运用念动练习法提高太极拳教学效果的实验研究.pdfVIP

第18卷第2期 宁德师专学报(自然科学版) Ⅷ．18No．2 af 2006年5月 Journal Teaehem 2006 Ningde C。1le萨(删Science) May 运用念动练习法提高太极拳教学效果的实验研究 丁勇春 (福州职业技术学院，福建福州350001) 摘要：根据“念动练习法”的基本理论，突破武术教学只注重灌输式传授基本技术、技能忽略学生主观熊动 性培养的模式．通过教学实验证明，运用“念动练习法”教学策略可以提高学生的学习兴趣，增强学习的动机， 从而提高高校太极拳选项课教学质量， 关键词：武术；太极拳；念动练习；教学效果 中图分类号：G633．8 文献标识码：B 文章编号：1004—2911(2006)02—0159—03 太极拳运动以其独特的表现形式、健身娱乐的作用和修身养性之魅力越来越被国内外人们所喜爱． 同时，它也成为高校体育课程中武术选项课的重要教学内容．但在笔者多年的教学工作中，体验到学生 对太极拳学习兴趣不浓，学习态度消极，因此学而不扎实，缺乏耐心，教学效果不理想．笔者本着“淡化套 路、突出方法、强调运用、弘扬文化”的现代武术教学原则，解决好教与学的问题探索出运用念动练习法 让学生能够在太极拳的学习过程中，既了解太极拳的基本理论和技术，又突出了太极拳的攻防实用性， 使传统的太极拳教学融入了现代的气息，提高学生的学习兴趣，让学生更主动地去接触太极拳文化．在 教学方法的运用过程中，笔者进行了调查分析和实验研究，目的在于验证教学方法的实效性，为进～步 提高高校太极拳的教学质量与效果提供依据． 1研究对象和方法 1．1研究对象 组为80人，对照组为80人．两组均为基本条件相同的男生． 1．2研究方法 本研究主要采用问卷调查法和实验法，并同跟踪观察和访问法、资料归纳法和逻辑分析法相结合， 对实验结果经统计学处理后进行检验分析． (1)问卷调查法。根据体育社会学问卷调查方法，课题实验组设计了《太极拳教学效果调查》问卷， 共从6个方面问题进行调查，调查前事先对问卷进行了内容效度和信度检验，均符合研究要求．并按上 年9月。2004年7月． 为弥补问卷调查的局限性，本研究采用面访调查以进一步加强调查资料的可信度，面访部分学校体 育领域专家和学者、一线体育教师以及部分学生． (2)实验法．根据调查结果的归纳与分析，有针对性地制定出改进教学的新方案——念动练习法．实 验组采用念动练习法，即在教师讲解示范后，学生按教师的提醒将所学动作的技术要领、攻防含义、用力顺 序在大脑中做系统的回忆，然后再进行练习，或边想边练、想练结合，通过念动练习领会正确的动作概念． 对照组采用常规教学法，在教师讲解示范后，教师领做，学生跟着一起模仿练习，然后教师巡回辅导纠正动 作．最后以两组学生期末考试的太极拳成绩为依据，经过体育统计学处理，进行检验与分析． 收稿日期：2006—02—113 作者简介：丁勇春(1972一)，男，讲师，福建福州人，现从事高校体育教学与研究． 宁德师专学报(自然科学舨) 2006年5月 实验时间为2004年9月～2005年1月． (3)文献资料法．通过图书馆文献查阅与互联网检索采集相关理论知识，为课题研究提供理论依据． 2结果与分析 表1调查学生对太极拳的认识的基本情况(Ⅳ=332) 2．1调查结果 念动练习法是一种实践性很 强的教学方法，是学生在掌握技 术动作的过程中，将所学动作的 技术、结构、用力顺序等在大脑中 做系统的记忆，并尽可能使回忆 与完成动作时的运动感觉结合起 来，以达到动作的准确性和规范 性．念动练习是要通过主观的想 象来完成表象练习的，个体的主动性成为练习效果的关键．因