黄精抗衰-养生及美容作用诠析.docVIP

黄精抗衰\养生及美容作用诠析（煤炭总医院老年病科，北京 100028） 摘 要：黄精是一味最常用的抗衰老、养生与美容中药之一，就黄精的相关作用机制进行了诠析。黄精通过作用于上焦以滋补肺阴，作用于中焦以健脾益气，作用于下焦以补肾益精等综合作用，达到抗衰老、养生与美容的目的。深入研究黄精的抗衰老机制及其养生与美容作用，在当前关注养生与美容的今天，具有十分重要的意义。 关键词：黄精；中药；抗衰老；养生；美容；理论探讨 中图分类号：R282.71文献标识码：A文章编号：1673-7717（2011）03-0593-02 Polygonatum Sibiricum Red. Anti-aging Regimen and Facial Make-up Role in Interpreting CHANG Fu-ye （General Hospital of Coal Mine,Beijing 100028,China） Abstract:Polygonatum sibiricum Red. Is the most commonly used blindly anti-aging, regimen and Facial make-up of traditional Chinese medicine, on Polygonatum sibiricum Red.’s Related to the annotation of the mechanism. That, Polygonatum sibiricum Red. By acting on the upper energizer to nourish Yin, acting on the middle energizer to spleen qi, and acting on the lower energizer to Bushenyijing the comprehensive effect, to anti-aging, regimen and Facial make-up purposes. Depth study of Polygonatum sibiricum Red.’s Anti-aging mechanisms and their role in regimen and Facial make-upregimen and Facial make-up in the current concern today, is of great significance. Key words:Polygonatum sibiricum Red. Medicine；anti-aging；regimen； Facial make-up；Theoretical Exploration 收稿日期：2010-10-07 基金项目：煤炭总医院科研项目（10-6） 作者简介：常富业（1966-），男，山东临沂人，副主任医师，硕士研究生导师，医学博士，博士后，研究方向：心脑血管病、神经内科疑难病及中西医结合老年病抗衰老。 黄精是一味常用的抗衰老、养生与美容中药，几乎在历代本草书籍中有记载。在抗衰老、养生方面，如“黄精者，是芝草精也……常服此药，与天地相毕……一年内即变老为少，气力倍增”，“若不欲断谷，即一服减为三服，皆食前服之，长生矣”，“三十日不复饥，长生不死”，“黄精……日三服，久服神仙矣”（《太平圣惠方?卷第九十四?神仙服黄精法》）。在悦泽容颜、美容方面，如“日三服百日内，令人颜如桃花，二百日内，老者貌如十五六时，更不老矣，乃为神仙”，“日再服弥佳，二十日内，浑身旧皮皆脱，颜色变少，花容有异，须发皆变，长服，须酒饮下之，若纳黑豆黄末服之，即绝粒矣，长年少，若不要绝粒，即勿入豆黄，但准前服之，延年矣”，“黄精……以温酒研一丸服之，日三服，面如童子，延年不老”，“黄精生者，捣取汁三斗，于银铛中煎之，令可丸即丸，如鸡子黄大，每日食前，食一枚，三十日不知饥，服之百日，行及奔马，延年驻景，颜色不衰尔”（《太平圣惠方“黄精宽中益气，补五藏，调良肌肉，充实骨髓，坚强筋骨，延年不老，颜色鲜明，发白再黑，齿落更生”（《饮膳正要“补中益气，除风湿，安五脏。久服轻身延年不饥……驻颜断谷”（《本草纲目“味甘，性平无毒，入脾肺二经。补中益气，除风湿，安五脏，驻颜色，久服延年”（《雷公炮制药性解三 1 黄精味甘性平 独居温而不燥之特点 且安全无毒 适合养生与美容之长期服用 黄精味甘，性平。味甘赋予了其有补益之功，性平决定了其不温不燥。味甘性平相合，最适合柔补，什么是柔补，顾名思义，那就是既不是大补，也不是小补，而是不大不小的