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- 2017-08-14 发布于安徽
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食物中的营养成分 食物的营养成分对保持健康具有重要意义 学习目标 说出食物中的营养成分及它们对人体的作用 说出三大营养物质的种类、功能、及食物来源 形成健康的饮食观念 食物的营养成分表 自主学习一 阅读课本第三页和第四页第一自然段的内容,自主学习以下问题: 1食物中的营养成分有哪些?它们对人体都有什么作用? 2食物中的三大营养物质是什么? 自主学习二 阅读课本第四页的第一自然段和图片自主学习 找出富含糖类、脂肪、蛋白质的食物都有哪些? 自主学习三 阅读课本第四页第二自然段找出下面的问题: 糖类、脂肪、蛋白质的常见的形式及组成是什么? 合作探究 阅读课本第四页第三自然段,合作探究以下问题: 1糖类,脂肪,蛋白质它们的共同功能是什么? 2青少年在饮食中为什么应多吃富含蛋白质的食物? 都是组织细胞的构成物质,又都能为生命活动提供能量。 蛋白质 构成组织细胞的基本物质,也是人体生长发育、组织更新、生命活动的调节等的物质基础 青少年生长发育快,可以摄取哪些含蛋白质多的食品? 1.食物中含有的六大营养成分分是:————— 其中最主要的供能物质是 _____ ,储备能源物质是_____ 。 2.下列物质不属于六大营养物质的是( )。 A. 维生素 B. 蛋白质 C. 水 D.氧气 3.下列哪种物质不能为人体提供能量?(
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