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目 录 外科（续）1 眼科6 皮肤科 16 心理习惯治疗70 预防147 1 儿童保健技巧（二） 外科（续） 何时去看医生 如果你的孩子抱怨脚痛，检查一下是否浮肿、畸形、 发红、摸上比其他脚发热或失去感觉，艾里·格里科说。 他是宾夕法尼亚州巴拉西维德和弗劳堂市费科奥物理治 疗的理疗医生。如果你发现任何症状，要去看医生。 即使没有这些报警信号，但如果在4、5天后疼痛和 浮肿没有减少，那么也要带你的孩子去看医生，格里科 说。持续疼痛或浮肿可能是扭伤或骨折的信号。 如果你的孩子有多尿症，不要不给药物而在家中治 脚，他建议。 生长痛：5种处理要决 什么可以缓解疼痛 在孩子4到9岁之间某一天，他也许会经历所谓的 生长痛。这些神秘的疼痛通常在夜间发生在腿上，也许 会在其它部位持续几分钟到几小时不等，然后消失。这 种情况通常每周发生几次，也许持续一年或更长时间。 你或许感到惊奇，生长痛与生长没有关系。“实际上， 这种条件下的名称仅仅是儿童时期的肢体疼痛，”医学博 士布莱姆·H·伯恩斯坦说，他是加利弗尼亚南部大学临 床儿科教授兼洛杉矶儿童医院风湿病学的专家。 但医生仍然不能给出关于生长痛的所有答案，“在一 些儿童身上，疼痛似乎被定位于肌肉，而其他孩子则是 骨头疼痛，”伯恩斯坦博士说。 在许多情况下，生长痛也许与过度绷紧的肌肉引起 2 儿童保健技巧（二） 的肌肉疼痛一样。“它类似于我们头一天爬山，第二天的 感觉。”伯恩斯坦博士说。“许多孩子很活跃，当他们做 这些事情时，并不感觉肌肉疼，但当他们在晚上放松下 来时，便开始感觉疼痛。然而，在其他的病人身上，我 们还不知道原因。” 专家确实知道生长痛不是肌肉抽筋。它们通常是由 于小腿痉挛引起的一种严重的疼痛。“由于痉挛，你通常 能看到抽筋，这不是生长痛的情况，”伯恩斯坦博士说。 这儿有一些简单的治疗生长痛的方法。“但很难预言 在任何给定的情况下，采用哪种方法会有效，”他说，“一 旦医生排除其它类似于关节炎等严重的疾病时，你或许 需要许多治疗方案来查明哪种方案对孩子有作用。” 用冷静的语言来安慰。疼痛可以引起孩子惊慌，即 使仅仅是由肌肉紧张引起，伯恩斯坦博士说。“对孩子解 释说，腿疼可能是由于用力过度引起，很快就会过去的。” 安慰是最重要的事情。孩子需要知道它们所经历的不是 什么可怕的疾病。 用止痛药来止痛。“一种温和的止痛剂如对乙酰氨 基酚（儿童羟苯基乙酰胺,）也许是所有孩子所必需的，” 伯恩斯坦博士说。检查包装说明，根据孩子的年龄和体 重来给予正确的剂量或咨询医生。他说，如果一种温和 药物没有效果，