心理广播《让你幸福》.doc

各位老师、同学们： 大家好！ 我是校阳光心理咨询室的辅导老师薛老师，很高兴今天能够跟大家共度中午的美好时光。新开学期开学已经八周了，有许多来咨询的同学，今天老师将针对同学们学习和生活中普遍遇到的一些实际问题，和大家做简短的交流指导，希望对大家有所帮助。 第一类问题：容易误会 经常有同学反映，班级的同学对他的语言、行为方式时常产生误解。明明他是好心，但其他人却未必理解，反倒想成了另一种情形，这被误解的滋味真是不好受。作为心理老师，除了要开解被误解的同学外，在此也要对其他同学加以提示。有这样一个小故事： 早年在美国阿拉斯加州，有一对年轻的夫妇，太太因难产而死，遗留下丈夫和孩子。 丈夫忙于生活，又忙于看家，没有人帮忙看孩子，就训练了一只狗，那狗聪明听话，能照顾小孩，能叼着奶瓶给孩子喂奶喝。 有一天，主人出门去了，叫它照顾孩子。 他到了别的乡村，因遇大雪，当日不能赶回来。 第二天才赶回家，狗立即闻声出来迎接主人。主人把房门开一看，到处是血，抬头一望，床上也是血，孩子不见了，狗在身边，满口也是血，主人发现这种情形，以为狗性发作，把孩子吃掉了，大怒之下，拿起刀来向着狗头一劈，把狗杀死了。 正当他垂头丧气呆坐之时，忽然听到孩子的声音，又见他从床下爬了出来，他抱起孩子，发现孩子虽然身上有血，但并未受伤。他很奇怪，不知究竟是怎么一回事，再看看狗身，腿上的肉没有了，不远处还有一只狼，口里还咬着狗的肉；原来是狗救了小主人，却被主人误杀了，这真是令人心痛的误会。 误会的事情，往往是人在不了解、不理智、不耐心、缺少思考、不能体谅对方，多反省自己，感情极为冲动的情况之下发生。误会一开始，就一直只想到对方的千错万错；因此，会使误会越陷越深，弄到不可收拾的地步，人对无知的动物小狗发生误会，尚且会有如此可怕严重的后果，那么，人与人之间的误会，其后果则更是难以想象。所以奉劝同学们凡事要冷静思考、客观判断，让误解的几率降到最低。 第二类问题：缺少宽容 很多同学对于其他人的行为缺少宽容和理解，只要不顺心就会发脾气。曾经读过这样一个故事： 有一个男孩有着很坏的脾气，于是他的父亲就给了他一袋钉子；并且告诉他，每当他发脾气的时候就钉一根钉子在后院的围篱上。 第一天，这个男孩钉下了37根钉子。慢慢地每天钉下的数量减少了。他发现控制自己的脾气要比钉下那些钉子来得容易些。 终于有一天这个男孩再也不会失去耐性乱发脾气，他告诉他的父亲这件事，父亲告诉他，现在开始每当他能控制自己的脾气的时候，就拔出一根钉子。 一天天地过去了，最后男孩告诉他的父亲，他终于把所有钉子都拔出来了。 父亲握着他的手来到后院说：你做得很好，我的好孩子。但是看看那些围篱上的洞，这些围篱将永远不能回复成从前。你生气的时候说的话将像这些钉子一样留下疤痕。如果你拿刀子捅别人一刀，不管你说了多少次对不起，那个伤口将永远存在。话语的伤痛就像真实的伤痛一样令人无法承受。 人与人之间常常因为一些彼此无法释怀的坚持，而造成永远的伤害。如果我们都能从自己做起，开始宽容地看待他人，相信你一定能收到许多意想不到的结果……帮别人开启一扇窗，就会让自己看到更完整的天空…… 第三类问题：缺少幸福感 很多同学常常问我：老师，我为什么总觉得自己这么不幸福呢？为什么别人总是有这样那样的优点而我就没有呢？为什么别人有那么多让我羡慕的地方？我真的感觉自己太不幸了。对于这些幸福感缺失的同学，老师在这里还是要送给大家一个故事： 一个青年总是埋怨自己时运不济，生活不幸福，终日愁眉不展。这一天，走过一个须发俱白的老人，他问：“年轻人，干吗不高兴？”“我不明白我为什么老是这么穷。”“穷？我看你很富有嘛！”老人由衷地说。年轻人不明白。老人没有正面回答，反问道：“假如今天我折断了你的一根手指头，给你1000元，你干不干？”“不干！”年轻人回答。“假如斩断你的一只手，给你1万元，你干不干？”“不干！”“假如让你马上变成80岁的老翁，给你100万，你干不干？”“不干！”“假如让你马上死掉，给你1000万，你干不干？”“不干！”“这就对了，你身上的钱已经超过了1000万了呀！”老人说完笑吟吟地走了。 感叹自己不幸的人，并不是由于幸福之神从未光临过他们，而是因为他们心灵的空间挤满了物欲，无法对自己的拥有感到幸福。幸福本来就是现在。只是一个个现在串成的幸福，才有一生一世的幸福。 所谓幸福，其实是一种观念的东西，是一种心理上的感觉。人之幸福，全在于心之幸福。人们可以帮助你摆脱贫困，可以帮助你富裕，但无法帮助你幸福。因为，幸福需要你自己去发现，去体验。学会欣赏自己的每一次成功、每一份拥有，你就不难发现，自己竟会有那么多值得别人羡慕的地方，幸福之神已经在向你频频招手。 亲爱的同学们，听了三个故事之后，你一定有很感触吧。那么