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浅议如何加强消防人员心理训练 　　【摘 要】心理训练对于消防人员的灭火战斗、专业训练和管理教育具有重要的意义。本文初步分析了多种火场因素的影响及对心理素质训练重要性的认识。对消防人员在执行战斗任务前的心理状态进行了简单的论述，并提出了几种简单的心理调整方法。 【关键词】心理训练；环境因素；调整 对消防人员进行心理训练，使之适应在扑救火灾和消除火灾后果的复杂条件下工作的需要，这不仅在消防队有限地抢救人命与保护物资财产免受火灾危害战斗行动的基础，也是保障消防人员自身安全的基础。训练消防队全体人员能够在紧急情况下采取行动，是培养他们的道德品质和心理素质紧密联系在一起的。 一、多种火场因素影响 1、周围环境温度很高：高温环境可以使消防人员在短时间的强烈刺激之后，出现被压抑的状态，破坏其脑神经的兴奋与抑制之间的平衡，削弱抵制过程，从而造成动作失调。在周围环境温度高而且空气湿度大的情况下，从事紧张的、使人机体内大量发热的体力劳动，例如在隧道、地下道、地下市政工程管道和住宅的地下室内扑救火灾，往往使消防人员引起不良的自我感觉：口渴、头疼、眩晕、青筋跳动，浑身无力，不愿活动等等。大家知道，在人的体温超过40℃时，可能发生日射病（极度高烧），以致出现痉挛、幻觉，失去知觉。 2、烟雾高度集中：浓烟首先对人的感觉器官产生不良影响，它强烈刺激眼睛和鼻、咽、喉的粘膜，引起咳嗽，呼吸困难，常常使人失去工作能力，有时使人中毒。 3、噪音：火场上的噪音会使人产生惊慌、恐惧或心情不安，妨碍人们相互之间讲话，使上级的命令、指示和情况通报得不到准确的传达。在噪音很强的情况下，消防人员的注意力难以集中，思维能力下降，对各种信号的反应时间延长。 4、活动空间有限：例如在隧道、地下道和地下电缆道等处，消防人员的活动空间有限，不仅使人的身体难以正常地活动，对人的心理也造成不良的影响，因而明显地降低了工作能力。 5、存在有毒气体：有些化学物品和材料在燃烧时分解出来的有毒气体能使人中毒。火场上最常遇到的有毒气体，是在物质燃烧不充分时产生的一氧化碳（CO）。例如，在住宅的地下室起火后生成的燃烧产物中，这种气体的含量有时可达1—2%。而吸入人体的空气中含有0.4—0.5%的一氧化碳，经过几分种就能造成致命的后果。一氧化碳中毒的征状是：浑身软弱无力，心跳过速，呼吸短促，失去知觉。 二、对心理素质训练重要性的认识 在火场中消防员不仅要面对恶劣的环境和高强度的劳动，还要忍受巨大的生理和心理压力。火场的高温和被阻挡在防护服中的热量会使消防员感到燥热难耐和呼吸困难，高强度的劳动使消防员极度疲劳，这些感觉因素还会导致消防员的焦虑情绪非常严重，还有可能妨碍消防员正常的思考，导致错误的判断和决策。因此，只有好的心理素质才能具备过硬的实战能力，才能形成强大的力量，从这个意义上说，好的心理素质也是一种战斗力。 在现代灭火救援条件下，各种危险因素的刺激会造成消防队员心理紧张、恐惧、急躁等一系列不良反应，其表现为：面对困难束手无策，反应迟钝，不能作出正确判断和选择；面对危险惊慌失措，畏缩不前，不能控制自己的思维和行动。这种状态对消防队员的思想素质、身体素质及技战术水平的发挥等都会起到抑制作用。如果加强消防队员的心理训练，使消防队员具有较强的心理素质，就会激发战斗意志，振奋精神，增强信心，表现为沉着冷静、机智勇敢、对灾情作出正确估计、果断下定决心，并采取有效行动，灭火救援业务技能就能更好地发挥出来。如果不具备良好的心理素质，就会导致削弱和丧失战斗力，影响灭火战斗行动。因此，要赢得灭火救援的成功，除了过硬的军事业务素质、精良的器材装备、严密的组织指挥外，还必须具备胆大心细、处变不惊、灵活机智等良好的心理素质。可见消防队员的心理素质对战斗力的充分发挥有其很重要作用。 三、调整心理状态的一般办法 消防人员在执行战斗任务前的心理状态具有三种基本形式。它们的特点都伴有一定程度的情绪兴奋和相应的神经心理紧张、这些基本形式类似于运动员在竞赛前的心理状态，即战斗准备状态、过分激动状态和淡漠状态。 1、战斗准备状态：其特征是神经心理紧张程度适当，相应地表现出人体机能有节制的变化。战斗准备状态的心理表现为：紧张地等待战斗行动，越发急不可耐，感到轻微的或相当程度的兴奋，冷静地估计自己的力量并且有自信心，工作的动机相当高尚，渴望积极地、全力以赴和始终不渝地去执行战斗任务、有高度的抗干扰能力，即有在其他无关刺激物的干扰下集中注意力工作的能力、战斗准备状态是消防人员在战斗行动前的良好心理状态，对于他们在战斗情况下采取各种行动产生有利的影响。这是由于战斗准备状态能够使消防人员在运动、意志、智力上的可能性最大限度地充分发挥出来，也就是说。使他们能够有效地