人们对心脏病的七个误解.pdfVIP

温馨提示 Wenxintish i 自临床 的调查研 究表 明, 心脏病 的发病 率 来 和死亡率都排在 各类疾病 之首, 是威胁 人 类健康 的“ 头 号杀手 ”。因此 , 防治 心脏病 就成 了 人们 维护身体健康 的头等大事 。但 是由于人们对 心脏病还存在着 一些不正确 的认 识 , 这对 于 心脏 病 患者 防治该病 十 分不利 , 所 以必须帮助 人们 纠 正这 些不正确 的认 识。那么人们对 心脏病 有 哪些 不正确 的认 识 呢? 人 们 对 心 脏 病 的 七 个 误 解 ◆广 东 何 月 1 瘦人不会得心脏病 青少年 时期就 已经得 了心脏病 。研 究 证 明, 许 多 一般 来 说, 胖人 的血压 、血糖和血脂 都偏 高 , 心 脏病 患 者在 儿童 时期其 动脉血 管 内壁 上 会 出 因此胖人 患心脏病 的几率就 高, 所 以医生经 常要 现 一些 紫色条 纹, 这 些 紫色条 纹就 是 日后形成动 求人们要减肥瘦 身 、保 持适 当 的体重 。但 身体偏 脉 粥样硬化斑块 的基础 。也就 是说, 心脏病 患者 瘦 的人绝对 不可 因此而放松 警惕, 因为 能够 引发 的 动脉 粥 样硬化 从 儿童 时 期就开始 发展 了 。因 心脏病 的因素很 多, 如人体 内高半胱氨酸过 多 、 此 , 正常人 应 从 儿童 时期就 开始注 意 饮食 、积 极 情 绪 长 期抑郁 或 紧张 、不 爱运 动等 , 这 些 因素 与 地 参加体 育锻 炼 , 来预 防心脏病 。 人 的体 形关系不大 。另外, 高血压 、高血糖和 高血 4 男性 比女性更容 易患心脏病 脂等 疾病 也 不是胖人 的“ 专利 ”, 瘦 人 同样会 得 应该说, 女性在进入 绝经期 以前 由于受 到雌 这 些疾病。 激 素 的保护 , 患心脏病 的几率确 实低 于 男性 。因 2 不吃肉就不会得心脏病 此 , 很 多女性就将 防病 的重 点转移 到妇科和乳腺 很 多人 为 了预 防心脏 病 而拒 绝 吃 高脂肪 的 疾病 上 了 。而 医学 资料 显示 , 女性 死 于 心脏病 的 肉类食 品, 这种做法 是不对 的 。实践证明, 人 如果 几率远远 大于死 于妇科和乳腺疾病的几率 。尤其 长 期坚持 只食 用 蔬菜和 水 果等低 脂肪食 品, 会 导 在 绝经后 , 由于 失去 了雌激 素 的保护 , 女性 患心 致糖类 的摄入量过 高, 使人体 不得 不分泌 更 多 的 脏病 的可 能性会 大大增高 。 胰 岛素来 帮助 消化糖类 , 从而会 引起人体 内一连 5 心脏病发病时一定有疼痛 的先兆 串的变化 , 如可 导致 高密度 脂 蛋 白等对 人 体有益 调查发现 , 有近 1/3 的心脏病 患者在 发病 时 的物质含量 降低 、甘 油三 酯等对 人体有 害 的物质 没有 出现过胸 部等部位 的疼痛症状 , 而且这类病 含量 升 高 。这 些变化会损 害血 管, 其 结果与 患有 人 的死亡 率要 高于 发病 时 出现 心前 区疼痛 的心 高脂血症一样 , 都会 引发 心脏病 。由此可 见, 人们 脏病 患者 。专家提醒 : 女性 、老年人和有过心衰病 只有在饮食 中遵循 荤素菜搭配 、粗细粮 结 合 的原 史 的人最容 易 出现“ 无痛 的 ”心脏病 。因此这 些 则才 能更有 效地 预 防心脏病 。 人要 高度 关注 心脏病 发作 时 的非疼痛 表 现 , 如 呼 3 预防心脏病是 中老 年人 的事 吸 急促 、不规