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* 理智的青春更美丽 自主感悟 某机构对校园暴力案件的调研结果显示,校园暴力起因和动机相对简单,多因排队,碰撞,口角,玩笑等日常琐事,或者因为好面子,逞强好斗以及敏感多疑等情感纠纷,一时冲动而引起的。 一时冲动容易引发校园暴力,这给我们什么警示? 合作探究 自习课时,后排同学向小明请教一个问题,小明转身去告诉他。恰巧这时候班主任过来了,以为小明是在聊天,不由分说把小明批评了一顿。这时小明脸色一变,书一摔,愤怒地走出了教室。 那天,小强和遥遥放学一起回家,望着亭亭玉立的遥遥,小强突然有一种莫名其妙的冲动,很想拥抱她一下。 讨论:青春期的我们往往会有哪些冲动行为?设想可能造成的后果。 当我们出现心理冲动时,要提高自己的控制力。 因一时冲动,两个彼此要好的朋友失去了友情, 因一时冲动,本来很简单的事情会变得复杂起来; 因一时冲动,丧失美好的前途,追悔莫及 因一时冲动, 搜集与交流,因不能控制冲动酿成不良后果的案例。 小凡的故事(一): 每当照镜子、与别人说话的时候,小凡就对自己特别不满。每次出去游玩,父母总是一左一右护着他,对此他特别反感。小凡很想与父母平等交谈,与同学友好交往,但又不愿主动接近他们,为此他非常孤独。最近小凡总想与女同学在一块,以至于生活学习中常常分心,为此他很焦虑。昨天数学测试发下来,小凡考了95分,他很高兴,突然听到邻桌飘来一个声音:还不是抄的……。小凡一听,火噌的一声上来:“谁说我抄的?”邻桌小刚不甘示弱地说:“我说的”。小凡一听忍耐不住心中的怒气,一拳打过去,结果小刚应声而倒。后来,小凡被学校处分,他后悔极了。 小凡遇到了哪些烦恼呢?是什么原因引起的,感受怎样? 1. 我们要努力增强自己的自制力,学会用理智控制自己的情感和行为。 2.当出现冲动时,想一想道德的规范、法律的要求,增强自我调控,提高自己的控制力, 3.适时排解冲动带来的不良情绪。如换位思考、幽默化解等。 还可以向亲人朋友倾诉,参加有益身心健康的文体活动等方法。 生活在线 青春的气息 吴凡,13岁,在一所重点中学读初中一年级,从小到现在学习成绩在班级里一直名列前茅,是老师心目中的好学生,在同学眼里是佼佼者。不知道从什么时候起,他发现自己变了:讨厌父母过多的干预自己的生活;有什么心里话也不愿意主动和父母、同学讲,心事不知向谁倾诉;还经常为了一点小事情冲动,和他们意见不一致的时候甚至会想到离家出走;最近脑海中经常浮现班内一位女生的形象,做事情总想引起她的注意,所以有时故意跟其他女同学大声喧哗、嬉笑打闹,反而引起了同学的反感…… 针对以上材料,以小组合作的方式,自主提出问题,并列出相应的答案。 心理咨询师 我来问 你来答
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