瑜珈练习对大学生IgG水平的影响.pdfVIP

2009年5月 绵阳师范学院学报 May．，2009 of Normal V01．28No．5 第28卷第5期 Journal MiamfangUniversity 瑜珈练习对大学生IgG水平的影响 姜芹先1，李爱珍2，庄孝利3 ’ (1．长治学院体育系，山西长治046011；2．东港区涛雒镇下元小学，山东日照276805； 3．东港区石臼中心小学，山东日照276805) 摘要：为研究瑜伽健身术对女大学生Igc的影响，将30名女大学生分为三组。A组每周进行3次瑜伽练 习，B组每周进行1次瑜伽练习，C组为对照组，不进行瑜珈练习。进行8周实验，在练习前后对各组进行免疫力指 显著(P0．05)。 关键词：大学生；IgC；瑜珈；免疫力 中图分类号：G804．53文献标识码：A 文章编号：1672-612x(2009)05-0117-04 引言 瑜伽健身术成为全世界最流行的健身运动之一，它的许多静止练习动作保持在一定的体位上，会使自 律神经与荷尔蒙更加活跃，增加外界事物对身体的刺激，提高身体的抵抗力和疾病的免疫力。所以通过瑜 伽练习，人的身体免疫力会不断地提高。在医学上一般通过检测IgG、I醴、IgM，作为身体免疫能力的判断 标准。现在国内研究结果显示，练气功可以增加唾液中的分泌型IgA和溶菌酶降低腔道感染的发生。而对 于瑜珈健身术练习后免疫球蛋白是否发生变化尚缺乏研究，本文通过八周有规律的瑜珈健身术练习前后 检测免疫球蛋白IgG，分析其变化，探究其原因，以求对瑜珈健身术的健身作用提供一些理论依据。 1研究现状 瑜伽起源于古印度，可以追溯到5000年以前。广义的瑜伽既是印度哲学的一个分支，又是印度传统医 学的重要组成部分。狭义的瑜珈健身术是指瑜珈健身术的体位法，即练习中的身体动作，瑜珈健身术练习 现在在全世界都非常盛行，人们往往只追求它的减肥效果，而忽略其他作用，其实瑜伽同中国的气功有诸 多相似之处【1】。并对人的形态机能【2J、神经系统L3“J、泌尿系统¨。6】．及心血管系统L_¨等都有很好的治疗 效果。 1．1瑜伽的科研状况 印度利用现代科学方法对瑜伽进行系统的研究，并评价这一技巧在预防疫病、激发潜能和医治疾病等 方面的可能性。印度一些有声望的机构和瑜伽学校都从生理学、生物化学、心理学和医学方面对瑜伽进行 广泛的研究。现代医学系统中的各科专家也已经意识到瑜伽在预防疫病和促进健康方面的作用。美国癌 症研究者已经用了多年的时间来研究瑜伽对于癌症治疗副反应的益处，目前他们扩大了此项研究，因为国 以患有乳腺癌的女性患者为研究对象，在接受定期化疗前将其随机分为两组，一组为接受瑜伽治疗组，而 另外一组为对照组仅仅接受简单地肢体牵拉运动或常规治疗。Cohen博士，此项试验的主要研究员及安得 森整合医学项目的主任，还是行为及康复医学系副教授，他认为以前的研究已经显示出瑜伽对于接受传统 西方医学治疗的癌症患者是有益处的¨o。从理论上来讲，如果研究发现瑜伽的干预能够带来患者压力水 平的降低，那么这必定对于患者的免疫系统是产生影响的。目前有大量证据显示压力可以抑制细胞介导 免疫，而细胞介导免疫正是与肿瘤相关的免疫系统的一个重要组成部分。在我国，瑜珈健身术的研究仅停 留在对于减肥，提高身体柔韧性及减轻腰部酸痛的研究上，而从生化指标上的分析瑜珈健身术是否促进免 收稿日期：2009-03-02 作者简介：姜芹先(1979一)，女，助教，主要研究方向：运动人体科学。 ·118· 绵阳师范学院学报(自然科学版) 第28卷 疫的作用在国内还未见到相关报道。 1．2免疫球蛋白 脊椎动物在对抗原刺激的免疫应答中，由淋巴细胞产生的，普遍存在于哺乳动物的血液、组织液、淋巴液和 体外分泌液中的一类蛋白质。血液由血浆(约65％，v／v)和血球蛋白(约3％，v／v)两部分组成，免疫球蛋 mg／ml。其中IgG占总量的75％，具有中和细菌、抗病毒、抗毒素及增