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如何把心理健康教育贯穿于高中政治教学之中【摘要】本文通过对高中学生心理健康教育现状的分析，剖析了影响高中学生心理健康发展的因素，指出了高中政治教学中渗透心理健康教育的必要性，提出了高中政治教学中渗透心理健康教育的措施，具有较强的指导性。 【关键词】高中政治教学；心理健康教育；影响因素；实施措施 二十一世纪科学技术日新月异，我国正处在经济飞速发展时期，生活节奏加快，社会竞争激烈，人们感受到的心理压力加大，从而影响到心理健康。专家称中国有3000万青少年儿童心理亚健康，约1/5的孩子有抑郁倾向，自闭、沟通障碍、心理承受能力差等情况在青少年身上广泛存在。因而，中学生心理健康教育显得尤为重要。实践表明：仅靠几次心理辅导，远远不能解决问题，应该在各学科教学中渗透心理健康教育，关注学生的心理需求，建立完善、健康的人格。高中思想政治教学也理应如此。 1. 影响高中生心理健康发展的因素 1.1 客观因素。　　首先，家庭主要成员变动、关系紧张、情感气氛冷漠、矛盾冲突频繁、教育方式不当、家庭变迁以及出现意外事件等不良家庭环境因素对中正青春期的高中生身心健康影响很大，容易造成家庭成员的心理行为异常；其次，学校生活对学生的身心健康影响也很大。例如，校风学风不振、学习负担过重、教育方法不当、师生情感对立、同学关系不和谐等，都会使学生的心理压抑，精神紧张、焦虑，如不及时调适，就会造成心理失调，导致心理障碍；社会生活中不健康的思想、情感和行为等不良的社会环境，严重地影响、毒害着学生的心灵。特别在当前，人与人之间的交往日益广泛，各种社会传媒的作用越来越大，生活紧张事件增多，矛盾、冲突、竞争加剧等都会加重学生的心理负担和内心矛盾，影响身心健康。 1.2 主观因素。　　主观因素是指个体自身所具有的一种内在的本体因素。主要包括认知、情绪和个性三种因素。具体说来，厌学是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习成绩差的同学不愿意学习，一些成绩较好的同学亦出现厌学情绪。根据教育部统计表明，中学生厌学的有30%，有的县甚至高达60%。可见厌学是一个普遍问题。此外，人际关系、青春期心理问题、挫折适应问题等也都在潜移默化的严重影响着高中生的心理健康。 2. 高中政治教学中渗透心理健康教育的必要性 2.1 高中生心理现状。　　高中生存在心理问题较普遍，由于农村教育设施和教师配备的有限性，农村学生心理健康教育工作尤为紧迫。比如，一线教学的经验表明，无论是较富裕还是略贫穷的学生，大都不同程度存在自卑、攀比、虚荣等心理问题，而这往往影响着他们的生活、学习、交友等。可见，在新课改的今天，我们不能只忙于向学生传授知识，同时更应多关注他们心理动向，这也正是当前学科教学的盲区。这时候高中政治教学便应成为心理健康教育的主战场，这是每个政治教师的责任，我认为，仅靠专业心理教师空洞说教并不理想。 2.2 《基础教育课程改革纲要》对高中政治教学的要求。　　高中思想政治课是以马克思主义基本观点为指导的公民教育课程，是提高学生认识，参与社会生活能力的综合课程。高中思想政治课是对学生进行马列主义、毛泽东思想和中国特色社会主义理论体系基本观点的教育，以社会主义物质文明、政治文明、精神文明建设常识为基本内容，引导学生紧密结合经济、政治、文化生活，经历探究学习和社会实践的过程，领悟辩证唯物主义和历史唯物主义的基本观点和方法，切实提高参与现代社会生活的能力，逐步树立起建设中国特色社会主义的共同理想，初步形成正确的世界观、人生观、价值观，为终身发展奠定思想政治素质基础。 2.3 思想政治课是实施心理教育的重要途径。　　在政治教学中，穿插了很多心理健康教育的素材。教材从不同方面渗透着对学生的人格要求和智能训练要求，有利于对学生心理品质的培养。在高中新课改教材中注入了《经济生活》《政治生活》《文化生活》《生活与哲学》四个必修课程，从不同方面渗透了对学生人格的塑造。特别是《生活与哲学》教学的任务主要是对学生进行辩证唯物论、唯物辩证法、认识论、人生观等4个方面的知识传授，并使学生树立正确的人生观、世界观、价值观，这些内容都直接与心理健康教育的内容有关，是心理健康教育重要的资源。 3. 如何在高中思想政治教学中渗透心理健康教育 3.1 积极发掘教材中可以进行心理教育的重要资源，进行心理健康教育。　　高中政治的许多内容是与公民的生活密切相关，教材中有许多的知识点直接或间接与心理健康的内容有关。我在教学中充分发掘和利用这些资源，培养学生良好的心理状态和心理素质。在讲授学习《经济生活》综合探究“正确对待金钱”时，我采用了四人为一研究小组，通过调查表的形式，要求学生在一周内对学校在校生进行调研，以培养学生的自我动手、自我研究性学习，通过他们的调查报告，发现他们的自主性和团结意识都较以前有所