重复练习法在高校太极拳教学中的应用研究.pdfVIP

2016年第3期 安徽商贸职业技术学院学报 No．3 Sep．，2016 第15卷总第59期 JoumalofAnhui Business 、，01．15GeneralNo．59 College 重复练习法在高校太极拳教学中的应用研究 石先彬，陈 辰 (安徽商贸职业技术学院体育教学部，安徽芜湖241002) 摘要：在高校太极拳教学中通过构建合理的动作单元，营造独立学习环境，研究重复练习法的应用，能提高太 极拳教学效果，为实现太极拳在高校的人才培养目标方面的功能、传承太极文化提供一定的实践支持。 关键词：太极拳；重复练习法；动作单元；认知 中图分类号：G712 文献标识码：B 文章编号：1671—9255(2016)03—0070-03 太极拳运动是一项具有中华民族文化特色的 人f生格特征对太极拳运动相对缓慢柔和运动的特点、 传统体育项目，在民族三大文化体系“儒家”“道 “中庸内敛”的思想风格缺乏一定的兴趣。 家”“释家”文化体系的影响下，太极拳深涵“中 二、重复练习法的内涵 正安舒”、“天人合一” 、“虚实分明”等哲理。 重复练习法是体育教学中重要的教学方法，是在 其“和谐相随”、“生生不息”等构建和谐世界、共 相对固定的条件下对技术动作进行反复练习的方法， 同发展的理念受到广大世界友人的认同。 通过反复练习的过程让学生的动作练习达到—个量的 一、高校太极拳教学中存在的问题 积累过程，通过数量掌握动作，实现量变到质变的教 在文化繁荣与大发展的背景下，高校作为文化 学目标。p重复练习法具有练习条件相对固定、练习内 的主阵地，太极拳成为传承民族文化、弘扬民族精 容固定单一、练习间歇时间不固定等特点。教学中运 神的重要载体。太极拳是一项民族文化，也是一项 用重复练习法不仅仅可以强化动作表象、构建技术动 体育运动，不仅仅具有文化育人价值，研究表明太 作概念，巩固技能；还可以培养学生积极进取、探索 极拳在实现高校人才培养目标方面具有强健体魄、 求知精神；体验动作技能掌握的基本过程，树立正确 提高认知等独到功能。¨1因而太极拳成为高校研究 的体育价值观，建立良好的体育锻炼意识习惯。 教学的重要课题。太极拳运动在高校得到一定的发 在丰富的太极拳教学方法中，重复练习法因其练 展，学校太极拳教学方法因而得到极大的丰富，太 习条件相对固定，内容相对单一等优点成为太极拳教 极拳教学效果也得到很大的提高。 学中重要的教学方法之一。太极拳运动动作数量多， 当前太极拳文化价值尚未引起广大师生的足够 容易让学生产生枯燥虚无的印象。运用重复练习法有 重视，太极拳教学受到主客体的影响，严重制约了太 利于教师观察、帮助改进动作技术；有利于学生在反 极拳运动在高校的发展，造成太极拳教学效果不太理 复练习中掌握和巩固动作技术，并且让学生在反复的 想。主要体现在：首先教师教学方法的深入研究相对 练习中体验太极拳的“中正安舒、体松心静”等运动 缺乏，教学思想理念相对滞后、不能很好地确立学生 机理、感受和谐恬静的太极文化追求。 的主体地位；教学手段方法不能与时俱进，脱离了太 然而在教学实践的应用中，教师没有很好地结 极拳教学的趣味陛、娱乐