高校体育教学中增设定向越野运动可行性探究.docVIP

高校体育教学中增设定向越野运动可行性探究摘 要： 定向越野运动是一项融智力与体力为一体的体育运动项目。根据近些年来的有关体质监测的数据显示，我国高校大学生的身体素质出现了严重下降趋势，尤其耐力素质最为明显；学生在校锻炼积极性不高等状况，如何在体育课教学中，提高学生的身体素质及应变能力，是我们体育教改面临的严峻问题。而在体育课教学中增设该项运动，可作为高校体育课程改革和创新的关键。 关键词： 定向越野运动； 体育教学； 耐力素质； 课程改革 中图分类号： G807 文献标识码： A 文章编号：1009-8631（2010）06-0150-02 随着近些年来各高校招生规模的不断扩大，学生人数的人均体育教学活动相对减少，这无形中给学校体育工作的开展带来诸多不便，如运动场地、器材及体育设施相对紧缺。如何有效合理的利用有限的运动场地和体育设施已成为学校体育管理者首要考虑的问题。加之最近几年我国高校学生的身体素质,尤其是耐力素质出现了下降趋势,出现了体育课教学枯燥无味、学生锻炼积极性不高等现状。如何提高体育课教学效果,提高学生耐力素质及应变能力,使学生真正地体现以学生的发展为中心,以快乐体育和终身体育为导向,以“育人”为最终目标,是值得教育者深入研究的课题。 一、高校学生身体素质现状分析 家庭和学校主要因素，现在学生，大多是独生子女，父母过分溺爱，致使学生自理能力和体质差，意志力脆弱，吃苦的精神更差。在学校，除上体育课外，大部分学生很少运动。在上大学之前，部分中学为片面追求考试升学率，而忽略了体育课教学的重要性。在高三开设体育健康教育课更加是图有虚名，有的术科老师为见缝插针，随意地占用体育课，这样学生就基本没有锻炼时间。学校领导也不够重视。这些情况严重地影响了学生体质的提高。另外，有的同学天天玩电脑游戏，不参加户外的体育锻炼，致使他们身体素质严重下降，据有关报道，我国学生在耐力素质总体处于停滞或下降状态，因而，当前体育教育工作者应积极探索新的教学方法，使学生的能力、体质、技术得以进一步提高，真正达到锻炼、强身健体的目的。 二、定向越野运动在体育教学中开展的可行性 （一）定向越野运动的旅游特点 定向越野运动能够在体育课中开展，主要是在于它是一项集健身、趣味、竞技于一体的新兴体育活动[1]，它对于物质环境，教学条件要求并不高，运动距离可长可短，一般在户外、校园进行，学生在学习之余能够体验到大自然的自然的风光。沐浴阳光、吸收新鲜空气等自然条件进行锻炼，参加者利用指北针确立方向，选择运动路线,寻找目标点，比单纯的耐力跑练习更具有趣味性,更能自由地体现学生自身的运动能力，能够按照自身的需要调节负荷和强度，同时，学生也不会感动上体育课枯燥乏味、单纯的技术教学而失去学习的主动性和积极性。 （二）丰富学生课余生活，拓展学校体育内涵 定向越野运动独特的趣味性和知识性，可以丰富大学生的课余生活，比赛不需要太多的投资，只要有地图、指北针和少量的运动器材，利用校园、郊外田野、树林、山地等现有的天然运动场地就能开展活动。学生参加定向越野活动，不但可以锻炼身体，还能学到许多地理学知识和野外生存常识。开展定向越野，使学校体育课程资源得到充分利用，并把传统意义上的体育课搬到大自然中，最大限度地拓展学校的内容和空间。［2］ （三）对学生身体素质和心理素质进行全面锻炼 定向越野大多数是都在户外进行训练和比赛，户外地形变化多端，学生不但要进行长距离跑，还要跳跃，翻山越岭，这种运动能够提高学生的耐力、弹跳力、平衡性、灵敏性等素质。比赛要求独立寻找目标点，如果找不到目标点，学生容易产生焦虑和怀疑等不良心理，经常参加定向越野训练和比赛可使学生形成沉者冷静、果断勇敢的心理素质。 （四）提高学生的独立的野外生存能力 定向越野运动在路线的选择中，每一次都有不同的选择方式，不同的参加者都有自己的运动路线和目标方向，如果参加这种运动，可以锻炼学生的创造性和创新意识。与其它体育运动项目一样，不积极参加，不顽强拼搏就不会取得优异的成绩，如果在参加过程中，学生要找到一个个点标，超越一个个对手时，只有参与者才能体会到那种带有刺激的成就感，参加者必须从比赛起点到终点独立完成，遇到任何困难，没有人能帮助，只能依靠自己，所以参与该项目的训练和比赛可以培养学生独立判断问题的能力。 三、高校开展定向运动的制约因素 （一）传统教学观念的制约 传统教学模式使体育教师的教学的场地，人为的认识到只有田径场或者其他的体育馆。体育教学中教师是主导，学生是主体，体育教师害怕把学生带到校外会给自己带来麻烦,担心领导给自己找茬，同时认为在管理上增加了难度和工作量。其实这些担心是没有必要的，只要在上课前体育教师做了积极准备，上