《举止礼仪》教案.docVIP

《举止礼仪》 作者：广东省四会中专学校 李碧卉 教学理念： 本课选自人民邮电出版社出版的礼仪规范教程里个人礼仪篇的举止礼仪。培养中职生良好的气质、风度、形象，提高中职生的整体素质，学习处理社会人际关系，从细节中要求自己。 课 时：两课时 班 级：09会计1、2、3、4班，09酒旅，09幼师1、2班。 教学课题：《举止礼仪》 教学目标：1、培养学生良好的风度、仪态、气质。 2、培养学生凡事从细节做起的能力。 3、培养学生的胆量与实践能力。 4、培养学生良好的道德情操。 教学重点、难点：通过学习举止礼仪，学生能凡事注意细节。 教学方法：启发引导法，讲授教学法，示范教学法，对比教学法。 教学工具：多媒体平台 教学过程： 一、组织教学：做好出勤记录，稳定学生情绪。 二、复习旧课： 1、如何讲话话才能明白易懂。 2、如何提高讲话的艺术。 3、说话的禁忌。 4、常用的礼貌用语。 5、聆听的重要性。 6、如何提高聆听效率。 三、讲授新课： 导入新课：举止包括一个人的动作和表情。它是一种不说话的“语言”，它反映一个人的素质，受教育程度以及能够被人信任的程度。举止能体现出人的风度，人的气质内涵的外在表现。它包括人在社会活动中坐、立、行、走的各种姿态，以及手势与表情。它在人际交往中起到重要的作用。 动作礼仪： （一）手姿：是体态当中重要的传播媒介，它是通过手和手指活动传递信息。 分类：1、垂放 2、背手 3、持物 4、鼓掌 5、夸奖 6、指示 （二）站姿：站姿是静态的造型动作，是其他动态美的起点和基础。古人主张“站如松”，说明良好的站姿应给人一种挺、直、高的感觉。 1、基本要求：两脚跟相靠，脚尖分开45到60度，身体重心放在两脚上；两脚并拢直立，腰背挺直，挺胸收腹；抬头脖颈挺直，双目向前平视，嘴唇微闭，面带笑容，微收下颌。 2、注意事项：端正直立，不要无精打采、耸肩勾背、东倒西歪，不要倚靠在墙上或椅子上；在正式场合，不要将手插在裤袋里或交叉在胸前。 3、站姿实例（教师示范后请学生上台演示） （1）女士前搭手站姿 （2）男士后搭手站姿 （3）持物站姿 （4）不正确站姿 （三）坐姿 1、基本要求： （１）．入坐要轻而稳，女士着裙装要先轻拢裙摆，而后入坐。（２）．面带笑容，双目平视，嘴唇微闭，微收下颌。（３）．双肩平正放松，两臂自然弯曲放在膝上，也可放在椅子或沙发扶手上。（４）．立腰、挺胸、上体自然挺直。（５）．双膝自然并拢，双腿正放或侧放。（６）．至少坐满椅子的２／３，脊背轻靠椅背。（７）．起立时，右脚向后收半步而后起立。（８）．谈话时，可以侧坐，此时上体与腿同时转向一侧。 2、注意事项： （1）、女士坐姿不可将双膝分开，或大腿并拢而小腿分开。 （2）、坐在松软的沙发中，不可将整个人堆在沙发里。 （3）、不要为了表示谦虚，故意坐在椅子边上。 3、坐姿实例：（教师示范后请学生上台演示） （1）开关式坐姿 （2）侧身坐姿 （3）右侧挂式坐姿（4）侧身重叠坐姿 （四）行姿：走是我们在生活中最常见的动作，走姿属于一种动态的美。走姿又称步态。走姿要求“行如风” ，是指人行走时，如风行水上，有一种轻快自然的美。 1、动作要求：（教师一边讲一边师范） （1）、双目向前平视，微收下颌。 （2）、双肩平稳，双臂自然摆动，摆幅在30到35度为宜。 （3）、上身挺直，头正挺胸，收腹、立腰，重心稍前倾。 （4）、注意步位，两脚内侧落于一条直线上。 （5）、步幅适当。 （6）、行走速度适中，停步、拐弯、上下楼梯要从容不迫控制自如。2、注意事项： （1）、走路忌内八字和外八字步伐 （2）、走路时不可脚蹭地面，发出声响。 （3）、女士不可扭腰摆臀，左顾右盼；男士不可弯腰驼背、歪肩晃膀。 （五）蹲姿 1、基本蹲姿：（教师一边讲一边师范） （１）．下蹲拾物时，应自然、得体、大方，不遮遮掩掩。（２）．下蹲时，两腿合力支撑身体，避免滑倒。（３）．下蹲时，应使头、胸、膝关节在一个角度上，使蹲姿优美。（４）．女士无论采用哪种蹲姿，都要将腿靠紧，臀部向下。 2、注意事项： （1）、弯腰捡拾物品时，两腿叉开，臀部向后撅起，都是不雅观的姿态。两腿展开平衡下蹲，其姿势也不优雅。 （2）、下蹲时注意内衣“不可以露，不可以透”。 表情神态礼仪： 1、目光：“眼睛是心灵的窗口”它在很大程度上能如实地反映一个人的内心世界。 迎宾时的目光：迎宾时，三米之内目光真诚的注视对方，以示期盼。 送客时的目光：送客时，目光向下，以示谦恭。 会谈时的目光：会谈时，目光平视，表示自信、平等、友好。