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体育世界·学术 定向运动促进大学生健康发展的实践研究 王艳 刘娟妮 王红芳 摘要：通过对大学生定向运动的教学实验研究，为定向运动列人高校体育教材内容提供理 。 - ／~-5实践依据。结果显示：开设定向运动课不仅可以锻炼学生的身体，增强体质，还可增进熟读地图和地理 方面的知识，启发智力，培养独立思考、快速反应、果断处事能力，对促进学生心理健康发展具有积极的意义。 lll 关键词：定向运动；大学生；健康发展 1 2实验时间 从2006年2月至2007年1月共计36 定向运动是一项具有群众性、趣味性、知识性、竞争性和军 周 事性的新兴体育项目。同时也是一项非常健康的智慧型体育项 1．3研究方法运用文献资料法，综合分析法，数理统计 目，是智力与体力并重的运动。它对增强学生体质，开发学生智 法，教学实验法，调查法，专家访问法等方法。 力，培养学生的优良品质和自我生存能力，提高学生的军事素 1．3 1文献法 质，促进学生全面素质的发展等都具有十分重要的意义。 查阅有关定向运动与素质教育类的著作和文章，并加以整理； 虽然国内外在不同程度上都在学校开展了定向活动，但 通过互联网了解相关研究现状与信息，为本研究的设计与实施 对定向运动的研究较多的局限于体育课程中开展定向运动的 提供可行性的理论依据。 可行性的内容上。而定向运动对提高大学生的体能、提高大学 1 3 2数据统计法 生心理健康和社会适应能力等综合素质的实验研究还有待于 对实验班与对照班学生1学年后的身体机能、素质状况进 进行深入研究。本文对此进行研究，将有助于推动定向运动在 行测试，对数据进行数理统计和分析。 高校的发展，促进对定向运动的理论研究，对拓展大学生健康 1．3．3实验法 教育途径具有现实意义和应用价值，有助于我国高校体育的健 实验前，随机选取学生作为实验对象，随机分成两组：实验 康发展，同时也是为定向运动成为我院的体育特色进行前期研 组和对照组，实验组按照定向运动内容进行教学，对照组按照 究。 传统教学方式和内容进行教学。然后再对两组的实验客观指标 1研究对象与方法 进行初始测量，将结果进行组间和组内的T检验，均无显著性 1．1研究对象 差异，满足实验条件。 以湖南工程学院2005级学生为研究对象，随机选择4个 对实验班安排定向运动课程，每双周安排一次定向运动 体育教学班分为对照组与实验组。其中实验组男生30人，女生 课，首次测试距离为2700m，检查点5个；逐步增加到学期末测 30人：对照组男生30人：女生30人。 试距离2700m，检查点7个；到学年末，测试距离为3500m，检 查点1 0个。而对对照班则按常规教学 对实验 表1 对照组实验组 实验前四指标比较 班和对照班学生身体机能、素质发展状况进行 平均数 标准差 T值 P对应概葺 显著性水平 监测。同时对实验班学生采用问卷调查、个别 晨脉 实验组 72，3636 2．4601 0．541 0，591 无显著性差异 访问法，调查了解学生学习定向运动前后的心 对照组 71，7727 4，4927 理影响，从而确认定向运动能促进大学生健康 心功能 实验组 5．9909 2．7315