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膝康复交
;;;;;康复治疗;康复的目的主要是协助患者减轻肢体的疼痛与提高关节活动度，减轻残障，以达到生活上及职业上的独立自主
关节炎早期强调休息、夹板、冷热疗、水疗、电刺激等
运动治疗(尤其是有氧运动与肌力训练) 可提升关节的功能，改善生活品质;;
增进或维持关节活动度
增强肌力并提供肌肉的再教育
增进肌肉耐力
增进心肺耐力
增进骨密度
增进患者整整体功能及精神功能
;运动的种类;运动种类选择与利弊;休息的选择
全身性休息
卧床让全身的关节及肌肉得以休息
部分休息
指利用夹板或石膏等方式，使部分关节休息
休息太久会产生后遗症，如肌肉无力、关节挛缩、褥疮、骨质疏松、心肺耐力降低等
训练程序
减轻疼痛
关节活动度
肌力训练
耐力训练;美国老年学会膝关节骨关节炎运动处方;肌力训练;康复的目的主要是协助患者减轻肢体的疼痛与提高关节活动度，减轻残障，以达到生活上及职业上的独立自主
早期强调休息、夹板、冷热疗、水疗、电疗等
运动治疗(尤其是有氧运动与肌力训练) 可提升关节的功能，改善生活品质
需要重视运动种类的选择;Thank You !
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