灾区居民饮食十不要.docVIP

全力以赴战洪灾 科学防病保家园 健康教育宣传材料之一 如果你遇上了水灾，常见的情况及应急办法是：当洪水威胁到房屋时，应及时关上电源总开关和煤气阀，以免着火和触电伤人。为防止洪水涌入屋内，可用自制的沙袋或毛毯等塞住门窗的缝隙。如果洪水不断上涨，你就应留心贮备一些饮用水、食物、保暖衣物、轻便简单的炊具、打火机、火柴等。如果水灾迫使你躲到屋顶上暂避，或者要自制木筏逃生时，还应准备一些可发出求救信号的东西，如手电筒、应急灯、哨子、旗帜、鲜艳的床单、镜子等。离开房屋前要多吃些或带些含热量较多的食品。制作简单木筏可用木梁、箱子、木板或衣柜等任何能浮在水面上的东西。如果没有绳子，可用被单等绑扎。注意：水流很急时或不到最后关头都尽可能不用木筏逃生。当你需要涉水行走时，应面向水的上游，侧身一步一步地划步横行，要先站稳一只脚后，才能抬起另一只脚来，并最好能用一根长杆探测水深及防止跌倒。注意：要选择水流较平缓的地方涉水。 灾后 临时住所 的卫生要求 ??? 1、选择安全和地势较高的地点，搭建简易住房等临时住所，做到先安置、后完善。 ??? 2选用轻质建筑材料，棚子顶上不要压砖头、石块或其他重物，以防棚子倒塌伤人。 ??? 3棚室等临时住所要能遮风防雨，同时应满足通风换气和夜间照明的要求。??? 4、灶具要放在安全地点，并有人看管，以防火灾。 ???5、注意居住环境卫生，不随地大小便和乱倒垃圾污水，不在棚子内养畜禽。粪便处理? 健康教育宣传材料之二 灾后 饮用水 的处理与消毒???? 澄清：取水后将原水放置，较粗大颗粒物可在数分钟内自然沉淀去除。???? 混凝：常用的方法是50公斤水加明矾2.5－4克或每桶水（约25公斤）加花生米大小的明矾一粒，搅拌1－2分钟，静置10分钟左右，使水澄清。????消毒：煮沸是十分有效的灭菌方法，在有燃料的地方可采用。消毒剂灭菌用漂白粉精消毒，每吨水加4－8克用漂白粉精片，每担水加一片。方法是将漂白粉精或漂白粉精片研细，用清水调成糊状倒入需要消毒的水中，充分搅拌，加盖静置30分钟后方可饮用。漂白粉精片应保存在密封的容器中，严防受潮分解（一般保存期不超过二年）。 健康教育宣传材料之三 灾区居民 防食物中毒????霉变粮食引起的霉菌毒素食物中毒： ????细菌性食物中毒： ????化学性食物中毒：一般为误食有毒物质引起农药、亚硝酸盐及其他工业用化学物质。发病快，一般潜伏期在数分钟-1小时内，死亡率较高，因此要及时对症治疗包括停止食用毒物，及时进行催吐、洗胃、灌肠，使用特效解毒药等，送医院抢救。????有毒动、植物性食物中毒：误食猪甲状腺、肾上腺和含毒的鱼类会引起有毒动物性中毒；食用未经充分加热的豆浆、扁豆或食用苦杏仁、毒蘑菇会引起有毒植物性中毒。一般采取洗胃、急救和对症治疗。 健康教育宣传材料之四 灾后会出现 哪些疾病 1、经肠道感染的传染病：痢疾、伤寒副伤寒、霍乱、食物中毒、甲型肝炎等。 2、经皮肤感染的传染病：钩端螺旋体病； 3、经媒介传播的传染病：乙型脑炎、流行性出血热、疟疾、登革热等； 4、经呼吸道感染的疾病：感冒等上呼吸道感染。 5、其它：急性结膜炎(红眼病)、浸渍性皮炎(烂脚丫烂裤裆怎样预防 肠道传染病发生自然灾害，尤其是水灾时，灾民聚居的地方环境卫生往往较差，人口密集，如果水源污染，粪便、垃圾和腐烂变质的有机物质（包括牲畜尸体）得不到恰当处理，蚊蝇便会孳生，加上不注意个人卫生和食品卫生，就会得肠道传染病，出现恶心、呕吐、等症状，为预防这些肠道传染病应做到： 饭前便后要洗手，用漂白粉或漂白粉精片（净水片）消毒生活用水，不喝生水，食物尽量煮熟再吃，不吃不干净和变质的食物。 淹死、病死的禽畜不能食用，应掩埋或焚烧。 不随地大小便，粪便和垃圾定时清理（掩埋或焚烧），消灭蚊蝇孳生场所，病人的粪便和呕吐物加入漂白粉处理。 发生恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等症状时及时就诊与报告。 灾后怎样预防 钩端螺旋体病钩端螺旋体病是由致病性钩端螺旋体引起的人畜共患病，简称钩体病。主要传染源是老鼠和猪、狗、牛，带有这种病菌的鼠猪排出的尿液中含有大量钩端螺旋体，洪涝期间，人接触了被这种尿液污染的水，钩体就往往穿越人的皮肤、粘膜（特别是破损的皮肤、粘膜）侵入人体内，一般经过1～2周左右的潜伏期，便会发病。预防措施主要有：①减少或避免与疫水接触的机会，不在可疑疫水中游泳、洗衣物等。管好猪、狗等动物，猪要圈养，不让其尿液直接流入水中，猪粪等要发酵后再施用。大力开展防鼠灭鼠工作，洪灾期间人群较集中的地方，也是鼠类密度较高的地注意个人卫生，禁止随地小便，下水作业时要尽量穿长统胶鞋等，保护皮肤不受钩体侵袭。有条件的可接种钩体菌苗，或在医生指导下服用强力霉素等药物预防发病。