赢在高考心理与学习策略--郭召良_教授(北京师范大学_心理学博士)(共80页ppt).ppt

成功使用收获本的技巧 收获本记录收获 不知道——?知道 不会——? 会 收获本通用不分科 分科会造成复习上的困扰 写上日期、科目、内容 成功使用收获本的技巧 收获本要便于携带 便于携带才便于复习 以A5大小，20-40页规格的“软面抄”为宜 收获本要经常阅读 每天中午和睡前各阅读一次，平时可一多阅读 利用零碎的5分钟时间去阅读 定期进行整理 每隔一段时间（两个月）分科整理 SK试卷分析技术 郭博士谈：赢在高考心理与复习策略 你哪儿不懂？你哪儿不会？ 发现问题，比解决问题更重要 我们要知道自己“不知道” SK试卷分析技术 第一种类型：技能（Skill）缺失型错误 分明会做，反而做错了 很有把握的题，却没做对 明明会而且非常简单的题，却是落笔就错 SK试卷分析技术 第二种类型：知识（Knowledge）欠缺型错误 第一遍做对了，后来改错了 第一遍做错了，后来改对了 回答不严密、不完整的等等 不会做题（回忆不起来，缺乏思路） 明白问题之所在 是提高学习成绩的起点 有效解决你的粗心问题 郭博士谈：赢在高考心理与复习策略 如何看待粗心 粗心是不可克服的吗？ 只要细心一些就可以了吗？ 粗心是练习不够造成的吗？ 其实 是因为缺乏有效技能解决所犯错误所致 只要采取有针对性技能训练就能解决避免错误 战胜粗心的基本策略 1 深刻认识粗心的危害 粗心抵消了你的学习成果 但这样损失却没有能够通过努力挣回来 2 了解克服粗心的好处 克服粗心就是得分 克服粗心就可以使你的总分上一个档次 这个得分比解决学习问题得分更容易！ 3 回顾你犯错的过程 只有深入了解粗心才能解决粗心 回想一下你是怎样犯错误的？ 读题时没有读完 审题时误以为它和过去考题一样，但实际不是 审题时以为它是考那个内容，其实不是？ 运算化简时候忙中出错？ 运算过程中记错了条件和数字？ 在草稿上计算出错？ 抄写出错？ 写错？ 4 定性你的错误类型 常见错误类型 审题错误 计算错误 抄写错误 书写错误 5 进行专题训练 只有采取有针对性地训练，掌握解决问题的技能才能最终解决粗心的问题 在平时做题和考试过程中，把消灭粗心作为一个重要任务 考前双目标，考后双总结 知识掌握目标，S型错误减少目标 知识掌握情况，S型错误减少情况 6 掌握复查技巧 复查是消灭粗心的最后屏障 学会复查是消灭粗心的重要保障 确保复查的针对性是成功的关键 了解自己容易出问题的所在 复查时重点检查易出错的方面 对很少出错的方面可以不检查 计算错误的解决方案 1 了解计算错误的原因 运算错误的两个主要原因 省略步骤太多 草稿书写不规范 2 了解审题错误解决办法 解决办法 运算过程中多写运算步骤 只能两步并作一步行 不能三步、四步并作一步行 在草稿纸上正确书写 标明题号 书写规范（像正式试卷那样对待） 2 了解审题错误解决办法 解决办法 如何复查 不要再次进行运算 只需要检查运算过程 3 训练指南 训练指南 通过试卷分析，找到计算错误的原因 在平时作业，平时测验和各种模拟考试中按照上面的要求去做 首先注意草稿书写 在卷子上做题时养成多写运算步骤的习惯，而不要省略太多步骤 一科一重点有效提升考试成绩 郭博士谈：赢在高考心理与复习策略 1983年高考作文题漫画《挖井》 人生中最浪费时间的一件事就是太早放弃。 人们经常在做了90％的工作后，放弃了最后可以让他成功的10％。 这不但输掉最初的付出，更丧失了经过最后努力而成功的喜悦。 1 了解自己的问题之所在 应用SK试卷分析技术找到自己的问题之所在 判断每道题目的考点是什么 依据考试大纲或课本判断它属于哪部分，哪个知识点 以大纲或课本为基础，统计自己各部分得分情况 制成表格 2 精准定位复习范围 在确定复习重点区域的前提下，对该部分知识掌握内容进行细分 哪些方面知识已经掌握，哪些方面知识还有缺陷 将重点放在没有掌握的知识要点上 知识要点分析越仔细，复习就越有成效，提分就越快 4 深度复习提高分数 回到课本，阅读相关章节 回顾课后习题，重做习题 扩展阅读面，读几本参考书（对应章节） 选做部分参考书的试题，选看部分参考书试题 对于不懂的地方，及时请教老师和同学 回到单元练习，直到达成预定掌握目标为止 * 郭博士谈赢在高考心理与复习技术 郭博士谈赢在高考心理与复习技术 郭博士谈赢在高考心理与复习技术 郭博士谈赢在高考心理与复习技术 郭博士12项高考复习考试技术 郭博士12项高考复习考试技术 赢在高考心理与复习策略 郭召良博士谈 为你的考试减压 郭博士谈：赢在高考心理与复习策略 考前六大消极心态 平时成绩好，担心高考失败 平时成绩欠佳，渴望一夜成名 遭遇考试失败，对高考感到绝望 考前太紧张，考场发挥失常 不能完全集中精力学