王潇 幸福想趁早-要靠效率高.docVIP

王潇 幸福想趁早?要靠效率高 　　拨通王潇的电话时，她正在健身房：“你过半小时再打给我好吗？那个时候我应该正好从健身房出来，我们可以在我去公司的路上完成采访。” 难怪仅仅35岁就已创立并成熟经营了自己的公司，写了3本书，拥有了幸福家庭，和可爱萌宝――一个连从健身房去往公司途中的时间，都可以利用起来做采访的女人，效率可见一斑。 王潇：江湖人称“潇洒姐”，生于1978年，人大研究生，曾任央视新闻整点主播。2006年创立Motionpost设计顾问公司。2010年出版《女人明白要趁早》，创下上市18天再版的记录。同年成功承办巴菲特与比尔?盖茨北京之行的盛典。 珍惜30岁前的时光 “我最幸福的时间段是现在。写了《女人明白要趁早》那本书之后，我一直都是这个状态――每天过的都是我想要的生活。”说这段话时，王潇的语气既轻柔又坚定。那么，如何达成这样的幸福呢？ 王潇认为，对于女人的一生来说，20多岁到30多岁是非常重要的时段：“这是人格、价值观的真正形成期――这个时间段决定了你真正可以成为谁。20岁之前我们受了太多家庭、学校的影响，之后我们才可以有自己的时间选择、有自己的定位，可以选择自己成为谁。” 当然，30岁之后也不是世界末日，我们一样可以好好梳理自己，并且朝着目标蓝图前进。王潇建议，制定目标之前，应多了解世界，了解自己；管理时间之前，需要花费时间去体验。我们可以多观察别人的活法，以此反观自己，探视自己内心的需求。 “有的人希望做全职太太，有的人喜欢终生独身――能够达成自己的心愿，干成自己想干的事儿，就是幸福。关键是，你确实清楚自己真正想要的吗？”王潇微笑，“生命只有一次，我们必须想清楚，否则就错过了，趁年轻必须花出一大部分的人生去体验自己的边界。” 所有的时间都要用于自我建设 上午在健身房，下午工作，晚上自由安排，这就是王潇通常的一天。“因为我选择了自己创业，真正在为自己工作，所以时间把握比较灵活，根据任务走，每天的时间规划是由目标导向的。” 王潇是一个目标性很强的人，无论是工作生活还是个人。而自我建设，则是所有目标的最基本目标，也是首要目标，健康是王潇自我建设中排在首要位置的关键项目。这也是为什么她产后可以迅速恢复身材的原因。她每天都要花一个小时的时间做运动，运动项目包含热身运动、减脂运动和增肌运动。王潇居然是从不节食的，只是吃较少的主食，青菜比例会大一点，而且也从不吃零食。然后就是，认真卸妆，化妆品的选择从不敷衍，一定要给自己用最好的护肤品和彩妆，还要两周做一次美容。另外，她会坚持每天锻炼身体――王潇特别强调，这对女人来说是最好的美容。自我建设的次要项目是：家庭与亲人。无论再忙再累，王潇每周都会专门抽出一天，24小时和孩子在一起。“我觉得父母和孩子之间，最有效的教育方式就是言传身教，耳濡目染，在孩子身边好好做自己就好了，用自己的方式去感染孩子。” 最后才是“做事儿”。因为是自己创业，所以工作和生活其实是在一起的。王潇有一个良好的习惯――阅读。她读过大量的文学、文艺、哲学、人物传记著作：“年轻的时候就应该多积累知识，这是一个厚积的过程。”30岁后，她的阅读领域偏重于工具书――企业管理、经济类的书等等。“我现在开始自己做事儿，需要实用工具书。” 同时做这么多事，王潇却很少感到疲累――如果身体累不算累的话。身体累是小CASE，睡觉和按摩就OK。而关于心灵和精神上的累，王潇也有着不错的建议――找到苦恼和疲惫的根源，看是不是可以解决掉。解决问题的方法是――不带任何情绪地把所有问题写下来，然后一层层向上追问，写出客观的答案，看答案是否可以更改。 赞美自己，打败衰老 一个人无论怎样成功，都无法阻止时间的流逝。老，很多时候就意味着不再美丽。这几乎是天下女人的梦魇。 王潇也一度为此苦恼：“我不喜欢不美的东西。20岁的时候我觉得，我到了35岁得老成什么样？”但随着时间的流逝，她发现自己越来越释怀：“今年我35岁了，从心态到生活，我觉得还是美的。相貌和身材都是自己选择的结果――一个人30岁后的相貌，会长成你灵魂的样子。如果不保持战斗力，不给自己惊喜，不呵护自己的话，在真正的肉体死亡之前，你的人生早就死了，你就要生活在世界的冷宫。” 王潇打败时间的心灵充电器是自我礼赞：“你外在的皮囊就是你内在的折射，当你满心都是对自我的赞美和肯定，你的外貌就也如同被赞美的样子那么美丽了。”她微笑，“ 赞美是女性生机的力量源泉，给自己战斗力，给自己惊喜，给自己呵护，我们一定可以和时间握手言和。” 链接 王潇的时间管理智慧 1 高效率：使用趁早效率手册吧 王潇创立过一种叫作“时间效率手册”的工具：一个日历笔记本。在她开的淘宝小店里销量火爆，好评如潮。