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浅议如何在社区居民中开展慢性病健康教育摘要：目的：探讨社区慢性病人群的健康教育。方法：回顾性分析2009 年9 月-2011年11月社区对550 例慢性病人进行健康教育的资料。结果：本组93%的慢性病人认为健康教育是有效和必要的, 85% 能够按时服药, 72% 能够参加身体锻炼, 63%能够合理饮食, 47%改变了不良生活习惯。结论：对社区慢性病人群进行系统的健康教育, 能有效提高慢性病人群的健康知识水平, 改变其不良生活习惯, 减少并发症的发生, 提高生活质量。 关键词：社区; 慢性病; 健康教育; 生活质量 【中图分类号】R161【文献标识码】B【文章编号】1672-3783(2012)07-0045-01 随着我国老年人口的增加, 慢性病人群的数量也在扩大, 提高慢性病人群的健康知识水平, 改变其不良生活习惯, 减少并发症的发生, 提高生活质量, 是目前慢性病防治的重点。健康教育是提高慢性病人群生活质量的重要手段之一, 也是最困难的环节。为了做好慢性病人群的健康教育, 提高其生活质量, 自2009年起, 我社区设立了专门的健康教育室, 成立了健康教育小组，对我社区的慢性病人群进行有针对性的健康教育, 经过2 年多的实践, 取得了良好的效果, 形成了我社区的健康教育特色。现介绍如下。 1社区慢性病人群健康教育 1.1对象：选择辖区内的慢性病人, 以高血压病、糖尿病病人为主。2009 年9 月- 2011 年11月共对550 例慢性病人进行了健康教育, 男155 例, 女395 例; 年龄45岁～91岁; 高血压病288 例, 糖尿病262 例。 1.2方法 1.2.1成立专业的健康教育团队：成立组织健全的健康教育团队, 由社区中心主任担任一把手, 由各团队负责人负责组织工作, 由健康教育专职人员负责具体教育教学工作。 1.2.2对辖区居民的健康状况和卫生知识水平进行评估：利用街道、社区工作人员对辖区居民发放问卷调查表, 进行健康状况调查, 并进行相关疾病知识提问, 通过调查分析, 发现居民慢性病中高血压病、糖尿病的发病率较高, 健康知识缺乏。 1.2.3制订教学计划：根据居民的健康状况, 特别是慢性病病人的需要, 我们制订了详细的教学计划, 每月在社区中心安排1 次讲课, 到社区进行1 次义诊咨询。糖尿病、高血压病的防治知识每两月讲1 次, 其他内容根据需要安排。 1.2.4实施措施：每月定时在社区发布健康教育讲课内容, 根据讲课内容请社区工作人员有针对性的通知相关人员前来听课, 对慢性病病人由健康教育专职人员进行通知。每次讲完课, 进行答疑, 进行个性化的指导, 并定期进行知识测试。内容通俗易懂, 包括: 什么是良好的生活习惯? 怎样保持情绪稳定、心理平衡? 如何建立培养良好的生活习惯? 如何正确认识疾病、合理用药、预防并发症? 有不适症状能及时到医院就医等。2为慢性病人群建立健康档案。为了有效管理慢性病人群和观察健康教育的效果, 我们为听课的慢性病病人建立健康档案, 截止2011 年11月已建立慢性病人健康档案550 份。3社区健康教育。为了巩固社区内课堂健康教育的效果和带动社区全民健康教育知识的普及, 我社区工作人员, 定期到社区, 为已建立健康档案的慢性病人群, 进行简单的健康体检和相关健康问题咨询, 并在社区组织专题沙龙, 邀请慢性病人群和社区居民参与, 将疾病防治、营养饮食、良好生活习惯等知识传播给群众。?定期进行随访。对建立慢性病健康档案的人群由各团队的工作人员定期电话或上门的方式进行随访，解答健康问题, 指导健康行为, 巩固健康教育效果。 2实施效果 通过2 年多坚持不懈有规律的健康教育, 2011 年11 月对已建立健康档案的慢性病人群进行调查显示, 93%的慢性病人认为健康教育是有效和必要的; 85% 的慢性病人认为通过健康教育能够按时服药; 72%的慢性病人认为, 通过健康教育, 能够参加锻炼身体; 63%的慢性病人认为通过健康教育能够合理饮食;47%的慢性病人认为通过健康教育, 改变了不良生活习惯。 3讨论 健康教育最根本的目的是改变病人不健康的行为, 建立积极向上的健康行为, 而行为的改变与其对自身行为认知态度密切相关, 而有效健康教育不是简单的灌输说教, 而应选择与大众切身相关的方式, 注意感染力和吸引力, 让群众理解, 然后做出行为方式的选择, 长期专业的教育是健康教育质量的有效保证。 健康教育仅仅针对病人及家属是不够的, 需要全社会的参与和支持, 各级医疗机构及全社会应充分认识健康教育的重要性和必要性, 要在加强健康教育方面加大投入。社区健康教育是卫生防病的基础和先导, 能有效地预防慢性疾病[1], 因此社区要发挥自身优势, 做好