袁泉-纯净如水、清澈似泉.docVIP

袁泉:纯净如水、清澈似泉袁泉的声音非常轻柔，也很客气。她约我到一家茶馆，在电话里很详细地告诉我到茶馆该怎么走。等我进到茶馆，她正在接受采访，侧过脸来抱歉地对我说：“对不起，你稍微等我一下，我一会儿就好。” 提起袁泉，很多人都觉得她是个不折不扣的偶像派女演员。但袁泉自己却不这么认为。她甚至说，如果在美貌、金钱、荣誉、地位、诚信、健康和才学中，让她选择最先抛弃的东西，第一件就是美貌。很多人奇怪，美貌对于一个年轻的女演员来说是多么重要的一件事情，她却认为首先就该抛弃。因为她觉得，表演本来就不应该仰仗美貌来完成。 眼前的袁泉，白皙的脸上没有化任何妆，清澈的大眼睛忽闪忽闪的，总是笑着看着你。她的穿着普通得如同一个邻家女孩，运动衫、牛仔裤，没有丝毫的明星感觉，但掩饰不住扑面而来的青春气息。看着袁泉那么苗条的身材，我们的谈话自然也就从如何保持身材开始。 ☆ 运动让我美丽而健康 ☆ “我从来不用刻意地去保持我的身材。”袁泉很得意也很自信地说，“从大学三年级开始，我一直都非常瘦，而且怎么吃也胖不起来，我现在苦恼的是如何能让自己稍微胖一些，如何才能增肥。”为了体重能增加一些，袁泉想了很多的办法，但她很“苦恼”，因为不奏效。“太瘦的话容易让人觉得是一种病态，我不喜欢这样瘦瘦的，好像风一吹就会倒。我喜欢健康的感觉。” 尽管瘦，但袁泉从来不放松自己的身体训练。“有的人健身是为了减肥，我觉得，健身是为了让自己更健康。”袁泉觉得，健身是让自己的身体放松，身体放松之后，头脑才会放松。“我的主要休闲方式之一就是健身。”现在，如果不让袁泉去健身房健身的话，她会很难受的。“每天不运动两个小时，似乎没有什么精神，运动完了之后，洗个热水澡，浑身都得到了放松，感觉很好。” 袁泉对很多去健身的人很不理解。“有的人健身像完成任务一样，只要到了健身房，似乎对自己就有了一个交待。”她常常看到很多人在健身房里聊天，并不健身，她很奇怪。“这些人来健身房做什么？到哪里不好聊天，环境还比健身房里强多了。”她去了后，常常只和别人打个招呼，然后自己该做什么就做什么。“健身不是一种时尚，而是因为你感觉需要，所以你才来。”但袁泉不会给自己规定任务，“如果健身也要规定练多长时间的话，那生活也太累了。” 在拍戏时，没有条件去健身房，但袁泉觉得，“只要你想，随时都可以运动”。袁泉还喜欢长跑、走路、爬山。“如果没有空的话，我觉得走路就很好。我常常走很多路，我发现，这其实是一种很好的运动方式。”除了走路，慢跑也是袁泉喜欢的一项运动。“在跑步的时候，不带任何目的，不想任何的事情，就是专心致志地跑步，这种感觉多棒！”袁泉说，现在她妈妈到北京来照顾自己，没事的时候，自己就和妈妈去爬山。“知道吗？我妈妈刚来的时候，正好赶上我没有戏要排，我几乎每个礼拜都陪她爬香山呢。”袁泉说爬山的感觉非常好，尤其是登上山顶，呼吸着清新的空气，“会觉得有种很满足的感觉”。 袁泉是个“旱鸭子”。“我是个非常需要安全感的人。如果稍微有些不安全，我会觉得很难过的。比如在水里，我就会觉得非常不安全。”至今，袁泉还是不会游泳。“其实我也知道游泳对身体好，我也学过，但就是学不会，可能就是心理上总觉得不安全，也许就是因为想得太多，所以反而学不好。”看着别的人在水里自在地游来游去，她很是羡慕，但就是学不会。 保养皮肤的四个“绝招” 清洁 平时不拍戏的时候，袁泉绝对是不化妆的。她说：“我从来都是以本来面目示人。”我开玩笑地问她是不是因为长得漂亮，所以不用考虑那么多。她很认真地说：“不是。我是真的不喜欢化妆。熟知我的朋友都知道。”她觉得：“演戏的时候要化很重的妆，皮肤就像被盖上了一层厚厚的被子，很难受。对我来说，保持美丽的很重要的一点就是，让皮肤透气，充分地和空气接触，不化妆。” 袁泉很少去美容院，因为“不知道什么产品适合自己”。她觉得只要保持好皮肤的清洁就好了。“化妆之后一定要注意清洁皮肤，一定要让皮肤呼吸到空气，这是最重要的。” 保湿 “我是到今年才开始稍微注意一些美容保养品的。”之所以注意，是因为“现在已经不再是十八九岁的年纪了，可以随心所欲地挥霍年轻的皮肤，要稍微注意一下了”。袁泉对自己的皮肤状况很了解。“我的皮肤是属于极度缺水的干性皮肤。因此，如何保持皮肤的湿度就成了保养关键所在。” 袁泉试着用了欧碧全和SK-II的一些产品。“用SK-II产品之前，我一直都以为SK-II是年龄比较大的人用的产品。”后来经过比较专业地了解之后，才知道没有年龄这一说。“如果脸部常常化妆，皮肤受损比较严重厉害的时候，可以用SK-II的修复面膜和护肤精华类产品。”有时，袁泉也用这些东西给自己的皮肤“补补”。但袁泉说自己从来不信什么名牌，现在袁泉正在用的一种美容护肤品，连她自己也叫不上名字