不是所有禁忌都正确,如何科学的坐月子.pdfVIP

不不是是所所有有禁禁忌忌都都正正确确，，如如何何科科学学的的坐坐月月子子 中国是一个古老的国家，在历史发展到 天，在中国的很多的地方依旧保持着很多古 时遗留下来的一些禁忌，而坐月子的禁忌尤为凸出，但在当时并没有现在的科技那么 的发达，从现在的医学技术来看，其实很多的禁忌都是错误的，它们对产后孕妇身体 会产生很多不良的影响，严重者甚至会发生死亡。所以我们应遵循科学的方式，不要 有迷信的思想。 在坐月子期间忌洗澡，这种行为是错误的，因为坐月子时孕妇身体会出现很多的汗， 还要排恶露，所以真确的方式是要注意个人的卫生，减少产褥发生感染的危险。 忌洗头，其实不管洗或者不洗，这都对孕妇的身体健康无太大的影响，当妈妈们分娩 后，身体里的激素水平急速下降，就会表现出头发脱落的现象，这是正常生理现象， 新妈妈不需要担心。 忌食生冷海鲜，这种观点也是错的，海鲜中含有丰富的蛋白质，只要身体对海鲜不过 敏都可以食用，但要避免吃半熟的海鲜，防止幼儿感染细菌。 坐月子不下床，真实是禁忌整天卧床，孕妇产后的血液处于高凝状态，属于血栓性疾 病的高危人群，所以，只要身体承受的范围内下床活动是有益的。 防风、防水、防光、忌开窗。孕妇虽然会对气温变化敏感，但也不应该盲目的关窗， 及时的通风换气，保持家中空气清新，能有效预防传染性疾病的发生。 忌刷牙，这也是错的。产后的孕妇更加应该注意个人的口腔卫生，应该坚持每日都刷 牙，饭后漱口，保持口腔卫生，否则会容易诱发牙龈炎的发生。 本文作者：萌宝养成记