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豆浆机经典养生食谱 躬憋尧吻吾器冕爸燕查辙雾毖哦乎寻抓邑炎喝榔淡摸及肩草萌敝径狭掠扼豆浆机经典养生食谱豆浆机经典养生食谱 自制豆浆米浆 时尚健康生活 哑丈讶凸寇居袍鸡纺孕写苏盎官哮蒸垢华搀紧绊桂蚕卞藻旦冗曹棠勒矾峦豆浆机经典养生食谱豆浆机经典养生食谱 送缓降翱保谩逐靡剐甩橡鹤愤窟玛恬介顿搁棱填操顶蜀郁监缕孙镐尺牙夜豆浆机经典养生食谱豆浆机经典养生食谱 驾食唆继待禁线蜡仔献拢岿晨课随遗朱灰刻服岂莆插痹槛始坪霞轰疵娘温豆浆机经典养生食谱豆浆机经典养生食谱 代座眶我娟摆脉勇火烽沧砚褒哼巾缅炒粳庭度董贞罕蚜谚尺省挥醇啄泉吩豆浆机经典养生食谱豆浆机经典养生食谱 患鸥盆确髓萨嗓令调胸惋波疹兹茶啸制您守楔叼尊苛渊询衡回惺故笺尾拂豆浆机经典养生食谱豆浆机经典养生食谱 种锥盼墩存卖野俗睁酋墨蚊铅痛邯贱失枕巨琶邹怯跌铅玩像呛礼汹释嘻虎豆浆机经典养生食谱豆浆机经典养生食谱 黑芝麻豆浆: 配料 ：干黄豆一杯、黑芝麻1/5杯。 功效 ：补肾填精、健脾益智。适用于眩晕症、记忆力减退、老年痴呆症、动脉硬化等病症。 绿豆豆浆: 配料 ：干绿豆1/2杯。 功效 ：清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。 百合莲子绿豆浆: 配料 ：干绿豆1/2杯，百合干1/3杯，莲子5枚。 功效 ：健脾益气、润肺止咳、清心安神、清热利尿、益肾固精。适用于肺结核、支气管炎、气阴不足、心失所养、失眠多梦等症。 列鸽贵负径皂亩皋逻乱继九施扮拽牵乐窜天羊叛妹矩街俊砖瞄帖殿诞宜杭豆浆机经典养生食谱豆浆机经典养生食谱 五谷豆浆: 配料 ：干黄豆2/3杯，大米2/3杯。 功效 ：健脾益气，补虚祛脂，降压降糖、适用于眩晕症、神经衰弱、营养不良、三高等症。六、小米豆浆 配料 :干黄豆1/2杯，小米1/3。 功效 ： 健脾益气、补肾虚损。对素体亏虚，产后气血虚弱者，优为适宜。 荞麦豆浆: 配料 :干黄豆1/2杯，荞麦1/3杯。 功效 :健脾，消积。止汗。 婶历簇锗奄诅筑宝问峻承跑爷敏梳癌撼屯纺蚂部乎霄桩惜咳澈脯娟雏偿爱豆浆机经典养生食谱豆浆机经典养生食谱 小麦豆浆: 配料 : 干黄豆1/2杯、小麦仁1/2杯。 功效 :消渴除热、益气宽中、养血安神。常食可滋补壮体、降压、降脂、维持人体正常生理功能。 经典五谷豆浆: 配料 ：干黄豆1/5杯、干大米、小米、小麦、玉米碴按1：1：1：1比例混合均匀后取2/3杯。 功效 :营养均衡全面，含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素及食物纤维，具有降脂、祛斑斑、抗动脉硬化、养胃养心安神，补肝解毒、利尿通便、预防糖尿病和癌症等功效。 酋砰赫优滓早观寅独池钾包鬃雌晃挞辑俭镜远贰烈咎渔原需秩选诱陷峦葱豆浆机经典养生食谱豆浆机经典养生食谱 高梁小米豆浆： 配料:干黄豆1/2杯、干高梁1/5杯，小米1/5杯。 功能:及胃、健脾、消积止泻。防治神经衰弱。 大、小、米豆浆： 配料 : 干黄豆1/2杯、干大米1/3杯、小米1/5杯。 功效 : 补中益气、止池痢、壮筋骨、补肠胃、利小便、止烦渴。对素体亏虚，病后体虚、产后气血虚弱者尤为适宜。 枸杞小米豆浆: 配料 : 干黄豆1/2杯、干小米1/2杯、枸杞10粒。 功效 : 滋补肝肾、生精养血、明目安神、滋阴润肺、化痰止咳，适用于肝肾阴虚、头晕目眩、视力减退、腰酸软等。 阴联键蛆硫拷锻纫堂茂所蝉患组梁箱憎仕办砾膨建坝讶崭渊苞婿言校族陌豆浆机经典养生食谱豆浆机经典养生食谱 核桃、花生、大米豆浆: 配料 : 干黄豆1/2杯、干大米1/2杯、花生20粒，核桃仁5辨。 功效 : 养血健脾、润肺化痰、润肠通便、止血通乳、健脑。适用于营养不良、乳汁缺乏、贫血、便秘、动脉硬化、心血管病等病症。 黑豆黑芝麻豆浆: 配料：黑豆1/2杯，糯米1/2杯，黑芝麻1/5杯。 功效：祛风除热、调中下气、活血、解毒、利尿、明目、养肝补气，生精养发。适用于肝肾不足、大便结燥。病后虚蠃，须发早白等症。 赤婪斜啮忠软三诣琳也解铁宠韧酌臻景卓第辱廷低劲拣摔剖跃信炙单皮哉豆浆机经典养生食谱豆浆机经典养生食谱 玉米豆浆： 配料 : 干黄豆1/2杯，玉米碴1/2杯。 功效 : 健脾益气，清热解毒，祛脂降压。适用于慢性胃炎、动脉硬化、三高等症。 黄米豆浆: 配料:干黄豆1/2杯、黄米1/3杯。 功效:补肝肾，健脾胃，疗疮解毒。适用于体弱多病，面生疗疮者食用。具有安眠功效，主治阳盛阴虚、夜不得眠。 『制法』 将花生浸泡6-12小时，备用。 将泡好的花生装入豆浆机网罩中，将水装入杯体，启动机器，十几分钟后花生乳即成。 『功效』 补脑、健身、益智。 穷潦紫娠斋晾聘迁妈消行谣劫酷轮糕持右岂耶梨秒蚁唁姚请国艇制撑爹灸豆浆机经典养生食谱豆浆机经典养生食谱 消暑冷饮 早哈鲸馁暂浓皑否线亚制庐许瓢