中职心理健康教案：美丽心情.docVIP

《中职生心理健康》教案 武汉市黄陂区职业技术学校 唐群英 教 案 设 计 执教人：武汉市黄陂区职业技术学校 唐群英 课题：美丽心情 课型：综合课 课时安排：1课时 一、教材及学情分析 教材分析：本节课教学内容出自市教科院编著、武汉出版社出版的《中职生心理健康》教材，第四章第一节《美丽心情》，是关于情绪心理的认识、了解及探究等知识的学习，通过前三章的学习，在校园适应、自我认知、学习心理等知识的学习基础上，学生对心理健康知识产生了一定的兴趣，懂得了心理健康知识对人的重要性，了解了一些基本的心理知识和理念，然后进入第四章的学习，能更好地激发学生的兴趣，通过关于“情绪心理”的知识学习，引导学生建立情绪管理意识，培养积极健康的情绪状态。 学情分析：授课班级为10级中职各专业的学生，对心理健康知识有一定的求知欲望，对生动、直观知识学习感兴趣；对于抽象的理论性知识的学习能力较差，归纳概括的能力比较欠缺，多数学生不善于表达与参与活动，学习的动力不足。 二、教学目标 知识目标：情绪的外部表现及左右情绪的内部因素； 能力目标：能够观察并识别情绪，初步运用艾丽斯的ABC理论发现问题； 情感目标：树立克服挫折的信心，培养积极健康的生活态度。 三、教学重难点 重点：理解左右情绪的内部因素； 难点：初步运用艾丽斯ABC理论认识情绪问题的根源； 突破方法：充分调动、适时激发、突出主体、引导体验。 四、教法学法 根据《中等职业学校学生心理健康教育指导纲要》的要求，结合我校学生的实际能力及心理特点，设计了以下教法学法： 1. 情景激发：选取学生熟知的流行元素为切入点，创设情景、激发兴趣。 2. 活动感知：在活动中体验、在活动中感悟、提炼知识点。 3. 讲演训练：在理解感悟的基础上进行切合学生实际的训练，先演示后训练。 4. 媒体演示：充分利用多媒体的形象、直观的优势，增加课堂信息容量，为学生创设一个轻松、高效的学习环境。 五、教学资源及准备 PPT课件、开展活动的相关材料及组织准备。 六、教案导学设计 环节 步 骤 实 施 设计意图 导学方式 时间预设 一、 导 入 激 趣 1．听音乐谈感受（两段不同的音乐，带来的不同情绪体验） a. 音乐《今天你要嫁给我》——谈感受：轻松、快乐…… b. 教师即兴演唱《谁的眼泪在飞》——谈感受：忧郁、伤感…… 2．学习主题揭示： 不同的音乐会给我们带来不同的情绪感受，在我们成长的过程中，高兴、忧伤、愤怒这些都是我们的身心发出的情绪信号，当这些信号来临之时，我们能否从容面对，成为情绪的主人呢，就让我们迈出第一步，走进美丽心情。 通过学生熟悉的音乐导入，激发兴趣，教师的即兴演唱能活跃课堂气氛、调动学习热情。 趣味导入 主题激发 5 分 钟 二、活 动 热 身 1.活动热身：最佳表演奖 a. 提出活动要求：准备纸条若干，上面分别描述不同的情境，请同学抽签表演出纸条上的情境和相应的情绪反应，最后评出最佳表演奖。 b. 请学生担当活动主持人； c. 教师即兴抽签表演； d. 请两名同学上台表演，评出最佳表演奖； 2．活动小结 从刚才两位同学的精彩表演中可以看出人的情绪中最常见的哪几种类型？ 通过活动创设情境，激发学生参与课堂，教师请同学客串主持活动，将课堂交给学生，教师也是参与者，为学生放开表演做铺垫。锻炼学生组织能力的同时，拉近师生之间的距离。 情境创设 感知体验 10 分 钟 三、心 海 导 航 1. 情绪的外部表现 通过热身活动，归纳出情绪的外部表现：面部表情、姿态表情、语调表情、感觉反馈。 2．左右情绪的内部因素——艾利斯的ABC理论 a. 心理学家及ABC理论简介； b. 情景体验活动——当你遇上帅哥和犀利哥； c. 对比活动中同样事件产生不同情绪行为的原因； d. 思考感悟：ABC理论的学习使你感悟到了什么？ ——ABC理论中的决定因素：B 3、结论：不合理的信念及认知、非理性观念等都是造成情绪和行为偏差的原因。 4．不合理信念及认知、非理性观念举例分析 5．不合理信念的改写（讲解与训练） a. 举例讲析； b. 讨论与训练； 从活动中学生已经有所感知，在此基础上引导学生分析归纳，水到渠成。 然后重点讲解ABC理论，先通过情境体验活动，使学生感知理论的要点，再引导归纳出来，在理解了知识点的基础上进行知识的运用与训练，达到知识深化的目的。 活动领悟 要点突破 讲练结合 15 分 钟 四、活 动 深 化 1．探讨：情绪的调节剂（说说当你遇到不良情绪时的具体做法） 2．集思广益：几种情绪调节、宣泄的方法 3．一瓣心香——小故事：坏脾气与钉子 通过小故事启发学生理解情绪宣泄的原则，引导将所学知识运用于实际，为第二课时做铺垫。 故事感