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浅议女大学生对艺术体操美认识 　　【摘 要】美给予了艺术体操永恒的生命力，它以最和谐，最富美感的艺术性作用于艺术体操，使人们充分感受到它的魅力及无限的生命力。通过文献资料、问卷调查和访谈根据女大学生对艺术体操美的认识，对其进行了研究，试图来探究学生对艺术体操美认识的深度和广度，为艺术体操的普及方法提供依据。为了可以进一步提高人们对艺术体操美的认识，应该普及艺术体操的教育，使人们了解艺术体操的基本含义，由浅入深，先让人们认识到什么是艺术体操，才有可能懂得艺术体操中美的含义，让更多的人了解艺术体操，感知艺术体操中真正的美。 【关键词】艺术体操；美；认识 1.前言 体育美是美在体育运动中的一种表现，是人的特有的本质力量对象化，它具有自然性和社会性的美。艺术体操美是体育美的典型表现。艺术体操是体育与艺术相结合的女子体育项目。它集音乐、舞蹈、美术、杂技、武术为一体，以自然、流畅为特征，充分体现了人的自然美和艺术美。由于它符合女子心理，生理特点，可以发展柔韧、力量、协调、灵巧等身体素质，使全身各个关节都能得到充分活动，各部位的肌肉都能得到均衡的发展；培养优美的身体姿态，节奏感和平衡能力，提高音乐素养和表现力等，因而受到女青年的喜爱，并作为形体美、气质美极为重要的锻炼手段。 经过人的认识、感知和创造活动，作为人的特性的一种表现——艺术体操美有其自身的极为丰富的内涵。 根据女大学生对艺术体操美的认识，对其进行了研究，试图来探究学生对艺术体操美认识的深度和广度，为艺术体操的普及方法提供依据。 2.研究对象与方法 2.1 研究对象 以湖北第二师范学院150名女学生为研究对象。 2.2 研究方法 2.2.1 采用问卷调查法：发出问卷150，收回问卷143，回收率95%。 2.2.2 访谈法：对个别学生进行了访谈。 2.2.3 文献法。 3.结果与分析 3.1 对湖北第二师范学院女学生对艺术体操美的认知分析与统计（表1） 表1 人数 百分比 自然美 13 9.09% 形态美 58 40.55% 动作美与技术美 20 13.99% 艺术美 14 9.79% 节奏、音乐美 32 22.34% 没有明确认识 6 4.10% 通过以上调查了解到： 3.1.1 艺术体操的自然美 对艺术体操自然美认识的同学不是很多，只占总人数的9.09%，可能是对自然美没有一个正确的认识。其实，自然美就是天生的美，由遗传所决定，主要指人体外形的匀称、和谐和健美。因此身体的整体指数与比例要适度，艺术体操是以人体的自然动作为基础，是以节奏为中心的人类特有的一种运动，是艺术和体育相互渗透的结果。艺术体操的动作是在自然动作的基础上派生出来的特有动作（包括跑、跳、转体、波浪等）为主，创造组合出一套新鲜的、完整的自然的动作，形成一种具有自然性的美和美感。 构成艺术体操美的自然属性，是人体运动的“自然”动作，而非“人工”的动作，通俗地说是“顺其自然”而形成的动作。从实质上看，自然动作来源于放松，而放松是指人体动作在紧张之后有节奏的松弛，这种自然的收缩与放松的交替动作，给人们以轻松感，表现出艺术体操所特有的自然、流畅、弹性、波浪起伏，节奏上升的美，艺术体操的自然美，还体现了女子线条柔和清晰、柔韧结合特有的美。 通过艺术体操练习手段，练习内容的磨练，可以使学生在形体方面得到锻练并对练习者形体比例均衡产生积极影响。例如把杆练习，可以使练习者腿部、臀部肌肉得到改善，正确规范的把杆练习经常刺激臀大肌、髂腰肌、股直肌、股二头肌等腿部及臀部肌肉，从而使练习者腿部、臀部肌肉上收，下肢拉长，重心升高，腿部及臀部线条更加优美。又如许多起踵练习，包括起踵各种舞步练习、跳步练习，可以使练习者小腿肌肉形态更加漂亮，更加美观。再如，通过艺术体操大量徒手练习，包括各种柔韧练习、手臂和躯干波浪练习、跳跃和转体练习、地上练习等，可以消除腰腹间沉积的多余脂肪，增加胸背部肌肉，使练习者上身挺拔，胸部丰满，更具有女性的曲线美。 3.1.2 艺术体操的形态美 在调查中，占总人数最多的就是形态美了，占总人数40.55%。这说明，大多数学生认为在艺术体操的表现中形态美是比较重要的。艺术体操的形态美由动态美来体现，以瞬间的静态美为基础。动态美在不同的组合和时间中的变化，似电光石火，稍纵即逝。正由于动态美在时间的展开方式上是以静态美为基础而不断打破静态美的框架，使美的存在形态不断翻新，才使得审美者以探求、追寻、跟踪的方式去不断地亲近它。美而易消失，人们就更感其可贵，捕捉的愿望也更加强烈，这就使动态美更富于诱惑性，以致具有“回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色”的独特