小四班六月份家教园地.docVIP

夏季来临,幼儿应多吃应季瓜果(西瓜.苦瓜.黄瓜)应注意的是:幼儿切忌吃冰镇的瓜果,以免伤脾胃下面介绍几种瓜果:有清暑涤热,明目解毒的作用? ?? ?? ? 2.桃子:属于营养保健型水果,其营养丰厚且均衡,是人体较理想的保健食品.3.乌梅:解热,除烦.止泻.镇咳.驱虫.消解疲劳,帮助恢复体力4.西红柿:清暑解毒,凉血平肝,解暑止渴,5.草莓:清热解暑,润肺化痰.利尿止泻,有助消化,有水果皇后之称...6.黄瓜清热利水,是含水分较多的蔬菜之一......备注:夏季,孩子易出汗,在夏季,应注意多给孩子及时补充锌,应给孩子多吃些含锌丰富的食物(海产品.坚果. 儿童活泼好动，夏季出汗多，容易导致水分、无机盐、水溶性维生素及可溶性含氮物的丢失，同时，由于胃肠消化液分泌的减少，会引起消化功能和食欲的下降。因此，儿童夏季保健要注意，重点注意“四不宜”。 　　饮食不宜过于清淡　　夏日炎炎，家长怕孩子上火，往往只给孩子吃些清淡饮食，实际上这样做并不好，因为幼儿正处于生长发育期，对营养的需求量较大，过于清淡的饮食，会导致孩子出现营养障碍。夏季幼儿的饮食，仍应多样化，新鲜的鱼、肉、鸡蛋、猪肝等，都是应该吃的，可做成粥，这样既便于幼儿消化，又有营养。　　饮料不宜多喝　　各种饮料，如汽水、果汁、可乐等，由于含有较多的糖分及电解质，幼儿过多摄入，会影响其食欲和消化功能，而且过多糖分也会使幼儿发胖，因此夏季儿童出汗较多时，最好多喝白开水，给其补充水分。　　生冷食物不宜多吃　　夏季各种瓜果较多，家长常会做一些爽口的凉菜，一家人同桌进食时，若生冷的凉菜、瓜果无意间让幼儿吃得过多，往往会使孩子消化功能紊乱，甚至出现呕吐、腹泻等，因此需特别留心。　　大汗后不宜冲凉水澡　　较胖幼儿夏季极易出汗，如用冷水洗澡，会使其全身毛孔迅速闭合，血管迅速收缩，进而影响到其机体功能，容易使幼儿生病，因此夏天孩子大汗后，洗澡仍以温水为宜。 长大了想当老师? 家有幼女，芳龄四岁半。平素胆小，不好与生人交谈。但不鸣则已，一 鸣惊人。? 过年了，有不常来的叔叔阿姨来串门，她一人正趴在桌上涂鸦画画，、 有模样。阿姨在旁问：“幼幼(女儿乳名)，画什么呢？”? 女儿不语。? “嗯，画得真不错，长大了想当画家？”? 仍不语。? “哦，阿姨猜错了，给阿姨说说，长大想当什么？”? 生疏感渐渐远去，抬起小头，稚嫩地说：“想当老师！”? “哦，不错，那再给阿姨说说，想当什么老师？”? 女儿一脸诧异：“我姓王，当然当王老师了，这么简单还不知道？”? 2、都擦擦? 宝宝拿着一块抹布，高兴地说：“妈妈，我学会用抹布了！”? “那你擦什么了？”? “我刚用它擦过桌子，又擦了马桶，还擦过地，现在正准备去擦碗”。 一、蹲下来和孩子说话 ?? 我们经常看到有的家长对孩子大声地呵斥：“你怎么连这都不知道。”“快点过来，听到没有？！”……这样的事在我自己身上也时有发生，我们做父母的往往认为这样居高临下，命令式的语调能体现自己的威严，能让孩子更听话。可是你试过另外一种方法吗：蹲下来和孩子说话。? ?? 无论是在自己、亲戚、朋友家里还是在公共场合，当你要对孩子说什么的时候，请试着蹲下来，让自己与孩子处在同一高度，用你的手握住孩子的小手，用亲切的目光看着他，然后和颜悦色地对孩子说出你的要求。你是不是发现，用这样的方式对孩子说话，孩子同样听你的话，而且还会更开心地去执行你的“指示”，而且完成得更快更出色呢？达到的是同样的甚至是更好的效果，所不同的只是你说话的方式而已，而孩子却更开心了，对你的“命令”同样是执行的。这就是因为你蹲下来了，你用和蔼的口气和他说话。??? 二、保护孩子的自尊心? ?? 当着生人和外人的面教训孩子最容易伤害孩子的自尊心。其实，小孩子的领悟能力相当强，当你不想让他做某事时，只要轻轻地摇摇头，或悄悄地对孩子瞪瞪眼睛，完全没有必要大声说出来。如果你还是不放心，也可以在出门前和孩子达成默契，就当是你们之间的秘密：“如果你看见爸爸摇头，那就说明不能那么做；如果爸爸点头，那就是同意了。”?? ? 三、尊重孩子的独立意识? ?? 随着孩子逐渐长大，他的自主意识也会随之增长。当你喂他吃饭时，他说“我自己吃”，当你帮他穿衣时，他说“我自己穿”，可能他会弄得满身是饭，可能他会把衣服穿得一团糟，但我们不要打击他的兴致，而要信任他，鼓励他，给他学习的机会，否则孩子将永远不会大 著名的学前教育家张家麟先生曾说：“要教育一个孩子会动手做事。”就是指要从小培养孩子们动手做事的能力。杨震宁教授也曾指出“中国的小孩在动手的兴趣和能力方面明显不如欧洲国家和美国的小孩，主要是没有动手的机会。”幼儿期是躯体动作和双手动