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探索生命的推手 ～原生家庭對我的影響～ 為什麼有人隨時都能搞笑？ 為什麼有人一開口就說教？ 為什麼有人不害怕去嘗鮮？ 為什麼他總是動口發飆？ 為什麼我無時無刻都會緊張？ 為什麼她看起來這麼有安全感？ 為什麼我在工作、人際互動或感情上都有類似的困擾？ 這是一個關於看見、理解、原諒與釋放的課程！ 家庭是一個系統，不論是哪一種家庭型態，每個人都在家庭裡長大，也都受到原生家庭的影響，包括生活習慣、行為準則、思維模式、自我價值感，都跟父母親或家庭成員所教導、相處的方式有著深層的關係。家庭中的規矩教條不斷的再現、重複與內化，讓自己生命有些框架；為了生存，我們也從家裡練就了一身好工夫來應對，但總還是有些感受卡在心中卻不知為什麼…探索生命的推手課程協助你看見背後的脈絡，走出一條新的覺知之路。 課程內容： 瞭解自我價值感的形成：說明自尊對個人的影響，清楚高自尊與低自尊的個人狀態。 理解個人生存模式：瞭解並演練不同的生存應對姿態，瞭解自己與家人的生存模式。 認識家庭規則及其影響：探索個人的家庭規則，並轉化之。 家庭的運作模式及其影響：呈現家庭圖以瞭解其影響，雕塑家庭圖以瞭解家庭樣貌。 課程重點： 探究原生家庭對個人的影響。 重新認識自己，建立自信。 釐清個人生存模式，培養健康的溝通模式。 學習澄清並化解與家人的負面情緒。 決定與家人關係的成長新方向。 課程時間分配： 時 間 第一天 第二天 08：40 我 來 了 我 們 都 來 了 09：00 ∣ ∣ 12：00 1.相見歡 2.說說我是誰 3.我們都是這樣長大的 4.家庭規則的檢視與轉換 10.新發現分享 11.繪製家庭圖 12.閱讀家庭圖 13：00 ∣ 17：30 5.生存模式體驗 6.覺察個人生存模式 7.生存模式概介 8.不同生存模式的貢獻 9.氣象報告3.家庭圖雕塑與討論 14.自我價值感 15.看見自己生命的亮光 6.回饋與祝福 課 程 材 料 1.每人有桌牌與名牌 2.每組一盒粉蠟筆、三盒彩色筆、一張白色全開壁報紙 3.每人兩張4K圖畫紙、剪刀、口紅膠 4.A4紙一包 1.每人半張白色壁報紙 課程方式：講授30%、討論10%、體驗探索與演練60% 適合對象： 1.欲學習化解衝突關係與建立自在關係者。 2.減少內在衝突、深刻探索自我、增進自我整合者。 3.尋求內在自由的人。 課程時間：104年05 月23日〈週六〉—05月24日〈週日〉 上午9：00—12：00、13：00—17：30。計15小時。 課程須知：請穿著寬鬆衣褲，自備水杯、喜歡的筆記本和輕鬆好奇的心情。 課程講師：李世慶老師、李文清老師 輕鬆活潑的氣氛引導方式，引導學員時時刻刻從講述與對話中察覺和自省，促使學員能夠保持高度的參與熱情，將帶給你全新的學習感受。 李世慶老師 現任︳自由講師 學歷︳彰化師範大學輔導研究所 證照∣The Association for Couples in Marriage Enrichment（USA）授予－— Leader Couple 薩提爾模式專業訓練畢業 哈科米進階專業訓練畢業〈Hakomi Level 2 Training〉 擴大療癒法療癒師與一階教師 經歷︳義務「張老師」督導、志工訓練講師、輔導服務機構訓練講師〈高雄市家庭教育服務中心、高雄生命線、雲林生命線、高雄市兒童福利服務中心、高雄基督教家庭協談中心、高雄婦女會、高雄市婦女新知協會、高雄市鳳山區婦幼青少年館、高雄市彩色頁女性願景協會、高雄市市民學苑、婚姻學校、社區大學講師、財團法人社會大學心理系、生活系講師〉、 企業與機構訓練講師〈全家便利商店、聯電文教基金會、詩威特美容機構、中華電信、建國工程、友達光電蘇州廠、台灣電力公司、中國鋼鐵、統一企業、馬來西亞溫馨苑、馬來西亞正向生命教育中心、高雄地方法院〉 各大學中學小學幼兒園演講分享者。 心理輔導課程與相關訓練團體帶領超過10000小時，擁有豐富的諮商、輔導經驗。 李文清老師 現任︳自由講師 學歷︳高雄醫學院牙醫學系 證照∣The Association for Couples in Marriage Enrichment（USA）授予－— Leader Couple 薩提爾模式專業訓練畢業 哈科米進階專業訓練畢業〈Hakomi Level 2 Training〉 經歷︳義務「張老師」、高雄市家庭教育服務中心、高雄生命線義工訓練講師、高雄市政府公教人力資源發展中心、婚姻學校講師、財團法人社會大學生活系講師。