大学生身体素质现状及对策研究.pdfVIP

学羁2014年第6期 静探索争·鸣 大学生身体素质现状及对策研究 韩 宇 (潍坊科技学院 262700) 摘要：将潍坊科技学院大学生的身体素 二、对我院一、二年级在校大学生的身体 (二)充分挖掘学生的学习兴趣与爱好，促 质测试统计结果与 《国家体育锻炼标准19岁以 素质评价 进学生身体素质的提高 上(大学)男女评分表》对比发现：我院大学 对我院的一、二年级的大学生的身体素 在体育教学过程中．教师要注意培养学生 生的身体素质保持在较高的水平上 但通过 质指标的测试数据．按照 《国家体育锻炼标准 的学习兴趣 因此．教师要循序渐进地因势利 时我校一、二年级在校学生的素质状况进行 l9岁以上 (大学)男女评价表》进行总体评价， 导．使学生产生学习的动力 例如．女生对韵 调查分析 ．可以得 出：我院大学生的身体素 结果显示 (见附表 1)：优秀和良好率较高．不 律感和节奏性较强的韵律操、健美操、交谊舞 质明显呈下降趋势 笔者针对这种现象提 出 及格率低 男生的优秀率高于女生优秀率，而 等项 目很感兴趣．我们就可以增设这些课程 几点提高大学生身体素质的对策及可行性 良好率低于女生 经统计各结果说明：现阶段 (体育课和选修课) 此外，我们还应采用科学 建议。 潍坊科技学院大学生的体质状况保持在较高 的健身手段来达到增强学生的体质．健康学生 关键词：大学生 身体素质 对策 建议 的水平上．基本与现阶段高等学校的改革发 身心的目的 展相适应．对大学生的身体素质状况能够重 (三)重视发展学生的个性．发挥其创造力 身体素质是人的一切素质的基础．是指 视起来 大学生毕业后将踏人社会．因此在教学中 人体在运动中所表现出来的技能的能力．即 三 抽样结果分析 我们还应注重培养学生的应用能力和创造能 人体运动中的力量、速度 、耐力、灵敏、柔韧和 经过对比分析表2(见附表2)可以得出： 力．增强学生在课堂上的主动参与意识 只有 协调等素质指标的能力 增强学生体质．提高 大学二年级的优秀率和良好率均低于大学一 让学生在课堂上充分发挥 自己的创造性和发 健康水平是学校体育最主要的任务 身体素 年级的优秀率和良好率 这说明学生在进人 展个性、展示才能的快乐感．才能充分激发学 质是体质的主要组成部分 ．身体素质下降必 大学之前的身体素质比较好 ．进入大学后．大 生的主观能动性．养成终身体育的习惯．因此 然会影响体质的增强 我国大学生的平均年 学体育课程的形式和内容不同于高中时期的 在教学中应增加发展学生创造力和展示个性 龄一般在 19—23岁之间．在相对稳定的大学 体育课程．使学生有一种新鲜感．再加上大学 才能的教学内容 ． 生活阶段．学生身体素质应该不断地提高或 校园有充足的体育器材、设施和场地、充足的 五、建议 保持在较高的水平上。但通过对我院一、二年 课外体育活动时间．能充分调动起学生参与 (一)加强理论知识的学习，提高体育锻炼 级大学生身体素质优秀率和良好率的对比发 体育活动的积极性 这是大一学生身体素质 的意识 现：我院大学生的身体素质呈下降趋势 本文 优秀率和及格率较高的又一个原因 在大学体育课开设过程中．每周只有两节 通过对我院一年级、二年级在校学生的素质 通过统计还发现．大学生身体素质下降 课．完全依靠体育课的时间来锻炼身体．是不 状况调查．对大学生的身体素质状况作分析． 的原因还表现在：一、二年级学生的体育课是 能满足大学阶段学生个体身体素质发展要求 旨在为我院体育教育提供依据 ．为大学期间 普修课 ．而且从高中升人大学．大部分学生由