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阅读疗法在高校图书馆的应用 　　摘要：随着网络时代的到来，网络搜索成为了人们日常了解信息的方式，而以“眼球”为导向的网站经济决定了网络新闻必然是以眼球来观看，而不是以大脑和心灵来阅读。本文就阅读疗法的基本性能做了如下的说明。 　　关键词：阅读疗法；图书馆；应用 　　中图分类号：G25 文献标识码：Ａ文章编号：1005-5312（2011）17-0282-01 　　 　　在当今的信息化时代，新闻网站让文字变成了符号，阅读变成了浏览。 　　社会结构到价值观念都发生了根本的变化，学生在交际、恋爱、学业等方面遇到的困惑越来越多，就业压力也越来越大，由此导致心理问题越来越严重，学生因心理问题得不到及时的疏导而造成的休学、退学自杀和犯罪的恶性事件时有发生。这种现象引发了我探究心理健康的引导方式， 心灵宁静、祥和是人们心理健康的状态。长期的图书馆工作使我发现阅读是让人心灵沉静的好方法，读书是一项波及面很广又无障碍的排解人们内心疑虑的方式。 　　一、阅读疗法的由来 　　“读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，物理使人深刻，伦理学使人庄重，逻辑与修辞使人善辩，凡有所学，皆成性格。”这是英国著名唯物主义哲学家和科学家弗兰西斯?培根的一段名言，说明读书对人的性格塑造具有非常重要的作用。我国汉代文学家刘向认为：“书犹药也，善读之可以医愚。”其实，除了“成性格”和“医愚”外，读书还的确具有治病的作用，尤其是针对心理社会因素引起的疾病，如抑郁、焦虑、恐慌、烦恼等。阅读疗法是一种藉由阅读图书或接触其他信息材料，帮助读者纾解负面情绪困扰，进而达到身心平衡之状态。 　　二、阅读疗法在图书馆的实际运用 　　 （一）图书馆具有适宜的环境 　　 图书馆的建设布局一般都具有宽敞明亮，采光性好，整体给人一种积极向上、阳光的心态，安静、整洁、清新的环境让人的情绪得以平静。图书馆又是自由的空间，是任何人都可以去的场所，开放的借阅方式对心理焦虑者没有心理压力和思想顾虑。图书馆的图书、期刊借阅无经济压力，面向广大群体。 　　（二）图书馆拥有丰富的资源 　　图书馆的书籍涵盖文学、艺术、宗教、哲学、心理等众多方面，从具体故事、情节心路的共情到心理分析、情绪梳理，哲理的引导，信仰的建立以及艺术美感的升华。给读者横向和纵向的立体全方位的心理抚慰。还有触角涉及到现实生活中爱情、交友、求职、消费方方面面的细小琐事的期刊，有诠释、有引导。如钥匙总有一把会打开人们关闭的心扉。 　　（三）图书馆的人文环境 　　我这里提到的人文环境是指狭义的人文环境，特指人类的语言、文化及各种意识形态领域的活动所形成的物质和精神的境况和氛围。就图书馆人文环境而言，是指管理者、馆员、读者之间相互作用所形成的各种直接和间接的关系、影响、权利、义务等因素的总和。人文环境有一定的模糊性，它的核心支点就是对真实的每一个体的关爱。在图书馆构建“学知”与“养性”的立交桥，营造出书卷气息、儒雅氛围、科学精神相融合的和谐温馨的阅读环境，使读者在图书馆不仅能增长知识，而且能够陶冶情操、启迪智慧、愉悦身心，成为一个人格健全、知识丰富、能力超强的创造者。图书馆馆室的文化气息浓郁，无形中渗透出对人心灵的抚慰。图书馆工作人员广博的知识给读者充实感和解决问题的希望，温和的服务态度和轻柔的语气让读者感受到温馨和被接纳。从而引导读者放下思想包袱、愉快阅读。 　　（四）利用现代化的网络平台 　　网络是一个具体又开放的领域，图书馆建立自己的网络平台，与读者进行有效的沟通是图书馆进行阅读疗法的有效的环节。首先，通过对图书馆网站和网页的精心设计，营造出良好的服务环境，真正体现以人为本，用户才会乐意与图书馆进行有效的沟通，图书馆也才能获得真实可靠的信息；其次，通过发布消息、新书通告和书籍推荐对书籍、期刊的内容加以介绍，并有针对性的介绍关于学生各方面心理问题、心理需求的书籍：如《假如给我三天光明》、《做三年后的赢家》、《卡耐基论人生哲理》、《将生命变成一部杰作》、《如何减轻压力》等；再次，图书馆可以和心理专业教师合作，在网络平台上与读者进行沟通，解决学生在阅读过程中理解不够透彻的问题，这样学生无需与心理教师见面，减少了心理压力，而且又可以看作是一种学术探讨，减轻学生顾虑。 　　阅读疗法是一个新的研究领域，图书馆作为搜集、整理、收藏图书资料供人阅览、参考的机构，应该运用阅读疗法让读者把图书馆作为释放压力、调整身心的场所，使有心理问题的学生在阅读书籍的过程中缓解心理问题，消除自己的负性情绪，增强自己的意志。同时心理健康的学生在阅读的过程中人格得以完善；拓宽了图书馆的服务领域，使图书馆的服务与现实社会的发展同步。 4