女生工作.pptVIP

— 陪你一起成长;青春期的身体变化的奥秘;一、生理特点：长高、长重、第二性征出现 二、青春期保健： （月经期应注意） 1、心情要舒畅、精神不要过度紧张。 2、注意保暖，不要淋雨、游泳或用冷水洗头脚。 3、用具干净，吸水性强。 4、保持外阴清洁，每天用水清洗。 5、不宜参加体力劳动和剧烈的体育运动。 6、多食营养、易消化食物。 7、按时作息。 三、青春期禁忌： 1、不宜穿紧身衣服影响乳房发育。 2、不宜穿低腰、紧身的裤子。 3、不宜穿高跟鞋。 4、不宜大声叫喊。 ;1、 “天骄”痛：网瘾毁了清华梦 一步步沉沦被开除 2、网瘾发作丧失人性?17岁女儿竟挥刀砍伤母亲 3、身陷网瘾难以自拔，13岁少年纵身跳下24楼 4、网络黑客作案三部曲 5、网络诈骗危害大，18岁女生上QQ被骗走18880元 6、只因网上一承诺 湖南4女生被骗坐台 7、轻信网上兼职信息 大三女生被骗遭强奸 ;1、是好奇心。辨别是非能力和自控能力相对较差，容易受外界不良事物的影响， 2、是心理不成熟，学习压力和人际关系等原因，导致青少年处于一种心理的苦恼期，上网聊天、交友、“网恋”，成为得以宣泄和求得理解的方式。 3、是青少年的心理自控能力差，一旦上网成瘾，则很难戒掉。;网络的害如下： ;预防与应对;交友 案例;一、什么才是正确的异性交往 1、注意交往方式 2、要把握交往的尺度 3、婉言谢绝以恋爱为目的的交友 二、如何摆脱异性纠缠 1、态度明朗 2、遵守恋爱道德，讲究文明礼貌 3、正常相处，节制往来 4、遇到困难，要移到组织。;知识链接：早恋的危害;情景回放 案例分析 什么是性骚扰？简言之，性骚扰就是指在对方不自愿的情况下，进行具有“性”的语言刺激和行为的活动。 　　常见性骚扰的形式有：对异性借故动手动脚；在拥挤的公交车里故意擦撞或紧贴异性，甚至有摩擦动作；借问路、问时间缠绕异性甚至??出要交朋友的要求；在异性面前经常说些黄色、下流的话；死缠烂打地向异性“求爱”；遇见“暴露癖”，向异性暴露自己的生殖器；男生也受性骚扰，如沈阳某中学的女教师坐在男生腿上；网络上的性骚扰，或是莫名其妙地弹出一些性感的图片，或是在与陌生异性聊天时，对方说出一些下流的话语等等。 　　当性骚扰发生时，机智而且勇敢地应对是可以终止侵害的，决不能软弱无力任人宰割。大声呼救、转移性骚扰者的视线、暗示在场者都是最好的应对方式。;一、女生易遭性攻击的场所 1、公共场所 2、校外…… 二、积极防范 1、避免独自到郊外或人少的地方游览。 2、外出、独自在街上走时，要警惕是否有人跟踪。 3、独自在家，要注意关好门窗，不要轻易给陌生人开门。 4、不能放松警惕，最好不要在别人家过夜。 5、遇事要冷静，不急不怒。采用智斗或巧妙设计圈套，使对方落入法网，自己有不受伤害。 6、在无人的地方大声喊叫，易遭杀身之祸，宜用缓兵之计。;预防与应对;一、中学生自我意识发展中普遍存在的问题 1、自我认识偏差 2、自我中心 3、自卑情绪 4、越限发展 5、人际关系协调能力差 二、一个健康的中学生应具备的特点 自知、自爱、自强、自制、自尊、自觉、自持 ;三、优秀的学生也有心理问题 1、过分追求完美 2、爱关注消极面 3、过分关注自己的形象和别人的评价 4、面临选择时思前想后，犹豫不决。 专家：一切心理问题实质是心理素质不强。这首先要做的是加强对挫折的耐受力，其次，要学会实事求是地要求自己，要扬长避短。再次，要更多的接触实际，接触社会，拓展视野，开阔胸怀，使自己更成熟、乐观、开朗。 四、如何调试自卑心理 1、全面、辩证地看待自己，正确认识、评价自己。 2、学会正确归因。 3、增强自信心。 4、体验成功。 5、运用积极地自我暗示。 6、建立新的兴奋点。 7、正确补偿自己。 8、注意自我激励。;珍惜花季青春 活出健康人生