五最后冲刺班会.ppt

十几天以后这里将成为你们的母校 十几天以后我们这个相处了一年的大家庭就要解散 还记得你们百日冲刺时立下的誓言吗？ 还记得我们的中考目标吗？ 很久以前，乌龟与兔子之间发生了争论，它们都说自己跑得比对方快。于是它们决定通过比赛来一决雌雄。确定了路线之后它们就开始跑了起来。 兔子一个箭步冲到了前面，并且一路领先。看到乌龟被远远抛在了后面，兔子觉得，自己应该先在树下休息一会儿，然后再继续比赛。 于是，它在树下坐了下来，并且很快睡着了。乌龟慢慢地超过了它，并且完成了整个赛程，无可争辩地当上了冠军。兔子醒了过来，发现自己输了。 启示一：稳步前进者往往能够获得最终的胜利。 勤奋、持之以恒。学习是一种艰苦的脑力劳动，不能象兔子那样干事稍微有点起色，就骄傲自满。你的强项很可能被你变成自己的绊脚石。 发挥你的想象力，给兔子和乌龟设计第二场甚至第三第四场比赛…… Come on, let’s do it again…… 兔子因为输掉了比赛而感到失望，它做了一些失利原因的分析。兔子发现，自己失败只是因为过于自信而导致粗心大意、疏于防范。 如果它不那么自以为是，乌龟根本没有获胜的可能。于是兔子向乌龟提出挑战：再比一次。乌龟同意了。 于是在这一次比赛中，兔子全力以赴，毫不停歇地从起点跑到了终点。它把乌龟甩在几公里之后。 启示二： 迅速并且坚持下去一定能打败又稳又慢的对手。 改变刻板的思维方式， 改进学习方法， 提高学习效率。 九（5）班中考最后冲刺主题班会 对于模拟考试结果：“分数不重要，暴露的问题最重要”。剩下仅有十几天的冲刺，心态和复习策略的调整至关重要。 考试完后总结固然重要，但是更重要的是找到新的起点。 有的同学几次考试失败了就一蹶不振，我想这样做是没有必要的。哭完、发泄完就应该静下心来重新找到自己的起点，当然了，找到了起点后决不能停在起点不动，而要奋斗、前进。 有的同学考试没考好，这时他就非常的有动力，列出了一大堆的学习计划，下了一大堆的决心，但是几天过后就又像以前一样了，又失去了几天前的动力。所以对待学习，我们要有坚定的毅力，如果还是一直像以前一样，不做出改变的话，那么中考恐怕要名落孙山了。 学习正如吃饭，而考试失败则就像是饭中的一粒石子，你总不能在人生中对知识最渴求时，因为一次的失败而放弃学习，正如你不会因为饭中有一粒石子而饿着不吃饭。 明天是美好的。但美好的明天不会从天上掉下来，它要靠今天每个人的智慧和勤劳，只有今天的努力，才能换来明天的美好。“暴风雨过后不一定会见彩虹，但是至少会万里晴空”，用一个好心情，用一种平常心去投入到下一轮的学习中。也许努力不一定会有收获，但不努力一定是不会有收获的。 学习中有两个不等式： 学习时间≠学习效果，效率是关键因素，同时也要有足够的时间。 知识掌握≠考试成绩，答题技巧、考试心态、身体状况等起到重要影响作用。 模拟考试后的备考思路： 调整状态，重树信心，再鼓斗志，保持稳定，坚守阵地，巩固基础，提升能力，挖潜增分，劳逸结合，平稳过渡，平安中考。 模拟考试后的备考对策： 良好的心态 + 务实的计划 + 充实的任务 + 正常的作息 模拟考试后后 动力不够 效率不高？ 以下问题有没有困扰你？ 1.睡前很困，但入睡困难。 2.容易受外部环境影响，一有杂音，就易分心。 3.觉得自己不够有动力，效率却不高，对自己的现状不满意。 表现1 ?睡前很困 但入睡困难 很多考生越临近考试，睡眠越差，他们白天学习明明很累很辛苦，到了晚上也极度困乏，但一闭上眼，反而睡不着了，越睡不着就越烦躁不安。 　　解决之道：接纳现状?? 　　在这个阶段，入睡困难是极其正常的现象，考生首先要顺其自然，接纳现实，不要自己把自己吓到了。入睡困难主要是心事太多，一闭上眼，大脑其实还在不停地工作，总是患得患失，想入非非。建议考生闭上眼后什么都不要想，进入无意识状态。没有心事了，入睡自然就容易了。 　　 表现2? 一有杂音 就会分心 有些考生在冲刺阶段容易分心，外界一有杂音就会影响自己复习，注意力难以集中，越想专注越静不下心来学习，进而让情绪烦躁不安。 　　解决之道：坚持运动?? 　　学习易分心也是内心紧张的表现，考生想集中注意力学习，但总是事与愿违。考生首先要平复自己的心绪，如果分心了，就先让自己从学习中转移出来，不要对自己的分心太纠结，允许自己的思绪短暂的“神游”，避免让自己的情绪烦躁。 　　另外，运动可以缓解焦躁不安的情绪，建议初三考生坚持运动。保证每天10—20分钟的体育锻炼，但不要做太剧烈的运动，鼓励户外运动，比如慢跑、踢毽子、打