大学生体育运动对抑郁状态影响.docVIP

大学生体育运动对抑郁状态影响摘 要:大学生心理健康问题正日益得到社会的关注,体育锻炼作为一种心理治疗和心理健康的手段在国内外已成为常用方法#65377;通过介绍和分析大学生抑郁状态的流行病学调查及与自杀意念的关系#65380;体育锻炼对大学生抑郁状态的影响及其生物学机制,为体育运动促进大学生心理健康及其机制研究提供思路#65377; 关键词:大学生;体育运动;抑郁状态 中图分类号:G807.4文献标识码:B文章编号:1007-3612(2007)06-0811-02 Influences of Sports on College Students’ Depressive State TANG Wen?jie?1, WANG Xiao?tong?2, ZHENG Guo?qing?2 (1?Institute of Humanity and Management, Wenzhou Medical College, Wenzhou 325000, Zhejiang, China; 2?Center of Neurology, The Second Affiliated Hospital of Wenzhou Medical College, Wenzhou 325027, Zhejiang, China) Abstract:More and more emphasis and attention are putting on college students’ mental health problems? As a method of psychotherapy and mental health, sports hve become common approach at home and abroad? This paper makes an introduction and analysis on epidemiologic survey of the relationship between depressive state and suicide idea, and influences of sports on college students’ depressive state as well as their biologic mechanisms, and provides the thinking on the study of sports promoting mental health and their mechanisms? Key words: college students; sports; depressive state 大学生的心理健康是其个人幸福和为社会服务的基础,但流行病学资料表明, 大学生心理障碍的人数正在不断增多,80年代中期我国高校有23%的大学生有心理障碍,90年代升到25%,近年来已达到30%#65377;目前,体育锻炼作为一种心理治疗和心理健康的手段在国内外已成为常用方法,已有研究表明,体育锻炼是保持或促进心理健康,消除心理疾病的一个有效途径[1]#65377;现就大学生体育运动对抑郁状态的影响,试作阐述#65377; 1 大学生抑郁状态的流行病学调查及与自杀意念的关系 大学生处于个人成长的关键阶段,他们心理健康问题已越来越引起医学界和教育界的和重视#65377;大学生的年龄多在17~28岁之间,此年龄段正好是心理疾病的高发年龄#65377;学生们都是从家庭中来到学校,进入集体生活,生活环境#65380;生活方式#65380;人际关系都发生了极大的变化,如何适应全新的大学生活,对初出家门的同学是一种压力;大学时代正值年轻人的恋爱时期,爱情挫折也是诱发大学生心理疾病的重要因素#65377;此外,部分大学生受到互联网的负面影响 ,出现身体状况欠佳#65380;学习效率下降,因成绩不良而留级退学,沉溺于网恋而离校出走#65380;上当受骗甚至被强奸#65380;自杀等现象[2]#65377;据调查,大学生中心理健康问题非常突出,心理疾病的发生率较高, 尤其大学生的抑郁问题更值得关注#65377; 值得指出的是,对于抑郁症与自杀行为发生的关系,国内外均获得一致的结果#65377;Skogman等[3]在瑞典Lund大学医院急诊室对1 052名自杀未遂者进行的长达6.5年的随访研究发现,重症抑郁是男#65380;女自杀未遂发生再次自杀的危险因素#65377;王玲等[4]在379名大学生中,22.69%的人存在自杀意念;且与抑郁水平呈显著正相关,即抑郁水平越高,越容易产生自杀意念#65377;这些结果反映了这样一个事