在阳光中培育自信-在快乐中滋养心灵.docVIP

在阳光中培育自信?在快乐中滋养心灵 　　上海市航空服务学校对学生进行“三立”特色教育，着重开展“立心”教育，通过建设“阳光”心理社团，对学生进行心理辅导咨询，开展“阳光使者”评比等活动，营造“阳光”的校园氛围，使学生、师生走近彼此，构建阳光开放的师生关系和同学关系，培养学生自信、大方、阳光的积极心态，从而健康成长。 向日葵迎着太阳成长，因此又称太阳花，它寓意着我们心理社团的每一位成员追随太阳，吸收太阳带给我们光芒的美好愿望，而太阳又寓意着我们心理社团的每一位成员都像太阳一样带给别人带来阳光，将自身的光芒传递给他人。向日葵的笑脸代表了我们学校每一位学生乐观、用微笑面对挑战的精神；它的花瓣也如太阳的光芒一样，散发着诱人的金黄色，传递太阳的温暖给每个人。因此我们将这个社团取名为阳光心理社团。 杨蕾 许萍萍11文秘班 在快乐中滋养心灵 加入心理社团以来参加了几次社团活动，虽然时间不长，但已经让我有所改变。 第一次参加社团活动时，羞涩的我只是尾随在同学后面，当然我也发现有不少和我一样心态的同学。社长似乎觉察到了我们的拘谨，所以在每次活动初都会安排一些让人身心放松的热身环节。比如有一次热身时，社长组织我们围成一个大圈，然后请我们每个人依次说一个“ABB”型的词语，越后面讲的同学难度越大，因为每个人说的词语都不可以重复。当时我说了“光秃秃”这个词，不得不说下一秒我就后悔了啊！因为下一步要把自己的名字加在词语的后面读出来，当我鼓起勇气大声说出“我是光秃秃的周文文”时，所有人开怀大笑。除了我还有很多同学造了轰动全场的句子，让活动气氛一下轻松很多。笑过之后，社长启发我们：当下的行为会影响后面的事情，所以要谨慎认真地过好当下，也要为自己之前的行为承担后果。 每次的社团活动都会让我们在游戏过程中放松自己，收获快乐，而更珍贵的是，在每次游戏后，我们一起感悟游戏中蕴含的生活哲理。心理社团让我们在快乐中滋养心灵，领悟生活的道理。 周文文 12空服3班 Hold住我们琉璃般的青春 青春好比琉璃，美丽纯粹却易碎。 当我们享受青春的绚丽时，也要面临青春期的危机，有的消磨我们的意志、有的蒙蔽我们的思想，青春期的每个人几乎都无法避免。只是有人将它看成生命的过程，而有人却将它误作了生命的结果。 近年来，青少年自杀率呈上升趋势。同为青春年少的我，会扼腕痛惜一个个青春洋溢的生命轻易消逝；更加谴责对鲜活生命极不负责的行为。 可是，那些年我也曾经历着自己黑暗的青春。初二时的某天，我开始厌恶这个世界，厌恶自己，厌恶之中还有几许恐慌，这恐慌来自于对自己的认识。我一直以为我很清楚，我就是我。可是有一天，我不知道自己是谁，突然很陌生，却又如此熟悉；如此的反复，却又如此的烦恼。怕看清了自己，将会没地方可去，更怕不了解自己，将会走错方向。于是，就在这无底的黑洞之中反反复复，生活瞬间失了色彩变得暗淡，我开始少言寡语、怨天尤人、自卑，认为自己是个可怜虫，会有意避开人多的地方，走路的时候喜欢低着头，让厚厚的刘海遮住自己的表情。总是喜欢把在自己关在孤独的世界里，甚至偶尔会被自己扭曲的想法所吓到。觉得自己是个胆小鬼，是一个碰到棉花都会遍体鳞伤的胆小鬼。“你这样做就不累吗？”一天我的好朋友在放学回家的转角突然开口，“其实我们都会遇到难题。会在学习和休息之间犹豫不决；会在考试时屡屡失利；会在失落时垂头丧气；也可能会在失望之余破口大骂。也许这就是青春，我们的青春就是有失望、有快乐、有抉择、有努力！”当时，我的脑海中浮现了托尔斯泰在青年时代的日记中写下的一段话，“我对别人暴躁、厌烦、不谦让、不忍耐，像小孩一样害羞；我差不多是个不学无术的人，像所有意志脆弱的人一样。”原来，如此伟大的人，也曾迷失过自己的青春，原来每个人的成长轨迹都是何其相近，原来我们不是一个人在和自己的青春战斗！既然那么多人都能从自己的青春中平安走出，正在经历青春的你我当然也可以！ 于是在往后的日子里我渐渐地开朗起来，会愿意主动与同学接触，愿意走在阳光底下，感受阳光所独有的温暖与充实，笑容也日益美丽……就如大家今日所见的我，说不上完美，但却健康，也对得起“青春”二字。 当青春期的我们遭遇了青春期的困惑和烦恼，我们要坚信自己不是一个人在战斗，勇敢地找人倾诉吧。我们可以与同龄人沟通，分享彼此的烦恼，共同面对我们的青春。我们也可以向那些走过青春的过来人寻求帮助，比如父母、老师或者学长，他们的经验也可以成为我们化解青春危机的财富。 最后我想说，青春像架在激流上的一座桥，我们就走在这惊险却美丽的桥上，用心HOLD住我们琉璃般的青春！ 张仪 11空服2班 学校、社团、学生，向来是密不可分的。 学校是天空，它广阔、美丽、清澈，有着阳光和雨露，一切的