让风湿病患者安然走过春季.docVIP

让风湿病患者安然走过春季春季万物复苏，天气潮湿，很多骨关节疾病的患者却不能分享春季的美丽。因为风湿病的发作，让众多患者疼痛难忍，苦不堪言。从医院目前的就诊情况来看，每天有超5成的人为风湿病患者。 中国有超过六分之一的人患有风湿病，其中又以类风湿关节炎和强直性脊柱炎多见，这些被称为“死不了的癌症”严重威胁着人们的身体健康以及工作和生活。 什么是风湿病 风湿性疾病是指主要侵犯关节、肌肉、骨骼及关节周围的软组织，如肌腱、韧带、滑囊、筋膜等部位的一组疾病。常见的除类风湿性关节炎及强直性脊柱炎外，还有系统性红斑狼疮、干燥综合症、系统性血管炎、白塞氏病、骨关节炎、痛风等10类100多种。 风湿病的发病因素有很多，包括受风潮湿、寒冷等环境因素影响，也可以是感染、免疫功能紊乱，内分泌失调、代谢异常、家族遗传以及退行性病变等。 风湿病常见表现和早期症状 风湿病学是一门年轻的临床医学学科，由于起步较晚，人们对风湿病的认识尚浅，易引起漏诊、误诊。其常见症状有： 1.发热：是风湿病的常见症状，可为低热、中等度发热，也可为高热，往往可表现为不规则的发热，一般无寒颤，抗生素无效，同时血沉快。 2.疼痛：是风湿病的主要症状，也是导致功能障碍的重要原因。风湿病的疼痛中，起源于关节及其附属结构的疼痛最为常见，然而肢体和躯干部位的疼痛也可见于内脏和神经系统病变。关节痛、颈肩痛、腰背痛、足跟痛往往是风湿病的主要表现，有时还伴有关节的肿胀。 3.皮肤黏膜：系统性红斑狼疮、皮肌炎、多肌炎、白塞氏病、脂膜炎、干燥综合症可有皮疹、光敏感、口腔溃疡、外阴溃疡、眼部症状、网状青紫、皮肤溃疡等。 4.雷诺氏征：指（趾）端遇冷或情绪激动时出现发白，然后发紫、发红或伴有指（趾）端的麻木、疼痛，严重的可有皮肤溃破，可见于硬皮病、类风湿性关节炎、混合性结缔组织病、系统性红斑狼疮。 5.肌肉：可有肌肉疼痛、肌无力，肌酶升高。肌电图表现为肌原性损害等，如皮肌炎/多肌炎、混合性结缔组织病、系统性红斑狼疮等。 6.系统损害：类风湿性关节炎等可有多个器官的损害，如表现为心脏炎、肾脏损害、血液系统、消化系统等。 7.常有自身抗体：抗核抗体、抗ds-DNA抗体、抗ENA抗体、抗血小板抗体、抗心磷脂抗体、类风湿因子等。 风湿病的早期症状不明显，多是关节肿胀、晨僵、肌肉疼痛、乏力、口干、眼干，不易引起注意，所以非常容易引起误诊，耽误病情的话就会造成患者关节变形、致残、免疫力下降，并对心脏、肾脏等器官造成严重伤害，严重的可能导致死亡。 风湿病日常生活护理 经常会听到一些风湿病患者们在一起交流时，老是抱怨为什么风湿病总是久治难愈，经过了解才发现，许多风湿病患者总是只重视治疗却忽视日常生活的护理。那么，风湿病患者日常生活应注意哪些呢？ 1.初春季节，温差加大，寒热无度，风湿病患者不要过早脱掉棉衣，要注意保暖。避免受风、受潮、过度劳累及精神刺激。 2.居住的房屋要通风、向阳，保持空气新鲜。多晒太阳，不要在水泥地板及风口处睡卧。 3.洗浴宜用温水，睡前洗脚，最好将双足浸入中药洗方汤药中，可以促使下肢血流通畅，还可以消肿痛，除风湿。 4.急性期或急性发作期，有明显的红、肿、热、痛者，要卧床休息2~3周。肾虚及腰椎病患者忌性生活。 5.患者出汗较多时，需用干毛巾及时擦干，衣服汗湿后应及时更换，避免受风寒湿侵体。 6.风湿病患者在饮食方面要按自己所患病症的轻重，遵照医嘱，调理饮食和忌口。 7.在病情控制后可以参加一些省力的日常劳动，并坚持体育锻炼以增强体质，提高抗病能力。 8.保持良好的精神状态，正确对待疾病，切不可急躁焦虑。 9.预防感冒，以减少自然因素对疾病的影响。 10.风湿病患者可多食萝卜、米仁、芡实、玉米、扁豆等化湿的食物，可改善病情。风湿病大多侵犯骨关节，中医认为，肾主骨，多吃芝麻、核桃等补肾食品对风湿病也有利。 1