张家港市学年级第学期体育实践课教学预案.doc

张家港市＊＊小学＊年级第＊学期体育实践课教学预案 第（ 二）课 执教：祁晓健 学习阶段 水平一（二年级） 单元 跳跃单元 课时 17 教学目标 学生了解定点跳远的技术和方法。 通过学习定点跳远，使80%的学生掌握跳远的平衡性和稳定性。 3、发展学生的柔韧性、培养学生的团结协作的能力。 教学内容 1、定点跳远 2、素质练习 教学重点 定点跳远的助跑、踏跳、腾空、落地四个技术环节 教学难点 难点：落地稳和准确性 课的部分 学练内容 教师活动 学生活动 组织队形 运动负荷 次数 时间 强度 准 备 部 分 时 间 （14 ） 一课堂常规 二 徒手操 1、跪地后仰 2、单膝牵引 3、活动膝关节 4、不同方向跳 5、原地抱膝跳 （转体90度，180度） 1．指定集合地点，检查着装，接受学生体委报告。 2．宣布教学内容及教学目标。 1、教师讲解动作要领，口令指挥练习。 2、提出要求并一起练习。 1．在教师指定地点整队，体委负责发令指挥队伍，检查出勤情况，向教师报告。 2．注意听教师宣讲，记住本课内容及教学目标，建立达标信心。 1、听口令按教师的要求做练习 2 、动作到位、有节奏 3 、观察仔细，模仿认真 4、体验难度、保持平衡。 ▽ ○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○ （图一） 同图一的分散队形 1 4*8 2 小 基 本 部 分 时 间 （ 25） 辅助练习一 立定跳远进圈 双脚进圈 单脚进圈 斜向进圈 辅助练习二 跳体操纵凳 助跑单脚跳 分组学习定点跳远资料 1、教师讲解动作要领，并示范到位 2、口令提示 3、教师指挥学生先集体后分组活动 4、指导及时进行点评 5、强调准、稳 1、要求同上 2、指定组长朗读学案：什么是定点跳远 3、提问刚才的练习与方法 1、注意听教师的讲解，认真观察教师示范 3、按教师提出的要求进行练习 4、调整距离，增加难度 5、相互评价，练习积极 学习要求同上 组长朗读教师布置的学案内容 思考老师提出的问题 ▽ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 3 3 3 3 3 2 2 2 2 2 中 基 本 部 分 时 间 （25 ） 定点跳远 三、定点跳远练习 1、助跑单脚踏跳， 2、增加难度，跳向左右方 3、利用跳高架练习， 4、优秀学生展示 5、多人同步练习 四、发展体能 1、普通仰卧起坐（垫子上完成） 2、有难度仰卧起坐（结合体操凳练习 1、教师讲解动作并示范 2、口令智慧 3、教师指挥学生先集体后分组活动 4、巡回指导点评，纠正错误 5、要求落在体操凳上后，屈膝举平双臂保持平衡2秒 1、教师讲解要求和注意事项 2、指挥学生进行练习。 3、 督促、鼓励学生 1、认真听讲，仔细看示范 2、按教师提出的要求进行练习 1、理解练习方法； 2、学生练习； 3、积极配合教师布置场地 组织：　　　　 1、按教师要求进行分组。　　　 2、分为四组男女各二组 3、根据教师的要求及时调整队形 4、重点：助跑、踏跳、腾空、落地的技术环节。　　　　 5、难点：落地的稳定性。 4 3 4 3 4 3 2 2 2 2 2 中 大 结 束 部 分 时 间 （ ） 一、 放松练习 二、集队小结 三、 回收器材 四、 师生再见 1、学生举腿放松 2、拍打腿部放松 教师针对学生的练习情况进行点评，表扬先进，指出不足。提示学生总结、思考，完善提高。 4、安排值日生归还器 1、双腿举起，抖动放松 2、放松心情，调节情绪 3、认真总结，感受喜悦、认识不足 4、值日生归还器材 ▽ ○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○ 2 2 2 小 预 计 效 果 场地器材 跳绳48根，垫子20张，体操凳4张，跳高架4个，踏板四块 运 动 负 荷 练习密度 运动技能： 教学反思： 38 平均心率 128 强度指数 1.5 创新教学，让学生的体育天空更蓝 ------实录体育实践课《定点跳远》有感 张家港市第二职业高级中学 严晓刚 看了《定点跳远》这节课后，感触很多，收获更多。接下来我从几个方面对本次课进行逐一点评，不当之处，敬请指正。 一 学情分析 现在学生身体素质比较差,对跑和跳的技术没有很好的意识,他们的跑和跳技术是不规范的。因此,在上跳远课时按照跳远的规则对学生进行的结果是不理想的