2015年4月3心理健康.ppt

（3）火场上的尸体也很容易引起消防官兵产生恐惧，尤其是消防官兵在灭火中牺牲的消息传来，会使战士产生特别强烈的心理作用，一种表现为异常愤怒，情绪过于激动，从而产生过激行为，另一种则表现为心理害怕，畏缩不前。 （4）现代高层建筑日益增多，消防官兵经常需要进行高空作业，譬如：高层救人、高空架设水枪等，都不同程度的造成心理恐慌 3、挫折。 由于现代火场的复杂化、危险化，火场扑救的时间相对较长。施救没能奏效，或久攻没有效果，战士很容易产生挫折心理，还有的看见火势猛烈，扑救困难，则主观上产生一种无奈的情绪，情绪低落，消极等待。 4、急躁。 是指消防官兵在火场上情感和意志方面的不良心理现象，通常表现为暴躁、愤怒、激动，难以克服。这种心理引起的后果就是盲目蛮干，对较为复杂的灭火战斗极为不利。 5、自我安全与麻痹。 自我安全是在火场危险情况情况下的一种自我防御意识，而麻痹则是对眼前发生的问题过于轻视的心理反应。自我安全战胜责任感时，遇到问题就会采取“紧急避险”的行为，造成不必要的损失；相反有的指战员往往过于高估自身的力量，以为自己身经百战，而没有把瞬息万变的火场放在眼里，没有考虑其复杂性，火场指挥简单化，结果造成不应有的损失和伤亡。 三、消防官兵出现的心理应激 在心理上会表现出： 1.焦虑、紧张、困惑和急躁； 2.疲劳感、生气、憎恶； 3.情绪敏感和反应过敏； 4.压抑、抑郁； 5.沟通效果变差； 6.退缩和忧郁； 7.孤独感和疏远感； 8.烦躁、不满； 9.精神疲劳和工作能力低下； 10.注意力涣散； 11.缺乏创造性； 12.自信心不足。 在生理上会表现出 1.心率加快，血压增高； 2.肾上腺激素和去肾上腺激素分泌增加； 3.肠胃失调、溃疡； 4.易意外受伤； 5.身体疲劳； 6.死亡； 7.心脏疾病； 8.呼吸问题； 9.汗流量增加； 10.皮肤功能失调； 11.头痛； 12.易患癌症； 13.肌肉紧张； 14.睡眠障碍。 四、军人心理健康的标准 　　1智力中等或中等以上，能保持高效绩的工作状态； 　　2适应军事生活，对军事事件有良好的应变能力； 　　3人格健全，积极向上，精力充沛，心胸开阔，热爱军事集体； 　　4有正确的人生观和价值观，乐于奉献； 　　 四、军人心理健康的标准 5意志坚定，毅力持久，行为果敢，有较好的自制自控能力； 6情绪、稳定、乐观开朗，具有一定的抗应激能力； 7充分了解自己，有自尊心，奋斗目标切合部队实际； 8乐于交往，善于合作，能够保持和发展融洽的战友情谊； 9善于学习，军事技能形成得快，改造得也容易。 五、心理干预措施 1、首先，做好战士的心理选拔工作，选择出可能遭受潜在精神创伤事件的个体或群体，进行必要的准备并进行系统的有计划的应激训练。 2、提高指挥员的领导水平及心理素质 有效的指挥能降低心理障碍的发生率，指挥员在训练和救援时，应向战士说明训练目的、意图及作战方案，以使战士能做到心中有数，有备而战，并有利于调动战士的潜能和智慧。 带兵人要客观看待对战士的适应不良，并为战士提供心理支持，包括同情、体贴、帮助、鼓励、安慰、提供处理问题的方法，协助战士端正对困难和挫折的认识，确立适宜的成就动机水平，培养健康的人格，走出心理困境。但要避免过分的关心和同情，防止产生依赖情绪，失去自我锻炼成长的机会，战士仍宜以自我调适为主。 3、开展必要的心理行为训练。如目前军内常用的飞跃自我、战胜恐惧、勇往直前、生死关卡、合力冲击、相互依存、同心同德等，通过情境模拟训练、技能形成训练、认知训练和心理放松训练等方法，使战士以良好的心态迎接各种挑战。 （1）进行心理训练是新时期消防部队建设的需要 （2）进行心理训练是克服消防官兵在战斗中产生消极心理需要。 （3）进行心理训练是增强消防官兵生理抵抗力的需要 4、尽力保障部队的饮食及官兵的睡眠时间，增加饮食适口性，做好保暖或降温工作，使战士有较好的体力和心理状态。 　5、中队多开展丰富多彩的文体娱乐活动和搞好军民互建活动，通过活动调适法用活动中获得的愉悦来驱散不良的负性情绪，用活动的过程来充实空虚的生活，用活动的内容来促进对问题的领悟和认知的提高。并且良好的部队与社会的沟通联系，能给战士带来好的社会心理氛围。 6、有重点的开展谈心，进行心理交流，可集体讲授应激的控制，焦虑、抑郁的应对及愤怒情绪的宣泄等内容。 * 这对于那些娇生惯养，意志相对薄弱的战士来说，会形成巨大的心理压力，有的战士在出操、站岗、执勤、考核、竞赛和演习这一系列频繁的工作压力下，感到紧张、恐惧、疲劳、无所适从，出现畏惧和退缩反应，始终达不到角色要求的标准。 心里健康教育 皮山中队 李恒 2015年4月3日 1、有关消防战士心理健康 2、消防战士心理健康标准