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高职专论 2OO8 3 要关注高职学生学习中的精神压力 许志跃 (漳州职业技术学院 福建 漳州 363000) 篓 量 蓁曩莩 耋 麟 曩 蕈篓 茎 竞争，因此在学习上承受着较大 学生学习中的精神压力，避免陷入过分依赖心理 技能的熟练程度可以清清楚楚 分依赖心理教育或单纯强调思想教育的误区。从心理与思想的 能等级证书、上岗证书等，就意味着多一个就业的机会，很多高 结合上认识高职学生学习上精神压力的现象、特点、原因，探索 职学生在各种技能培训与考证中疲于奔命。另外，高职毕业生 相应的对策，有利于加强和改造思想政治工作，帮助高职学生 由于文凭层次低，在就业市场上面对盲目追求高学历的众多用 缓解学习中的精神压力，从而提高其心理素质，使其愉快健康 人单位，其大专学历明显处于不利地位，这也是导致高职学生 地成长。 学习压力的重要原因。再加上家长过高期望值的因素，所有这 高职学生学习中精神压力的现状 些给学生带来了沉重的精神压力。大多数高职院校限于办学条 大学生心理健康问题近年来不断受到人们的关注。导致学 件、办学历史等因素，普遍缺少文化氛围，课余文体活动开展不 生心理问题产生的原因有就业问题、学业问题、人际关系问题、 足．也使学生的精神压力得不到有效释放。 恋爱问题、经济问题等。其中，来自学习上的精神压力，高职学 当然．在众多因素里，关键的还是主观因素，主要与学生的 生比普通高校学生感受更深．由此而引发的问题更加值得关 世界观、人生观、心理因素相关。在世界观方面，一些高职学生 注。 满怀理想跨人大学，但是在现实面前总觉得目标遥不可及。高 表现 高职学生普遍基础较差。如果不能正确对待在学习 职学生崇尚理性和正义，但是往往想得多，做得少，思想和行为 中产生的各种问题．会导致压力累积。大多数高职学生普遍特 的冲突带来了众多烦恼。在人生观方面，高职学生以自我为中 点是学习动机与兴趣缺乏，学习注意力不集中，学习效率低下， 心．期望值过高，一旦陷入困境，就会计较个人利益而患得患 畏学、厌学情绪普遍，学习习惯较差，自卑心理重，自信心不足， 失。在心理和生理方面，新生多因适应能力不佳而导致情绪波 对前途感到渺茫、失落以至于自我轻视。由于高职教育还没有 动．高年级学生为就业思虑和奔波，多沉浸在希望与失望的情 被社会充分重视与接受，高职学生在就业时也处于不利的地 绪交替中。 位，面临更大的困难。要找到出路，必须在学习上下更多的工 缓解高职学生学习中精神压力的观念创新 夫。尤其是必须在实践技能上有突出的表现。与普通高校学生 高职学生学习方面的精神压力问题是目前社会意识问题 相比。高职学生需要承受更为沉重的学习压力，面临更加严峻 的缩影，要求我们从更宽的视野、更广泛的联系，探索缓解高职 的社会挑战与考验。 学生学习中精神压力的新思路．这是加强与改进高职学生思想 特点 高职学生的精神压力有以下特点：首先，在理想和 政治工作的重要内容。 信念方面缺少目标、盲目迷信。高职学生生理上早熟，但心理与 旧观念偏差 面对高职学生在思想和行为上表现出来的 思想并未成熟。由于缺少正确的思想指导，没有明确的学习目 许多新情况、新问题，高职院校的思想政治工作容易出现各种 标，在现实挑战面前茫然失措、放任自流，甚至是妄自菲薄，转 各样的偏差。首先，从单一现象而不是从多种因素上认识精神 向迷信。其次．在人生观和道德观方面急功近利、人际关系淡 压力。在多元思想存在的社会中，如果停留在传统的认识上，就 漠。高职学生虽