言说: 人穷志不短。历史上, 许多伟人都是从逆境中奋起而成功的, 事实证明逆境更能培养人、塑造人。贫困生只有树立这种理念, 才能在贫困的环境里, 以平常、平实、平等的心态面对生活。在与他人交往时, 才能保持自尊和自信。为人处事, 也不会太敏感。让孩子树立了这种理念, 就会使他在交往中变得从容, 在交往中获得更多的认可,从而使自己摆脱孤僻和抑郁，最终能够继承贫困孩子吃苦的精神，这样就会给孩子一生受益的精神财富。? 　　2.3 社会对贫困生资助形式的完善：? 　　2.3.1 建立完善的心理健康教育体系, 加强对贫困生的心理指导。针对学院贫困生, 应在下面几个方面做好: 一是学校心理健康教育中心应进一步提高对贫困生的关注度;