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动作示范在普通高校羽毛球技术教学中应用摘要： 在普通高校羽毛球技术教学中，合理地运用动作示范，对学生正确掌握技术动作有着重要的作用。本文通过对动作示范在羽毛球教学中的运用进行研究和分析，确立了动作示范应遵循的四大原则：动作示范准确性和规范性原则；动作示范的针对性和目的性原则；合理选择动作示范方式，科学组合示范方式原则；示范与讲解相结合原则。 关键词： 动作示范 羽毛球 技术教学 技术动作示范是技术教学的一种手段，经常使用在技术初学阶段和技术改进阶段。本文根据羽毛球技术教学的特点和规律，分析了动作示范的作用，总结了动作示范遵循的原则，旨在为进一步研究普通高校羽毛球技术教学提供参考和借鉴。 1.动作示范在羽毛球技术教学中的作用 动作示范是体育教学中最常用的一种直观教学法。它是以具体动作为范例，教师通过具体的动作示范，使学生在头脑中建立起所要学习的动作的表象认识和正确的技术动作概念，以了解所学技术动作的结构、要领、作用和完成方法。在羽毛球技术教学中，学生学习掌握某个技术动作是有一定规律的。首先，学生对某个羽毛球技术动作的掌握，主要是从动作表象和动作概念的形成开始的。动作表象指在学生大脑中重现出来的动作形象，它反映动作在一定时间、空间和力量方面的特点。如果学生在学习动作的开始，大脑中不能形成正确而清晰的运动表象，便不能掌握正确动作。教学实践中使学生建立动作表象和概念的方法有多种，有语言描述的方法，有多媒体视频演示的方法，也有教师做动作示范的方法。其中教师的动作示范最为直接，学生可以直观地从多视角重复观察技术动作，教师也可以根据需要将技术动作进行拆分示范和调整示范的速度，以帮助学生更好地建立正确的技术动作概念，明确技术动作的要点。使学生在大脑中建立正确动作表象的关键是教师有针对性地、合理地、正确地进行动作示范，这一点在羽毛球技术教学中有着非常重要的作用。其次，学生学习和掌握运动技能的过程，是根据教师的动作示范来模拟进行动作练习，通过重复练习形成运动条件反射，最终完成动力定型的过程。实际上就是建立运动条件反射的过程，并促使运动条件反射的形成和发展。总结动作示范的作用，可以归纳为以下几点： 1.1帮助学生建立正确的动作概念。 在学生开始模仿练习之前，教师普遍会采用动作示范结合语言表述的方式来帮助学生建立动作概念。语言表述在文字层面帮助学生建立动作概念，动作示范在表象方面帮助学生建立动作概念。语言表述可以很具体，但仅仅使用语言表述往往不能帮助学生在动作表象上建立正确而清晰的动作概念。动作示范具有形象、具体、直观的特点，可以将身体各部位、球拍和球的运动情况直接、清晰地展示在学生的面前，学生可通过直观感觉学习动作的形象、结构和方法，这是形成正确技术动作必不可少的。动作示范可以进行完整动作的示范，也可以将技术动作的难点、要点进行分解示范和慢动作示范，再结合语言表述可以较好地帮助学生建立正确、准确的技术动作概念。例如：在教授羽毛球正手击高远球技术动作时，教师可以先做几次完整动作的示范，再将击球准备部分、转身挥拍部分、击球发力部分和随前摆动部分的动作分解示范，然后结合前面的示范和讲解再进行完整动作的示范。也可以将击球部分的动作进行慢速示范和重点分析，以帮助学生学习技术的重点和难点。教师要处理好完整示范与分解示范的时机与方法，让学生建立技术动作的整体概念，明确技术要点和动作方法。学生先观看，然后跟随教师示范进行练习，最后自己单独进行练习，反复强化，使学生逐步建立正确动作技术的概念。 1.2激发学生学习兴趣和欲望，提高学习积极性。 准确、规范而优美的高质量动作示范对学生有很大的吸引力和诱导性，并利于激发学生的学习兴趣和欲望，提高学习技术动作的积极性，同时也为学生学习技术动作创造了良好的心理和生理准备。例如，在学习正手杀球技术时，教师准确、成功、自如、有力的扣杀表演可以极大地激发学生的学习热情，给学生外观形式上的美感和力感，吸引学生，提升学生对该技术动作的学习欲望，使学生产生跃跃欲试的冲动。 1.3使学生形成正确技术动作。 羽毛球动作技能的形成，要经过泛化、分化、动力定型三个阶段。泛化阶段，也就是动作技能开始初步建立的阶段。在这个阶段重复的动作，将成为最终形成的技术动作。但在泛化阶段学生往往由于自身对羽毛球技术动作的控制能力不够，为了实现较好的击球效果增加一些辅助动作，导致技术动作的变形和错误。生理学解释为，由于大脑皮层兴奋与扩散尚未集中，分化抑制尚未形成，因而表现出动作不准确、不协调，并伴有多余的甚至错误的动作。因此，教师在技术动作学习的初期，应尽量多进行一些动作示范，特别是对易出现错误的技术环节进行有针对性的分解示范和重点示范。教师也可运用正确和错误动作对比的示范方式，来强化学生对正确技术动作的