拓展训练(四个模块).doc

拓展训练 第一大模块: 熔炼团队是培训的基础 游戏一“戴高帽”游戏团队热身， 体验被”戴高帽”感觉:首先，让其中一名戴上一顶纸做的大帽子，然后坐在的中间，周围每人说3句赞美其“优点”的话， 听完周围的赞美后，戴着高帽子的既感动又开心。游戏规则很简单：6、7人为一组，围成一圈，每人轮流坐到圈中心，被他人“戴高帽”，每人都要说条他的优点，但要有根据，态度要真诚。 各自忙着自己的事情，戒心，很难交谈，试着学会夸奖他人，真心赞赏他人的长处，的气氛样，大家相互帮助，彼此关心，在一起时有说有笑，下后都愿意，好象有一种无形的吸引力。“戴高帽”游戏参与“戴高帽”游戏的人都笑逐颜开，在讨论分享时气氛热烈，对促进关系有奇效。爱表扬是人类的天性。人人都喜欢正性刺激，而不喜欢负性刺激。俗话说：“拍马屁拍在蹄子上了”,但在现实生活中，又有多少人见过这样的情况？即使真的拍在蹄子上了，被拍者恐怕也是高兴的。 交往中，有这样的不等式：赞赏别人所付出的远远小于被赞赏者所得到的。如果在中人人都乐于赞赏他人，善于夸奖他人的长处，那么，人际间的愉快度将会大大增加。 ??????????各自忙着自己的事情，似乎相互都有戒心，很难知心交谈，气氛沉闷。试着学会夸奖他人，真心赞赏他人的长处，如：“你今天气色很好！”“你的眼睛真亮！”，“这件裙子对你再适合不过了！”等等。不久以后的气氛完全变样，大家相互帮助，彼此关心，在一起时有说有笑，下后都愿意，好象有一种无形的吸引力。 ???? ?鼓励和赞扬不可缺少。真诚地给予赞美。赞美他人会使别人愉快，更会使自己身心健康。赞美者被赞美者的良性会使关系原则，一为真诚，夸奖要出于真心，所夸奖的内容是对方确实具有或即将具有的优良品质和特点二，夸奖的内容应被所在意。信任背摔团队热身， 这是一个团队协作项目每一位依次从一座高1.5米的背摔台上直身向后倒下，其他在背摔台下平伸双臂做保护。 培训目标: 建立团队成员之间相互信任的基础通过身体接触，打破大家之间的隔膜，尽快的进入培训情景学习换位思考向自我挑战，提高心理素质，战胜恐惧规范自我行为同集体利益的关系“法柜奇兵团队热身， 概述：　这是一个可以用来游戏。这个游戏要求小组中的每一个成员都要积极参与。目的：1．让所有成员都积极参与，共同迎接挑战。　　2．建立小组成员间的相互信任。　　3．让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩的心理。时间：—120分钟不限，人数：需要将队员划分成个由10～1个人组成的小组。　道具：　1根约6米长的绳子。选取两棵相距约5米，直径在150毫米左右的大树。准备：选项装饰用的大橡胶蜘蛛。在选好的两棵大树之间拉一根绳子，绳子距地面1．5米左右。注意要把绳子拉紧。如果准备了橡胶蜘蛛的话，把它吊在绳子中间，用以烘托游戏气氛。用一个直径约15em(6英寸)的木桩代替绳子。步骤：　1．致游戏开场白，开场白示例如下：　　看过《法柜奇兵》这部电影的人一定会记得其中魔窟历险这场戏，魔窟中遍布绊网。一旦有人不小心碰到了绊网，毒箭就会从四面八方射出来。这里我们要进行一次类似的冒险。请把系在两树之间的绳子想象成魔窟中的绊网，你们整个小组都要从绳子上面过去，而且绝对不能碰到绳子。如果有人碰到了绳子，整个小组都会被毒箭射死。重申一下，游戏成功的条件是从绳子上面过去。而且不能碰绳子。祝你们好运!　　2．如果有人在游戏过程中碰到了绳子，整个小组都必须重新开始。变通：如果需要加大游戏的难度，可以把一两名队员的眼睛蒙起来。讨论问题示例：各个小组的“战况”如何?　　你们在游戏过程中碰到了什么问题?怎样分析问题的?　　每个人的任务是什么?　　整个小组的运作是否有效?为什么?　　你们遇到了什么困难?是如何克服这些困难的?　　哪些因素有助于成功地完成游戏? 　　注意观察每个队员的举动，同时仔细倾听。如果不加以限制的话，队员们可能会尝试各种方法，完全忘掉安全问题。游戏小组最容易想出的办法是跳高法，即助跑后从绳子上跳过去，但是，本游戏不允许采用这种方法。不要生硬地禁止该方法，你可以这样说：“由于有人不小心中了机关，现在地面变得非常粘，任何人都不可能跑动。” 游戏三（附，如果条件所限，可选用以下两个方案备用） 游戏名称：潮起潮落 60～分钟，取决于参加人数的多少。人数：不限，0人左右。概述：　这是一个无需任何道具的游戏。目的：1．增进团队。　　2．使队员们发扬团队精神协同工作。　　3．让队员们能够自然地进行身体接触和配合。 步骤：1．整个团队分两列纵队站立，两列队员要肩并肩站齐，彼此尽量靠近。如果队员总数是奇数，让其中一名队员做你的助手。　　2．选队列前面一名队员作为“旅行者”，让队员们把这位“旅行者”举过头顶，沿他们排成的两列纵队，传送到队尾。这是一个能真正体现“人多力量大”